Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nezdravé jídlo dělá děti méně šťastné. Od nadváhy nepomůže ani pohyb

Už dlouho víme, že tučné a sladké jídlo nepříznivě působí na naši hmotnost. Ale podle nejnovějších výzkumů má taková strava i negativní vliv na psychickou pohodu dětí. Navíc se zdá, že ani pohybem se děti všeho tuku nezbaví. Odbornice vám proto poradí, jak děti naučit jíst zdravě.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

E45l60i25š36k53a 15K51u77č74e87r38o25v46á 7869212243553

zajímavý článek

"I think our findings are particularly important from a social perspective," Cockrell Skinner said. "It’s easy for society to make assumptions that kids are eating a lot of junk, which can also imply blame for their obesity, but the research doesn’t bear that out."

http://www.livescience.com/23057-overweight-teens-kids-calories-weight-loss.html

0/−1
29.1.2014 18:09

F60r37a63n67t58i89s70e95k 29S89a57l81a11j38k18a 6291148775116

To byly doby,když se v českých diskuzích psalo česky,že Eliško Kučerová? Co tou angličtinou dokazujete?

0/0
1.2.2014 12:47

O55n12d31r39e20j 58K27a13l15m86a22n 1310676894502

že mezi obezitou a tučným jídlem nemusí být přímá souvislost

0/0
1.2.2014 23:16

O32l92d72ř43i18c96h 56H76o62r44á55k 2584849401555

To je mi dneska ze všeho věda, míra štěstí z jídla, poměry k pohybu ...

Já po škole vletěl domů, uloupil rohlík s paštikou a jabko a šťastnej jak blecha letěl, že nemusím hned řešit poznámku, že jsem účastníky třídního zápasu varovat výrazem "bacha úča" který byl shledán neuctivým a tímto se zvali rodiče k pohovoru v zájmu spolupráce rodičů a školy.

Koho by napadla úchalnost, že si děti ráno, na cestě do školy chatují / SMSkují s kamarády, že za chvíli dorazí a budou offline chatovat (pokecají si), že se vrátí ze školy a svým spolužákům budou na xichtoknize čí pípru sdělovat, jaké to bylo ve škole, místo aby bafly co je v lednici a zmizely za kamarády ven.

My byli šťastní. Proč dnešní děti, s takovým vybavením ne?

Ano, je to ta náhražka - náhražkové tuky, přírodně identické příchuti, aromata a sociální interakce. Náhražka života nikdy nebude životem i kdymy se Sims na uši postavil a mistr Cukrblik vymyslel interface pro facebookový sex.

Ještě dnes mám největší potěšení svolat kamarády, sejít se někde a třeba jít na pivo, opéct si buřty či 48h hlídat udírnu (studený kouř prostě kouřovou solí nenahradíš). Ano, je to těžké, kam je ubytovat, logistika přísunu piva, čerstvého chleba, ... Ale kdo chce, zvládne vše, do udírny půjde maso (naložené) ryby a polotovary. A vy můžete postupně odebírat a nikdo nesedí jak pes před udírnou a dva dny neslintá. ;-)

+5/−1
29.1.2014 16:43

J24i17ř77i90n20a 77M59a81n60d46á28t79o22v78á 9257838690685

To ještě byly doby, kdy se frustrace z toho, že nemám nejnovější model tabletu, nezaháněl balíkem chipsů a 2-litrovkou coca-coly. Před TV se s tím taky nesedělo ...

