Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod?

Na světě je nový výraz: aquaholik. Možná se týká vás, určitě někoho z vašeho okolí. Tato závislost postihuje lidi, kteří se snaží vypít co nejvíc vody, protože věří, že to zdraví prospívá. "Je to posedlost, něco jako drogová závislost," zlobí se plastický chirurg Jan Měšťák, když slyší výraz pitný režim.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A81l94e98š 44L33á30n89s57k48ý 7333712476819

Paní či slečno autorko, Vaše články čtu rád a často. Ptám se tedy, kdy vystoupíte ze své anonymity a zobrazíte na svém profilu svoji podobenku???????

0/−1
17.2.2014 16:25

I72v26a92n25a 41J42i69r42k55o89v98a 4606434964671

Módní popíjení z lahviček možná souvisí s tím, že se v dobré pitné vodě koupeme, splachujeme s ní a proto se zdá moc "obyčejná". Snad už na to popíječi přišli, protože už jsem viděla pít čirou colu :-P

0/0
14.2.2014 15:15

L61a38d14i50s35l50a33v 75B33a69l38o44u84n 7381964951795

Když se pití přežene, může se stát, že se nám buňky odvodní. Přesně opak toho co chceme a potřebujeme.

+1/0
3.2.2014 23:19

B33o37h55u29m63í91r 55Š29i54m23e36k 3141980834894

Rozum do hrsti!

Dýchání a pokožkou ztrácíme asi 3/4 litru vody, nepatrné množství stolicí a také musí zbýt voda na moč, aby se mohly vylučovat jedovaté látky rozpuštěné v moči. V horkých dnech se ztrácí perspirací dvojnásobek. To je nezbytná dávka vody do organismu.

Zvýšený pitný režim je vhodný jen u některých nemocí. Při tvorbě močových kaménků a při opakovaných infekcích močových cest.

Jinak rozum do hrsti!

+3/0
1.2.2014 18:15

J32i32ř95í 19S28t30e21j41s49k49a68l 8552129978833

Vždycky jsem pil dost vody. Dávno před tím, než z toho modelky udělaly módu. Prostě jsem měl žízeň. Jak člověk přijde do let, ztrácí pocit žízně. Přesvědčil jsem se na sobě, že nepotřebuji pít. A pak když se napiji, najednou cítím, jak to to tělo chce - tedy že jsem ve skutečnosti žízeň měl. A tady je zřejmě nebezpečí dehydratace značné.

+1/0
30.1.2014 14:10

M14i57l92a29n 37K15l51u47s96o45ň 3585309800363

Úžasný článek. Moc jsem se nasmál. Naprostá pravda...Jen si dál tahejte PET lahve s"úžasnou "  drahou vodou a kvalitní nechte ve vodovodu...R^

+4/0
30.1.2014 13:23

M95i70l33a85n 48Č22e62r41n87ý 5773589219942

Ne nadarmo se doporučuje všem aquaholikům přečíst si značku minerálky Evian pozpátku...:-P

+4/0
29.1.2014 21:23

L15e79n93k46a 52K31u69c19h77a20ř79o55v83á 2799832976735

Spol.,,Svět zdraví " nepomáhá lidem hubnout,ale jenom z důvěřivců tahá peníze.Mě to stálo 10.000 kč a po měsíci mi sdělili,že nemohu zhubnout kvůli stresům,které jsem prožívala,protože jsem se starala o svoji 87 letou matku.Pozor na takové poradce!Jsou to podvodníci.;-O

+3/0
29.1.2014 13:34

V69o10j40t14ě52c78h 44R68ů63ž85e31k 9719692250698

Ve skutečnosti pít nepotřebujeme, to z nás jen vodohospodářští židozednáři chtějí tahat peníze a také do nás dodávat psychotropní drogy, abychom byli poslušní. A kdo se jim vzepře a přestane s tím, je zabit paprsky x vysílanými z chemtrails.

Ps. Je to ironie, kdyby vám to náhodou nedošlo.

+2/−1
28.1.2014 22:58

M26i20l46o67š 13Z97e15l98e21n27d28a 7591535393648

Je potřeba hlavně používat vlastní mozek a srdce. Všechny ty rady poradců a vědců jsou k ničemu. Pamatujte na to, že oni se tím živí a  vždy musí vyplodit nějakou teorii. Vaše tělo si samo řekne co potřebuje. Naslouchejte svému srdci, to vás nikdy nezklame. Člověk stejně jako každé jiné zvíře se napije, když má žízeň.

