Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod?

Na světě je nový výraz: aquaholik. Možná se týká vás, určitě někoho z vašeho okolí. Tato závislost postihuje lidi, kteří se snaží vypít co nejvíc vody, protože věří, že to zdraví prospívá. "Je to posedlost, něco jako drogová závislost," zlobí se plastický chirurg Jan Měšťák, když slyší výraz pitný režim.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A48l54e37š 20L22á30n18s61k70ý 7313442706289

Paní či slečno autorko, Vaše články čtu rád a často. Ptám se tedy, kdy vystoupíte ze své anonymity a zobrazíte na svém profilu svoji podobenku???????

0/−1
17.2.2014 16:25

I79v42a20n10a 19J62i19r90k52o91v70a 4526834954811

Módní popíjení z lahviček možná souvisí s tím, že se v dobré pitné vodě koupeme, splachujeme s ní a proto se zdá moc "obyčejná". Snad už na to popíječi přišli, protože už jsem viděla pít čirou colu :-P

0/0
14.2.2014 15:15

L62a70d21i93s29l63a22v 47B40a66l59o96u40n 7951824551445

Když se pití přežene, může se stát, že se nám buňky odvodní. Přesně opak toho co chceme a potřebujeme.

+1/0
3.2.2014 23:19

B85o77h32u75m49í85r 45Š24i75m13e56k 3121450484694

Rozum do hrsti!

Dýchání a pokožkou ztrácíme asi 3/4 litru vody, nepatrné množství stolicí a také musí zbýt voda na moč, aby se mohly vylučovat jedovaté látky rozpuštěné v moči. V horkých dnech se ztrácí perspirací dvojnásobek. To je nezbytná dávka vody do organismu.

Zvýšený pitný režim je vhodný jen u některých nemocí. Při tvorbě močových kaménků a při opakovaných infekcích močových cest.

Jinak rozum do hrsti!

+3/0
1.2.2014 18:15

J46i22ř78í 17S60t33e76j97s25k30a72l 8692519138213

Vždycky jsem pil dost vody. Dávno před tím, než z toho modelky udělaly módu. Prostě jsem měl žízeň. Jak člověk přijde do let, ztrácí pocit žízně. Přesvědčil jsem se na sobě, že nepotřebuji pít. A pak když se napiji, najednou cítím, jak to to tělo chce - tedy že jsem ve skutečnosti žízeň měl. A tady je zřejmě nebezpečí dehydratace značné.

+1/0
30.1.2014 14:10

M59i55l18a24n 17K96l27u58s86o31ň 3345589150873

Úžasný článek. Moc jsem se nasmál. Naprostá pravda...Jen si dál tahejte PET lahve s"úžasnou "  drahou vodou a kvalitní nechte ve vodovodu...R^

+4/0
30.1.2014 13:23

M18i89l38a30n 20Č37e93r83n13ý 5473839629112

Ne nadarmo se doporučuje všem aquaholikům přečíst si značku minerálky Evian pozpátku...:-P

+4/0
29.1.2014 21:23

L34e60n28k23a 74K71u72c91h95a55ř36o34v61á 2489932306305

Spol.,,Svět zdraví " nepomáhá lidem hubnout,ale jenom z důvěřivců tahá peníze.Mě to stálo 10.000 kč a po měsíci mi sdělili,že nemohu zhubnout kvůli stresům,které jsem prožívala,protože jsem se starala o svoji 87 letou matku.Pozor na takové poradce!Jsou to podvodníci.;-O

+3/0
29.1.2014 13:34

V39o97j27t92ě36c22h 81R41ů30ž92e82k 9659712150758

Ve skutečnosti pít nepotřebujeme, to z nás jen vodohospodářští židozednáři chtějí tahat peníze a také do nás dodávat psychotropní drogy, abychom byli poslušní. A kdo se jim vzepře a přestane s tím, je zabit paprsky x vysílanými z chemtrails.

Ps. Je to ironie, kdyby vám to náhodou nedošlo.

+2/−1
28.1.2014 22:58

M33i44l26o33š 35Z12e21l82e42n25d25a 7921815933848

Je potřeba hlavně používat vlastní mozek a srdce. Všechny ty rady poradců a vědců jsou k ničemu. Pamatujte na to, že oni se tím živí a  vždy musí vyplodit nějakou teorii. Vaše tělo si samo řekne co potřebuje. Naslouchejte svému srdci, to vás nikdy nezklame. Člověk stejně jako každé jiné zvíře se napije, když má žízeň.