0/0
30.1.2014 10:28
Foto

K78a69r28e78l 80T83o37m21á93š34e81k 7424949827579

Podle mého názoru jsou naopak děti nešťastné, když musí jíst zdravou stravu. Já jsem se v mládí určitě nestravoval zdravě (podle dnešních hledisek) a byl jsem hubeny jako lunt. Teprve když jsem měl žloutenku a museljsem dodržovat dietu, tak jsem ztloustnul o 20 kg. Naši synové byli hubení všichni tři až nám to bylo trapné. Dávali jsme jim svačiny,které ale nejedli a schvávali je do různých skříní. Od té doby, co se životním stylem zabývají rádobyodborníci, tak lidi tloustnou, protože jejich rady jsou kontraproduktivní.  Zatím ještě nikdo nevysvětlil, proč je nějaké jídlo nezdravé. Chtěl bych slyšet návody stoletých, aby řekli něco o svém životním stylu. Já mám teprve 81 let ale prožil jsem válku a diktaturu proletariátu a teď prožívám diktaturu miliardářů, ale nenadávám, protože to nejvíce škodí zdraví. Ti co nadávali jsou už po smrti.

0/−2
29.1.2014 13:35

P56a12t81r74i53k 81S72v41o82b94o83d35a 3459201586825

Blbost. Zdravá strava plná zeleniny a ovoce objektivně zlepšuje náladu. O tom netřeba diskutovat, dá se s tím jen smířit.

+2/0
29.1.2014 15:28

J31i75ř43í 10P69e86l44n46á58ř 6225383926319

Zlepšuje náladu? Pche, kam se nějaká zdravá strava co se účinků týče, hrabe třeba na takového kokeše, nebo v horším případě láhev nějakého slušnějšího chlastu. Otázka je, jestli je to dobré dávat i dětem... :-P

0/−2
29.1.2014 16:07

P70e66t22r 46F46r27ý95d66e36k 7679861149263

Strava bez zivocisnych tuku a vitaminu B12 bude jen tezko zlepsovat naladu...

0/0
30.1.2014 9:00

J45i15ř49i10n41a 36M68a87n71d83á21t60o80v23á 9117218870185

Syn nad brokolicí brečí, tak nevím.

+1/0
30.1.2014 10:28

J44i23ř28i54n11a 61M63a78n96d21á45t13o79v76á 9727128980405

Holčička od sousedů v neděli plakala a byla nešťastná ..... protože na karnevale nevyhrála hlavní cenu - dotykový mobilní telefon. Kdybych četla článek dřív, tak bych věděla, že ji udělám šťastnou tím, když jí dám do jedné ruky jablko a do druhé mrkev.

+10/−1
29.1.2014 11:15

E30v23a 16H87u92r89t44o96v33a 9744626156448

jde o celkový životní styl; pokud dítě vedete ke zdravému životnímu stylu a dáte mu dost podnětů, tak se jistě dítě nesloží pokud nedostane mobilní telefon; je to proto, že má zpoustu jiných důvodů proč žít a dítě nebude lpět na jedné věci; holt k tomu patří to jablko a mrkev; jiná věc je, když dítě /i přesto, že dostává ovozel do malinka/ to časem přestane odmítat, to je pak těžké

+1/−2
29.1.2014 11:41

J84i23ř65i75n26a 18M10a90n30d55á39t73o14v19á 9737718750565

Ona se nesložila, jen jí to asi bylo moc líto. Jsem tím chtěla naznačit, že test na "pocit štěstí" u dětí je nesmysl. Nehledě na to, že děti, které jí zdravě, zřejmě mají rodiče, kterým na dítěti velmi záleží a z toho může i pramenit pocit štěstí, jistoty, vyrovnanosti ......

+6/0
29.1.2014 12:18

E11v46a 37H18u87r76t24o10v22a 9654186716298

nemyslím si... i rodiče dávající svým dětem čokoládičky a fast food své děti mohou nadevše milovat, jen nemusí mít relevantní znalosti, takže si neuvědomují, že svým dětem vlastně škodí; rafinovaný cukr se podle mě na úzkostech, agresivitě a depresích a obezitě může podílet dost značnou měrou; rafinovaný cukr Vám totiž v těle udělá na chvíli pěkné stavy, za to když zdroj dojde, tak se to tělu až tak nelíbí; navíc po čokoládě nebo hodně vydatném jídlu si zaběhat jít chtít nebudete, zatímco po jablku nebo mrkvi Vám to až tak vadit nebude....