+6/−1
28.1.2014 14:56
Foto

V41l77a43d23i17m58í80r 89V61o10l58k76o 6880452477469

a zapálí si, když má chuť

a zmastí se, když má splín

a vyvalí se, když má infakrt;-)

+1/0
28.1.2014 16:59

A18l94e19n39a 72V43e25s93e74l63á 3113281865348

A koukal jste někdy na to, jak často pijí zvířata, když mají na dosah vodu? Třeba náš pes několikrát za hodinu... i na procházce uchlemtne z každé kaluže, kterou potká...

+1/0
29.1.2014 18:12

A28n90t38o97n53í52n 38K55o17u21d45e29l83k66a 1545315266622

Taková hysterie kolem pití vody! Každý, ať si se svým tělem dělá co chce. Já vypiji denně min. 1,5 l vody, v létě více, mám zásadu vypít 2/3 denní spotřeby vody do cca 14 hod. Večer a hlavně tak 2 hod. před spaním už nepiju nic. Když někdo řekne, že jeho babička vypila jen hrnek kafe denně a žila do 90-ti let, je to pro mě stejné, jako když někdo řekne, že jeho dědeček kouřil 2 krabičky cigaret denně a žil do 90-ti let. Když něco tělu nyní nevadí neznamená to, že tomu tak bude i za xxx let. Takže vy co pijete málo vody se tímto článkem nenechte uchlácholit, že děláte dobře...

+2/−1
28.1.2014 12:37

T72o79m20a64s 43K10o90h96o61u48t 7489531567612

ty brďo. Tohleto řešit mi připadá podivné (neadekvátní slovo). Lidi řeší podivné a zbytečné věci, místo toho, aby se věnovali věcem podstatným. Ale tak prostě funguje mozkově vymývací systém.

+2/0
28.1.2014 18:05

A13n37t80o66n47í89n 90K93o18u61d86e97l92k52a 1585585496532

co jsou podivné a podstatné věci??

0/0
30.1.2014 13:39

J47o47s55e16f24f 63M57u38s17i55l 7909885176630

Můj dědeček kouřil 2 krabičky denně a dožil se devádesáti let.

0/0
30.1.2014 7:30
Foto

J63a83n26a 56N85á86d82v35o70r77n70í57k76o44v17á 4488484131975

Ráno vypiju půl litru čaje, pak klidně za celý den už pít nemusím...nic mi to nedělá, hlava mě nebolí a jsem v pořádku. Myslím, že tělo si prostě řekne, když má nedostatek...nedokážu si představit nuceně do sebe rvát litr a půl tekutin...akorát by mi bylo špatně ;-D asi jsem velbloud no ;-D natankuju a jedu celý den

+9/0
27.1.2014 14:07
Foto

V93l15a18d15i95m22í26r 19V19o82l44k13o 6290532327439

asi jo, ale v 60 to možná bude jinak, tělo už si neřekne v lecčems;-)

0/−2
28.1.2014 12:23

B19e35d12ř71i62c69h 21M75r76á45z65e85k 7226301670174

Je mi 67 a pociťuji to stejně jako paní Nádvorníková

+4/0
28.1.2014 12:34
Foto

V86l90a23d57i54m77í30r 44V68o76l73k52o 6350732517149

pak blahopřeji. Řada důchodců opravdu pije extrémně málo a necítí žízeň.

0/0
28.1.2014 13:38

V54o11j96t22ě46c40h 44R34ů92ž42e38k 9609552390968

Ale vypadají jak vysušená jablka.

0/−1
28.1.2014 22:59

J87a24n 37D26l37o40u73h87ý 8416150673130

Nyní mě přepadá úskost, jak jsme mohli cestovat po městě třeba hodinu a NENAPÍT SE. To mě napadá většinou, když vidím zejména mladice, co nepustí PETku z ruky.. ;-D

+6/−1
27.1.2014 12:15

S85t94a68n50i12s92l60a41v 21Z33a55s70a55d55i87l 8642228490690

Podle Měšťáka by se mělo pít, jen když má člověk žízeň. A platí to podle něj i u jídla? Jíst jen, když má člověk hlad? To asi ne, pane Měšťáku, že ne?