+6/−1
28.1.2014 14:56
Foto

V74l54a88d81i27m54í63r 82V40o33l16k40o 6430502787189

a zapálí si, když má chuť

a zmastí se, když má splín

a vyvalí se, když má infakrt;-)

+1/0
28.1.2014 16:59

A40l83e30n57a 38V14e77s95e94l36á 3853431595218

A koukal jste někdy na to, jak často pijí zvířata, když mají na dosah vodu? Třeba náš pes několikrát za hodinu... i na procházce uchlemtne z každé kaluže, kterou potká...

+1/0
29.1.2014 18:12

A95n87t58o36n17í18n 20K82o33u58d77e79l42k92a 1115945806482

Taková hysterie kolem pití vody! Každý, ať si se svým tělem dělá co chce. Já vypiji denně min. 1,5 l vody, v létě více, mám zásadu vypít 2/3 denní spotřeby vody do cca 14 hod. Večer a hlavně tak 2 hod. před spaním už nepiju nic. Když někdo řekne, že jeho babička vypila jen hrnek kafe denně a žila do 90-ti let, je to pro mě stejné, jako když někdo řekne, že jeho dědeček kouřil 2 krabičky cigaret denně a žil do 90-ti let. Když něco tělu nyní nevadí neznamená to, že tomu tak bude i za xxx let. Takže vy co pijete málo vody se tímto článkem nenechte uchlácholit, že děláte dobře...

+2/−1
28.1.2014 12:37

T90o45m17a62s 96K72o36h46o50u20t 7849321277772

ty brďo. Tohleto řešit mi připadá podivné (neadekvátní slovo). Lidi řeší podivné a zbytečné věci, místo toho, aby se věnovali věcem podstatným. Ale tak prostě funguje mozkově vymývací systém.

+2/0
28.1.2014 18:05

A49n80t21o20n51í84n 24K71o10u29d11e96l98k59a 1335455136922

co jsou podivné a podstatné věci??

0/0
30.1.2014 13:39

J40o15s94e68f74f 87M34u60s63i79l 7709695716480

Můj dědeček kouřil 2 krabičky denně a dožil se devádesáti let.

0/0
30.1.2014 7:30
Foto

J36a59n12a 92N22á89d84v38o63r76n73í16k43o95v75á 4378854271745

Ráno vypiju půl litru čaje, pak klidně za celý den už pít nemusím...nic mi to nedělá, hlava mě nebolí a jsem v pořádku. Myslím, že tělo si prostě řekne, když má nedostatek...nedokážu si představit nuceně do sebe rvát litr a půl tekutin...akorát by mi bylo špatně ;-D asi jsem velbloud no ;-D natankuju a jedu celý den

+9/0
27.1.2014 14:07
Foto

V80l38a85d71i53m21í45r 31V26o33l59k90o 6390582397579

asi jo, ale v 60 to možná bude jinak, tělo už si neřekne v lecčems;-)

0/−2
28.1.2014 12:23

B72e10d30ř52i90c13h 55M76r40á90z11e81k 7906641870524

Je mi 67 a pociťuji to stejně jako paní Nádvorníková

+4/0
28.1.2014 12:34
Foto

V84l52a95d67i96m72í40r 48V10o53l63k21o 6400262817769

pak blahopřeji. Řada důchodců opravdu pije extrémně málo a necítí žízeň.

0/0
28.1.2014 13:38

V84o66j27t64ě85c95h 31R88ů35ž40e94k 9239302440498

Ale vypadají jak vysušená jablka.

0/−1
28.1.2014 22:59

J35a67n 71D48l53o16u42h89ý 8746360893140

Nyní mě přepadá úskost, jak jsme mohli cestovat po městě třeba hodinu a NENAPÍT SE. To mě napadá většinou, když vidím zejména mladice, co nepustí PETku z ruky.. ;-D

+6/−1
27.1.2014 12:15

S90t59a90n64i10s73l28a14v 16Z96a69s86a97d55i74l 8772708420440

Podle Měšťáka by se mělo pít, jen když má člověk žízeň. A platí to podle něj i u jídla? Jíst jen, když má člověk hlad? To asi ne, pane Měšťáku, že ne?

