Diskuze

Tajemství hormonů, které jsou důležité pro hubnutí

Kromě vyvážené stravy a dostatku pohybu může být klíčem k vysněné postavě i neviditelný pomocník - hormony. Právě ty rozhodují o uvolňování, nebo naopak usazování tělesného tuku. Správným vyladěním těla přitom můžeme podpořit ty hormony, které napomáhají k ubývání nadbytečných kilogramů.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Volne podla Vrchlického ...

V názve sú spomínané hormóny, ale leptín, adiponektín, grelín sa nespomína. Velký prevít je leptínová rezistencia a inzulínová rezistencia (IR). Ak je IR glukóza sa nedostane do svalovej bunky a hromadí sa v pečeni (játrach) kde sa mení na tuky a vzniká abdominálna obezita a tá je nebezpečná. Ak má pacient leptínovú rezistenciu je velký problém schudnúť. Leptín stráži ubýtok tuku a keď chudnete, ide signál do mozgu - najedz sa strácaš energiu.

1 1
možnosti
Foto

Mně tedy na hubnutí nic tajuplného nepřipadá. Po celá léta to funguje úplně jednoduše. Když málo jím, hubnu, když jím víc a pořád něco mlsám a uždibuju, přibírám. Co se týká chuti k jídlu, spolehlivě se tu uplatňuje zákon schválnosti. Když bych ráda o nějaké kilo zhubla, honí mě mlsná, když mám pocit, že se necítím dobře, protože se delší dobu zapomínám najíst, nemám na nic chuť. Chuť na čokoládu a smažené řízečky mívám mnohem častěji než na hlávkový salát a syrový květák přestože i zeleninu mám celkem ráda...

3 0
možnosti

tuhle jsem se na to tajemství hormonů vzhledem k hubnutí ptala endokrinologa a ten prohlásil, že pokud na to někdo přijde, tak dostane Nobelovu cenu, tak nevím.

9 0
možnosti

Někdo ve stresu hubne, někdo přibírá ... asi nebude jen jedno záhadné tajemství ;-)

2 0
možnosti

Tak paní Kaprhálková je v článku uvedena jako dietoložka, specialistka a výživová poradkyně. Laik jásá jaké máme odborníky. Ale o fyziologii toho milá paní moc neví a o medikaci obezity už vůbec nic. Tyto vědomosti se přednáší na lékařských fakultách. Inzulín je totiž jednoznačně proobezitogenní, na rozdíl od některých antidiabetik v perorální formě. Bůh ochraňuj milé pacienty laiky, kteří slepě věří rychlokvašce s odborností výživového poradce. Když už, tak nutričního terapeuta, nebo lékaře znalého problematiky metabolismu a klinické výživy. ;-)

9 0
možnosti

ten druhý odstavec v kapitolce "inzulin" tam nějak nepasuje. Tak jak je umístěn to vypadá, že kritizuje příjem ovoce, zeleniny a celozrnného pečiva.

1 0
možnosti