+1/−3
26.1.2014 20:46
Foto

B87r38o79n84i37s97l57a23v 73G79a22b65r16y77š 2372589381

Já třeba jím, pokud mám hlad. Když ho nemám, těžko do sebe něco dostanu. :-) Ale žízeň se pokouším přelstít, musím pít víc, než jak mám žízeň.

+3/0
26.1.2014 20:48

J34i90ř35í 66Č93e97r84n64ý 7672666701

Když mám žízeň, tak si dám nohy křížem. ;-)

+1/0
28.1.2014 14:09

M81a51r19t75i90n 45N78o74v16á20k 8407512542792

U pití to neplatí, viz OPRAVDOVÝ doktor ze Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

"Na potřebu pití nás může upozornit žízeň, ale je dobré vědět, že žízeň není časnou známkou potřeby vody, protože se objevuje až v okamžiku 1-2% dehydratace. Pocit žízně se navíc snižuje ve vyšším věku."

+6/0
26.1.2014 20:57

D86a61n98y 66S49c91o27t96t 8584401303248

imho to příroda tak zařídila aby tvorové jedli když mají hlad, případně když jim radí instinkt že musí udělat zásoby na zimu nebo před zimním spánkem. To jen my jíme neustále podle nějakého režimu a proto taky v přírodě nejsou nikdy zvířata obézní ale polovina civilizovaného lidstva ano :-(

+4/0
28.1.2014 7:33

B12e92d40ř93i30c69h 41M85r41á32z70e46k 7746701980624

To myslíte vážně? opravdu?

0/−2
28.1.2014 12:35

S51t28a92n49i79s86l17a46v 85Z97a28s73a52d83i91l 8782548760420

Myslíte s tím jídlem? Myslím si, že je dobré jíst 5x denně v malém množství. Pokud budete jíst jen z hladu (např. jen 2-3x denně), budete obézní, protože tělo si začne ukládat tuky do zásoby, na horší časy. A pak je problém při dnešním průměrném stylu života ty tuky spálit. Podle mě nejzdravější je jíst tak, aby člověk nikdy neměl hlad.

+3/−2
28.1.2014 13:09

J85a43r22o88s70l20a67v 48T64a90c62h91o77v92s64k54y 2402460804430

To jsou povery. S jidlem se to vseobecne prehani. Kdo ji malo, tak neztloustne. Ze vzruchu jeste nikdy nikdo kila nenabral.

+3/−3
28.1.2014 14:40
Foto

B25r84o93n17i31s50l66a43v 56G39a90b90r96y37š 2222289391

Mně se článek naopak líbil. Narazil jsem totiž u sebe na problém, že když vypiju méně než 1,5 litru tekutin denně, druhý den mě bolí hlava. Ale zase nejsem schopnej dát do sebe více než 2 litry denně, dokonce ani v létě. Vážím 64 kg a objem 1,7 litru je pro mě ideální. Jenže někdy na to pití zapomenu a pokud bych měl pít z žízně, nevypiju ani litr denně. Tak nevím, jestli je to hodně nebo málo a kolik bych měl vlastně vypít...

+1/0
26.1.2014 20:43

D38a31n39y 21S48c52o54t33t 8164501803868

neexistuje nic jako norma kolik by měl člověk vypít. Rozdíly jsou tak fatální že nelze říct ani přibližné číslo... někdo pracuje venku, někdo v kanceláři, někdo se pohybuje celý den v zimě, někdo v horku, někdo má vrozenou vysokou potivost jiný se nepotí vůbec, někdo sportuje jiný je líný dojít i k lednici, nejvíc vody se ztratí z těla běžným dýcháním a i v tom je rozdíl - každý má jiný objem plic a jejich vnitřní povrch taky velmi rozdílně uvolňuje páry... takže potřeba vody může být tak rozdílná, že rozdíl i dvojnásobně překročí dnešní "doporučovanou denní dávku tekutin" ... schválně nemluvím jen o nápojích, protože při vyvážené stravě si tělo vezme polovinu vody z jídla a složení stravy, potažmo obsahu vody se taky může lišit od 20 do 80% denní dávky... každý denní režim je také jiný, čili pít nějaké konkrétní odměřené množství je spíš náboženství než rozumný přístup ke svým potřebám... i když jako placebo na bolehlav ta norma fungovat může když se o tom člověk vnitřně přesvědčí... znal jsem člověka který na to používal jablko a taky mu to fungovalo :-)

+2/−1
28.1.2014 7:48

M39a61r41t72i42n 27N10o49v14á67k 8297522342902

To je zase bulvár, a Měšťák neuvěřitelný osel, který by měl vrátit diplom. Celým článkem prostupuje jeden demagogický trik - nadměrná spotřeba vody (dejme tomu nad 4-5 l) se pořád zaměňuje s doporučenou (2 - 2,5 l). Článek se trapně snaží vztáhnout škodlivost a především nadbytečnost nadměrné spotřeby na spotřebu doporučenou. A dokonce popírat nezbytnost doporučené spotřeby zaměňováním za nadměrnou (která opravdu zbytečná je).