+1/−3
26.1.2014 20:46
Foto

B34r78o18n24i85s71l54a43v 32G77a34b37r88y59š 2152279961

Já třeba jím, pokud mám hlad. Když ho nemám, těžko do sebe něco dostanu. :-) Ale žízeň se pokouším přelstít, musím pít víc, než jak mám žízeň.

+3/0
26.1.2014 20:48

J75i48ř39í 23Č55e25r44n29ý 7702116601

Když mám žízeň, tak si dám nohy křížem. ;-)

+1/0
28.1.2014 14:09

M55a59r67t21i13n 92N54o78v22á50k 8767782372292

U pití to neplatí, viz OPRAVDOVÝ doktor ze Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

"Na potřebu pití nás může upozornit žízeň, ale je dobré vědět, že žízeň není časnou známkou potřeby vody, protože se objevuje až v okamžiku 1-2% dehydratace. Pocit žízně se navíc snižuje ve vyšším věku."

+6/0
26.1.2014 20:57

D84a80n37y 72S41c97o48t49t 8564801943928

imho to příroda tak zařídila aby tvorové jedli když mají hlad, případně když jim radí instinkt že musí udělat zásoby na zimu nebo před zimním spánkem. To jen my jíme neustále podle nějakého režimu a proto taky v přírodě nejsou nikdy zvířata obézní ale polovina civilizovaného lidstva ano :-(

+4/0
28.1.2014 7:33

B15e21d33ř92i78c65h 11M52r81á76z27e66k 7266841650594

To myslíte vážně? opravdu?

0/−2
28.1.2014 12:35

S48t84a35n70i60s84l35a39v 63Z90a96s68a61d17i19l 8202398180100

Myslíte s tím jídlem? Myslím si, že je dobré jíst 5x denně v malém množství. Pokud budete jíst jen z hladu (např. jen 2-3x denně), budete obézní, protože tělo si začne ukládat tuky do zásoby, na horší časy. A pak je problém při dnešním průměrném stylu života ty tuky spálit. Podle mě nejzdravější je jíst tak, aby člověk nikdy neměl hlad.

+3/−2
28.1.2014 13:09

J49a66r87o57s97l22a36v 75T13a14c19h16o25v23s82k88y 2182940694310

To jsou povery. S jidlem se to vseobecne prehani. Kdo ji malo, tak neztloustne. Ze vzruchu jeste nikdy nikdo kila nenabral.

+3/−3
28.1.2014 14:40
Foto

B53r36o96n62i25s74l14a82v 29G69a18b55r85y75š 2652209801

Mně se článek naopak líbil. Narazil jsem totiž u sebe na problém, že když vypiju méně než 1,5 litru tekutin denně, druhý den mě bolí hlava. Ale zase nejsem schopnej dát do sebe více než 2 litry denně, dokonce ani v létě. Vážím 64 kg a objem 1,7 litru je pro mě ideální. Jenže někdy na to pití zapomenu a pokud bych měl pít z žízně, nevypiju ani litr denně. Tak nevím, jestli je to hodně nebo málo a kolik bych měl vlastně vypít...

+1/0
26.1.2014 20:43

D95a76n72y 48S58c58o36t58t 8804891533488

neexistuje nic jako norma kolik by měl člověk vypít. Rozdíly jsou tak fatální že nelze říct ani přibližné číslo... někdo pracuje venku, někdo v kanceláři, někdo se pohybuje celý den v zimě, někdo v horku, někdo má vrozenou vysokou potivost jiný se nepotí vůbec, někdo sportuje jiný je líný dojít i k lednici, nejvíc vody se ztratí z těla běžným dýcháním a i v tom je rozdíl - každý má jiný objem plic a jejich vnitřní povrch taky velmi rozdílně uvolňuje páry... takže potřeba vody může být tak rozdílná, že rozdíl i dvojnásobně překročí dnešní "doporučovanou denní dávku tekutin" ... schválně nemluvím jen o nápojích, protože při vyvážené stravě si tělo vezme polovinu vody z jídla a složení stravy, potažmo obsahu vody se taky může lišit od 20 do 80% denní dávky... každý denní režim je také jiný, čili pít nějaké konkrétní odměřené množství je spíš náboženství než rozumný přístup ke svým potřebám... i když jako placebo na bolehlav ta norma fungovat může když se o tom člověk vnitřně přesvědčí... znal jsem člověka který na to používal jablko a taky mu to fungovalo :-)

+2/−1
28.1.2014 7:48

M34a29r11t43i48n 77N95o40v89á94k 8827462322922

To je zase bulvár, a Měšťák neuvěřitelný osel, který by měl vrátit diplom. Celým článkem prostupuje jeden demagogický trik - nadměrná spotřeba vody (dejme tomu nad 4-5 l) se pořád zaměňuje s doporučenou (2 - 2,5 l). Článek se trapně snaží vztáhnout škodlivost a především nadbytečnost nadměrné spotřeby na spotřebu doporučenou. A dokonce popírat nezbytnost doporučené spotřeby zaměňováním za nadměrnou (která opravdu zbytečná je).

