Skvělým zdrojem vlákniny bez přídavků cukrů jsou taky cereální nápoje. Ke snídani jsou naprosto ideální. 

Začala jsem se zabývat taky zdravou stravou, protože jsem začala hubnout. Beru přípravek Obethin je to skvělá pomoc. Jím s ním menší porce, což jsem se nikdy neuměla naučit. Chci to, ale zdokonalit a neučit se jíst i zdravě. Tak myslím, že mi to konečně výjde.

V seznamu chybí pšeničné otruby, které jí mají 43 g 

A to prosím na 10g základní suroviny. 

Kuřák Havlíček radí, jak se chránit před rakovinou.

Ale hlavně a nejlépe hned na začátku zdůraznit, že pro malé děti prospěšná není (vláknina).

Ono si totiž až příliš lidí zevšeobecňuje, že co platí pro "lidi" platí pro všechny, od dětí po důchodce. Ale život je "krapet" složitější.

Samozrejme že aj pre deti je prospešná vláknina, ale v inom množstve ako pre dospelého.

a taky nás chrání ty antioxidanty...

Ty jsou zas na jinou rakovinu...

Mají pravdu. Chápu, že pro někoho není lehké opustit staré stravovací návyky, ale vyplatí se to. Po tom co jsem se začal řídit radami dietologů správného stravování a dostatečného pohybu nabral můj život teprve správný směr. Dostatek energie, chuť do života, sport, štíhlý pas..přeměna postavy, sebevědomí... A je potřeba začít právě dnes dokážeš to

Co to je za blázna?

Jasně chrání před rakovinou a za 5 let tady budete zase psát o vláknině něco jako o 

Antioxidanty zřejmě přispívají k rakovině. Máme přestat brát vitaminy?

iDnes se dnes rozhodla, zahltit čtenáře rakovinou!

Nejzdravější asi bude jíst trávu, jako krávy. Ty nemají žádné infarkty.

druhá možnost by byla každého poslat ve 20 k řezníkovi, také by významně ubylo infarktů, rakoviny a podobně