Samozřejmě, bulvár musí šokovat. Ale tam, kde doktor (podle mě pseudo) vyloženě zrazuje od pití vody (dokonce v tropických vedrech), už přestává legrace. Místo takovýchto zavádějících článků doporučuji info od kompetentních zdrojů, např. Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

Abych nevypadal jen jako teoretik, tak z praxe můžu potvrdit, že kdo umí své tělo poslouchat, zanedbávání přísunu tekutin snadno pozná. Ospalost, horší nálada, pleť, mentální i fyz. výkony. Když je člověk unavený bez zjevné příčiny, automaticky by do sebe měl dostat nějaké tekutiny, a teprve při nezlepšení hledat dál.

Co se týká doporučené denní dávky, nějakých 2 - 2,5 l, je to prostě průměr vhodný pro každého, tzn. že nemůže nikomu uškodit (má daleko k nadměrné dávce), ale většině lidí může pomoct. Protože většina lidí opravdu nepije dost.

Rv

+9/−11
25.1.2014 21:29

M34a98r70t93i50n 79N45o24v11á24k 8517322752422

Jediné, s čím souhlasím, je naprostá zbytečnost nakupování balených vod.

+8/−2
25.1.2014 21:31

S48t82a25n10i85s55l27a76v 59Z27a64s19a22d77i35l 8702118850860

Souhlasím s Vámi kromě těch vod. Mě voda z kohoutku nechutná kvůli chloru.

+2/−3
26.1.2014 20:39

M56a27r55t62i21n 98N10o51v24á60k 8267312202502

Taky souhlas. Ale záleží i na lokalitě - ne všude je stejně cítit. Zkoušel jsi ji nechat odstát, příp. převařit?

+4/0
26.1.2014 20:51

D67a11n31y 51S29c65o77t73t 8574491523398

určitě to nezkoušel... chlor je totiž těkavá látka která se trvale s vodou neváže a velmi rychle vyprchá...  rychle to poznáte třeba v bazénu kde se musí desinfekční chlor neustále do vody vpravovat, a i tak je ve vzduchu díky uvolňování neustále vyšší koncetrace než ve vodě :-) ... pravda, taky ten smrádek moc nemusím :-/

+3/0
28.1.2014 7:52

A40l67e67š 88Z39e23l64i45n29k24a 1924292136

Nemám s tím zkušenosti protože vodu z kohoutku máme chutnou, ale nebyl by pro vás praktičtější a zdravější filtr na vodu ?

+2/−1
27.1.2014 16:04

L10a85d14i12s26l42a95v 53B68a53l76o13u29n 7811304181825

S filtrem jsou poblémy. Když se správně neudržuje, je to semeniště bacilů. Tudíž horší než lepší. Ionty stříbra sice zabíjejí bacily, ale kde je psáno, že pomalu nezabíjí i lidi.

0/0
3.2.2014 23:17

R69i15c20h81a68r41d 82P35o30d13z66i74m31e52k 2181117476

Souhlasím s vámi. R^

+1/0
27.1.2014 13:17

L28i78a73n70a 41V17o55l84k71o23v89á 9846206404446

To se mi ulevilo. Když jsem si u internisty stěžovala na dlouhodobou únavu, vždy jsem slyšela jen: A pijete dost?

Tak už se do pití nemusím nutit. Stejně jsem ty 3 doporučované litry do sebe nenatlačila.;-D;-D;-D

+1/−1
25.1.2014 13:50

M36a45r54t86i19n 31N40o53v30á76k 8947382392782

Článek je zavádějící, internista měl pravdu. Navíc, za zkoušku bys taky nic nedala.