+1/0
29.1.2014 12:54

J80i72ř46i82n97a 45M90a59n45d32á24t21o22v24á 9667478590695

Tak moje děti běhaly klidně s čokoládou v ruce. Dokonce i s řízkem nebo karbanátkem ..... Ovoce  a zeleninu jedly taky, i když každý z nich měl své oblíbené a neoblíbené.

+2/0
29.1.2014 14:09
Foto

A92n24n10a 89V39e86s82e76l37á 2670378406

Zajímalo by mne, jak se za pomoci dotazníků změří, kdo je šťastný, kdo méně a kdo vůbec. Pochybuju, že se taková věc dá zjistit přímým dotazem...

+10/0
29.1.2014 10:14

E85v90a 18H88u31r12t83o38v10a 9354916586648

přímým dotazem možná je, ale dá se to zjistit tak, že se dítěte zeptáte, jak se cítí v určitých situacích, a ono Vám z toho vyjde buď více negativních odpovědní nebo pozitivních; pak se ho zeptáte, kolik sní ovoce, jak často dostane čokoládu a hranolky a myslím, že závěr se z toho dá udělat celkem pravdivý (jednoduče shrnuto)

+2/−3
29.1.2014 11:43

M54a77r71t65i62n 12S87m96e97j70k21a59l 9870589451915

Je hezké, že všude píšou, že děti kopírují příklad rodičů. Ale nějak nepíšou, co když děti příklad rodičů nekopírují. Že by sami nevěděli?

+1/0
29.1.2014 8:09

J68i57ř17i81n18a 64M85a80n35d33á57t57o38v67á 9187858100645

Děti kopírují, dle psychologů, maximálně do osmi let věku. Takže do této doby do nich musíte všechno vložit. Potom umí rodiče také kopírovat, ale jen na základě vlastního rozhodnutí.

+7/0
29.1.2014 8:25

M46a37r28t32i59n 94S71m77e82j13k21a90l 9600899341495

Takže děti kopírují, nebo do nich rodiče musí vkládat. To jsou dvě odlišné věci.

0/0
29.1.2014 16:36

M50a88g10d89a16l46e94n63a 10H75a31v61l72í49k22o81v91á 9796720443376

Většinou muselo dané chování někde vidět - u vás v minulosti, u kamarádů, v televizi. Od mala se přizpůsobuje chování vaší rodiny a to pokládá za normální. Pokud se vám ale nedaří dítě přesvědčit ani svým příkladem, bylo by nejlepší obrátit se na odborníky. např. STOB má programy pro rodiny s dětmi

+2/−2
29.1.2014 8:28

M31i30c88h59a57e69l24a 13P52l30a46n66á 2773767823457

A já si myslím, že pohyb pomůže. Když jsem byla malá, tak jsem se chovala jako kyselina.  A když nebyly sladkosti, vyjedla jsem klidně cukřenku nebo máminy zásoby na pečení (rozinky, mandle, kakao apod). A tlustá jsem nebyla, protože jsem pořád někde lítala. Zato zkouškové na VŠ bylo největším nepřítelem linie, protože člověk sedí celý den jen na zadku.

+8/−1
29.1.2014 7:49

J59i74ř45i47n21a 84M63a40n70d11á61t50o47v50á 9477178420695

Přesně, když mi paní zubařka radila, jak mám dětem dovolit sladkosti jen jeden den v týdnu, tak jsem z toho byla vysmátá. Klidně totiž sní i krystalový cukr nebo čokoládu na vaření :-) A ani jedno dítě nemám s nadváhou. Spíš myslím, že je problém, když se děti pochutinami dojídají, místo toho, aby byly najezené z klasického oběda/večeře.

+7/0
29.1.2014 7:56

M76a54g72d67a85l56e45n15a 40H60a28v19l52í13k55o14v24á 9956370843616

Jak vyplývá z baskického průzkumu, problém je hlavně tučné jídlo, ne sladké. Tuk pak nejde vysportovat, u cukru se to nepotvrdilo. takže ten děti mohou "vyběhat".