Samozřejmě, bulvár musí šokovat. Ale tam, kde doktor (podle mě pseudo) vyloženě zrazuje od pití vody (dokonce v tropických vedrech), už přestává legrace. Místo takovýchto zavádějících článků doporučuji info od kompetentních zdrojů, např. Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

Abych nevypadal jen jako teoretik, tak z praxe můžu potvrdit, že kdo umí své tělo poslouchat, zanedbávání přísunu tekutin snadno pozná. Ospalost, horší nálada, pleť, mentální i fyz. výkony. Když je člověk unavený bez zjevné příčiny, automaticky by do sebe měl dostat nějaké tekutiny, a teprve při nezlepšení hledat dál.

Co se týká doporučené denní dávky, nějakých 2 - 2,5 l, je to prostě průměr vhodný pro každého, tzn. že nemůže nikomu uškodit (má daleko k nadměrné dávce), ale většině lidí může pomoct. Protože většina lidí opravdu nepije dost.

Rv

+9/−11
25.1.2014 21:29

M82a44r11t59i38n 46N27o78v36á97k 8917582152772

Jediné, s čím souhlasím, je naprostá zbytečnost nakupování balených vod.

+8/−2
25.1.2014 21:31

S47t35a65n92i23s39l79a45v 87Z53a51s37a86d24i50l 8162818880110

Souhlasím s Vámi kromě těch vod. Mě voda z kohoutku nechutná kvůli chloru.

+2/−3
26.1.2014 20:39

M35a65r53t24i79n 39N24o12v17á49k 8747442552282

Taky souhlas. Ale záleží i na lokalitě - ne všude je stejně cítit. Zkoušel jsi ji nechat odstát, příp. převařit?

+4/0
26.1.2014 20:51

D89a62n52y 68S26c53o19t63t 8124971233168

určitě to nezkoušel... chlor je totiž těkavá látka která se trvale s vodou neváže a velmi rychle vyprchá...  rychle to poznáte třeba v bazénu kde se musí desinfekční chlor neustále do vody vpravovat, a i tak je ve vzduchu díky uvolňování neustále vyšší koncetrace než ve vodě :-) ... pravda, taky ten smrádek moc nemusím :-/

+3/0
28.1.2014 7:52

A85l18e39š 64Z85e91l19i69n14k51a 1814812506

Nemám s tím zkušenosti protože vodu z kohoutku máme chutnou, ale nebyl by pro vás praktičtější a zdravější filtr na vodu ?

+2/−1
27.1.2014 16:04

L23a82d24i77s38l47a78v 17B80a68l33o87u62n 7221714561265

S filtrem jsou poblémy. Když se správně neudržuje, je to semeniště bacilů. Tudíž horší než lepší. Ionty stříbra sice zabíjejí bacily, ale kde je psáno, že pomalu nezabíjí i lidi.

0/0
3.2.2014 23:17

R12i50c25h66a33r37d 92P76o84d87z51i45m58e85k 2201697866

Souhlasím s vámi. R^

+1/0
27.1.2014 13:17

L75i40a35n48a 34V69o74l36k78o37v70á 9416976394966

To se mi ulevilo. Když jsem si u internisty stěžovala na dlouhodobou únavu, vždy jsem slyšela jen: A pijete dost?

Tak už se do pití nemusím nutit. Stejně jsem ty 3 doporučované litry do sebe nenatlačila.;-D;-D;-D

+1/−1
25.1.2014 13:50

M96a56r34t78i41n 35N55o58v85á84k 8607622902642

Článek je zavádějící, internista měl pravdu. Navíc, za zkoušku bys taky nic nedala.