+3/0
25.1.2014 21:34

M46a11r67c12e80l 62Č50í43ž 9218378979

je treba pit, hlavne tu vodu Beverly Hills 90H2O ;-D

+1/−1
24.1.2014 14:08

P63e95t96r 27S92k49á19c72e32l 6474849979

Tak z PET lahví určitě není voda pro tělo zdravá. Zdravá voda se nachází v ověřených pramenech a v našich kohoutcích doma. Protože jsme 80 % voda, tedy naše hmota, jistě je přísun vody důležitý. A množství, o které si tělo řekne, je poznatelné. Zdravým rozumem, více o něm i na www.szr.cz. Bude líp.R^

P.S. Možná s užíváním vody je to stejně, jako s patáky. O těch platí:

„Tělonemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí. Pokud si jen vezmete prášek ainformaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál!“ > MUDr. Jan Hnízdil.

+1/0
24.1.2014 14:02

A30l90e26x86a35n52d93r 45C77h26y15t34i22l 2314812395761

Pro jakoukoliv lidksou cinnost plati...Vseho moc skodi...a je jedno, jestli jde o sport, jidlo nebo jine aktivity

+12/0
24.1.2014 10:24

P92e91t34r 26S87k55á34c43e36l 6374369849

Souhlas, jak jsme měli moudré předky (a zase - se zdravým rozumem): "Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou Ti naplno léta".R^

+7/0
24.1.2014 14:05

D65a17n41y 60S13c46o21t63t 8744251903268

velmi moudré přísloví... ani příroda neměla v plánu že bychom pili dvacetkrát denně, jenže my musíme být zase chytřejší dokud si neopotřebujeme svoje ledviny které jsou "navržené" taky jen na určitý počet litrů než ukončí svojí životnost ;-)

+1/0
28.1.2014 7:57

A91l30e46n89a 71V15e70s66e79l94á 3383541605808

Opakování jest matkou moudrosti, tak znova - "určitý počet litrů" je blbost. Snad jedině určitý počet zplodin, které musí zvládnout pochytat a vyloučit A že když nedostanou dost vody na zředění těch zplodin a jejich vyloučení, nadřou se daleko více, je snad jasné. (Jistě, aby mě někdo nechytal za slovo, třeba pětilitrovka na ex vypitá, by jim taky neprospěla, ale běžně vypitelné rozmezí je nemá šanci poškodit, zatímco přísun vody pod nějaké minimum jim ublížit může.)

0/0
29.1.2014 18:09

J42a45r90o53s97l25a66v59a 21K18a73n73i18o83k70o74v12á 7772119182347

Naprosto souhlasím s autorem. Proboha, kde přišla logika těch, co takové nesmysly vymýšlejí. 

Copak předchozí generace byly taaak nemocné a třeba i umíraly z nedostatku tekutin? Proboha, my jsme přišli ze školy po polední a když byli rodiče zaměstnaní, okamžitě jsme prchli ven a často až do stmívání jsme lítali venku. Mamka pracovala celý den v obchodě, otec měl na úřadě pracovní dobu taky většinou až do pozdního odpoledne. 

Na nějaké pití si člověk ani nevzpomněl. Tím spíš naši rodiče. Přesto mamka umřela v 86 a táta v 82 létech. Těmi nepřirozenými výmysly si jen pomáhají firmy k odbytu ! Vždyť si uvědomte, kdy toto propagační masírování lidí začalo - je to pár desítek let, prostě poměrně nedávno - tedy v době, kdy se začala produkce (tudíž potřeba odbytu) pitiva ve flaškách.

+18/0
23.1.2014 15:17

A67l18e43n70a 30V65e68s15e70l78á 3863101315148

Není to ale spíš tím, že předchozí generace běžně pily více než současný civilizovaný člověk, co se pořád od něčeho za něčím přesouvá a na to, že by mohl mít žízeň si ani nevzpomene?

Já si teda jako dítě pamatuju, jak nad námi babičky lamentovaly, co že jsme za "kačeny", protože jsme jí pořád lítali do kuchyně se napít. Jasně, když jsme byli z dosahu, tak jsme si nevzpomněli, stejně jako si nevzpomene zaměstnaný člověk v dospělosti. Ale když jsme u toho kohoutku byli, tak jsme pili hodně... (Tj. móda nosit sebou všude PETku a za jízdy tramvají se mezi dvěma zastávkami třikrát napít, už se mi zdá taky přesmoc, ale že nějaký ten objem tekutin tělo potřebuje a když by se mu nechala volnost nesvázaná nějakým denním režimem, tak by si o to i nejspíš řeklo, bych viděla jako pravděpodobné.)

+3/−3
23.1.2014 16:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.