+2/0
29.1.2014 8:21

M85i81c77h74a93e38l53a 11P90l78a97n25á 2393687493747

Mandle, ořechy, mák jsou tučné samy o sobě a dokonce víc než mléčná čokoláda. Ale říká se, že nejhorší kombinace je tučné+sladké, takže je nejspíš rozumné to při hřešení nějak oddělit.

+2/−1
29.1.2014 8:50

P81a30v72l79a 34H37r28a34d40i49l42o41v93a 3467911131284

To je asi geneticky dany, tahle chut na sladky ;-D Ja sladky nemusim, ani jako dite jsem nemusela, spis jsem vzdycky vyzrala cely rodine mandarinky na pridel (za sociku). A dcera na sladky taky neni, od malicka. Zato kazdej den sni nekolik ks ovoce a ke svacine pozada o tu obligatni MRKEV ;-D

0/0
29.1.2014 13:46

F72e49r68d20i81n14a78n69d 21S11l17a26v27í73k 1155392732559

když si přečtete POŘÁDNĚ článek, tak tam píšou, že problé jsou tuky ne cukr. U cukrů pohyb pomůže, pokud se budete cpát hranolkama, burgereama, bůčkem a knedlikama tak ani běžný pohyb nepomůže.

0/0
29.1.2014 13:22

M61i13c41h22a12e53l46a 74P13l23a60n57á 2463137783477

Já jsem článek četla pořádně, ale vy byste si měl pořádně přečíst složení různých sladkostí. On tuk není jen v bůčku a cukrovinky nejsou jen z cukru.

+1/0
29.1.2014 18:23

E64l31i11š41k60a 62K96u29č58e57r23o38v42á 7259232303413

myslím si, že děti nejsou hloupé a dobře poznají, kdy je jídlo  v jídelně dobré a kdy hnusné. ta lákavost fastfoodů je nějaká fixní idea, co se urputně drží. děti fastfood milují právě proto, že ho mají je jednou za několik měsíců, proto se na to těší, mít to denně, taky by se ošklebovaly.  moje dcerka naprosto přesně odlišila skvělé vaření ve školce, hnusné jídlo ve školní jídelně 1-3 třída a následné zlepšení po výměně vedoucí školní jídelny 4-5 třída.dominantní spolužák v tom nebude, to spíš fakt, že v mnoha jídelnách je to jídlo fakt hnusné

+6/−4
29.1.2014 7:41

N61i39k72o26l 86R65e77s69s11o34v32á 1459971935647

Fast food jednou za nekolik mesicu? Asi bydlite hooodne daleko od mesta;-D

+2/−3
29.1.2014 9:03

S69a37n11d60r35a 89F34e59r70i79a58n14č33í87k27o89v84á 7283418321823

Je v princípe úplne jedno, či ľudia jedia fastfood. Ani väčšina domácej stravy nemá také nutričné zloženie, aké by zdravá strava mala mať. Aj kebyže si dáte hamburger /ktorý sa dá mimochodom urobiť relatívne zdravý/ raz do týždňa, nebudete z toho mať nadváhu, ak sa zvyšok týždňa budete stravovať zdravo.

+3/0
29.1.2014 10:37
Foto

D47a85n35i58e83l54a 94K83o37n28e33č34n76á 9391489599532

Já si dám fast food možná dvakrát do roka a daleko od města fakt nebydlím.. A svým dětem bych to už vůbec nedávala, ani kdyby na kolenou prosily.. Je to o tom, jak si to každý zařídí, ne o tom, kde žije..