+3/0
25.1.2014 21:34

M44a20r46c76e91l 35Č95í26ž 9908638269

je treba pit, hlavne tu vodu Beverly Hills 90H2O ;-D

+1/−1
24.1.2014 14:08

P55e90t95r 58S65k16á52c89e22l 6484609399

Tak z PET lahví určitě není voda pro tělo zdravá. Zdravá voda se nachází v ověřených pramenech a v našich kohoutcích doma. Protože jsme 80 % voda, tedy naše hmota, jistě je přísun vody důležitý. A množství, o které si tělo řekne, je poznatelné. Zdravým rozumem, více o něm i na www.szr.cz. Bude líp.R^

P.S. Možná s užíváním vody je to stejně, jako s patáky. O těch platí:

„Tělonemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí. Pokud si jen vezmete prášek ainformaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál!“ > MUDr. Jan Hnízdil.

+1/0
24.1.2014 14:02

A85l90e55x50a83n76d61r 48C19h22y45t24i91l 2604942305461

Pro jakoukoliv lidksou cinnost plati...Vseho moc skodi...a je jedno, jestli jde o sport, jidlo nebo jine aktivity

+12/0
24.1.2014 10:24

P70e10t39r 43S25k24á78c64e61l 6374289539

Souhlas, jak jsme měli moudré předky (a zase - se zdravým rozumem): "Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou Ti naplno léta".R^

+7/0
24.1.2014 14:05

D19a11n51y 95S58c16o89t11t 8784551423238

velmi moudré přísloví... ani příroda neměla v plánu že bychom pili dvacetkrát denně, jenže my musíme být zase chytřejší dokud si neopotřebujeme svoje ledviny které jsou "navržené" taky jen na určitý počet litrů než ukončí svojí životnost ;-)

+1/0
28.1.2014 7:57

A11l76e45n78a 60V43e73s55e57l68á 3753761595108

Opakování jest matkou moudrosti, tak znova - "určitý počet litrů" je blbost. Snad jedině určitý počet zplodin, které musí zvládnout pochytat a vyloučit A že když nedostanou dost vody na zředění těch zplodin a jejich vyloučení, nadřou se daleko více, je snad jasné. (Jistě, aby mě někdo nechytal za slovo, třeba pětilitrovka na ex vypitá, by jim taky neprospěla, ale běžně vypitelné rozmezí je nemá šanci poškodit, zatímco přísun vody pod nějaké minimum jim ublížit může.)

0/0
29.1.2014 18:09

J52a74r40o70s28l24a34v30a 64K12a44n72i94o11k87o39v44á 7902549952297

Naprosto souhlasím s autorem. Proboha, kde přišla logika těch, co takové nesmysly vymýšlejí. 

Copak předchozí generace byly taaak nemocné a třeba i umíraly z nedostatku tekutin? Proboha, my jsme přišli ze školy po polední a když byli rodiče zaměstnaní, okamžitě jsme prchli ven a často až do stmívání jsme lítali venku. Mamka pracovala celý den v obchodě, otec měl na úřadě pracovní dobu taky většinou až do pozdního odpoledne. 

Na nějaké pití si člověk ani nevzpomněl. Tím spíš naši rodiče. Přesto mamka umřela v 86 a táta v 82 létech. Těmi nepřirozenými výmysly si jen pomáhají firmy k odbytu ! Vždyť si uvědomte, kdy toto propagační masírování lidí začalo - je to pár desítek let, prostě poměrně nedávno - tedy v době, kdy se začala produkce (tudíž potřeba odbytu) pitiva ve flaškách.

+18/0
23.1.2014 15:17

A24l47e42n85a 11V92e54s97e60l42á 3743281975168

Není to ale spíš tím, že předchozí generace běžně pily více než současný civilizovaný člověk, co se pořád od něčeho za něčím přesouvá a na to, že by mohl mít žízeň si ani nevzpomene?

Já si teda jako dítě pamatuju, jak nad námi babičky lamentovaly, co že jsme za "kačeny", protože jsme jí pořád lítali do kuchyně se napít. Jasně, když jsme byli z dosahu, tak jsme si nevzpomněli, stejně jako si nevzpomene zaměstnaný člověk v dospělosti. Ale když jsme u toho kohoutku byli, tak jsme pili hodně... (Tj. móda nosit sebou všude PETku a za jízdy tramvají se mezi dvěma zastávkami třikrát napít, už se mi zdá taky přesmoc, ale že nějaký ten objem tekutin tělo potřebuje a když by se mu nechala volnost nesvázaná nějakým denním režimem, tak by si o to i nejspíš řeklo, bych viděla jako pravděpodobné.)

+3/−3
23.1.2014 16:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.