+3/−1
29.1.2014 11:20

K92r39i11s14t81ý91n37a 93K97o20l95e11č44k28á18ř18o46v37á 3145288233

řešit cokoliv úplným zákazem je dle mě cesta do pekel.. až děti začnou dostávat kapesné, nebude je lákat nic jiného než to, co předtím nemohly, zakázané ovoce nejlíp chutná.. proč je nevzít do fastfoodu? Jednou, dvakrát do roka? Za odměnu..? Nevidím na tom nic špatného, naopak se naučí, že výjimečně je to OK, denně špatně

0/0
29.1.2014 18:28
Foto

D48a64n74i74e26l84a 73K76o15n64e91č22n54á 9791819789882

tak podle mého názoru následují děti v obrovské míře příklad rodičů.. a pokud se tím nebudu krmit já a vysvětlím jim, že to není zdravé a z jakých důvodů, tak by to neměly vyžadovat.. a pokud ano, dobře, vezmu je tam a následně jim doma nabídnu zdravější a chutnější variantu (mluvím např. o hamburgeru).. sami zjistí, že domácí je chutnější a nebudou mít potřebu, stravovat se v mekáči..

0/0
29.1.2014 18:38
Foto

D17a84n30i75e91l27a 10K85o27n31e32č89n58á 9311399239252

jo a.. nezdravé jídlo není odměna.. !

0/0
29.1.2014 18:41

K87r20i86s64t27ý26n61a 77K22o45l29e94č78k36á94ř63o66v55á 3355398153

podle rozumného dospělého názoru, ne ovšem podle dětské dušičky.. já jenom říkám, že totálním zákazem se nic nevyřeší, stejně s tím budou děti dřív nebo později konfrontovány (a to se dá vztáhnout na vše "nezdravé" - mobil, tablet, počítač,..)

0/0
29.1.2014 20:49

E63l43i98š82k98a 83K87u59č82e41r11o63v33á 7499672623113

ani ne, ale nějak tamtudy zkrátka nevedou naše cesty. prostě netrávím víkendy v nákupkách a když už a  děcka chtějí mlsat, koupím jim ovocný salát, zmrzku nebo koktejl v Ugo nebo Fruitissimo. Ugo miluju.

0/0
29.1.2014 17:24

L96a96d65i57s74l64a32v 72B80a12l36o20u32n 7351754561695

Jestli je jídlo dobré je lehké poznat, ale poznají jestli je také zdravé?

Byl problém našim vnoučatům vštípit, že s námi se na výletě langošů a fastvoodů (nebo jak se to píše) nedočkají a McDonald je pěknej hazl.

+1/0
29.1.2014 9:37

F62e80r81d11i83n27a77n78d 38S57l68a22v46í34k 1415392262879

jenomže ve FF do jídel přidávají dost cukru a dalších pro děti chutných dochucovadel. Kantýna se drží předpisů a jídlo obvykle nemá nijakou výraznou chuť. Takže dítěti se zdá dobrý FF ale jídelna je rozhodně pro tělo lepší. A ano i dítě samozřejmě pozná dobrý brambor od rozvařeného...

+1/0
29.1.2014 13:24

E72l37i17š65k76a 50K17u43č60e24r77o80v15á 7899402963733

sakra, mám nějaké výjimečné děti - jak jsem to asi udělala? ;-D

0/0
29.1.2014 17:22

K21r91i48s26t24ý64n72a 57K86o53l43e33č42k24á72ř96o93v45á 3395818893

myslím, že děti poznají leda kulové, s prominutím :-P dle mě je to dané hlavně tím, co jí doma, a jak moc rodiče ustupují dětské "nechuti".. mamka vařila pestře, skoro všechno a když jsem se nad něčím ošklíbala, rodiče mi to nenutili, ale taky nenabídli jinou variantu, prostě jsem zůstala o hladu.. myslím, že to mě celkem naučilo nebýt vybíravá.. a proto jsem taky jedla ve školní jídelně (téměř) všechno, i to, co někteří spolužáci označovali za hnus.. není divu, že děcko v jídelně se ofrňuje třeba nad hrachovou kaší, když mu hrách v životě předtím nikdo neuvařil.. takže asi tak

+2/0
29.1.2014 15:19

J52a74n44i17e 75S70e45d77l42á90ř40o41v43á 7109421525755

Nezdravé jídlo dělá méně šťastnou většinu našeho národa :-(

+4/−1
29.1.2014 7:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.