Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod?

Na světě je nový výraz: aquaholik. Možná se týká vás, určitě někoho z vašeho okolí. Tato závislost postihuje lidi, kteří se snaží vypít co nejvíc vody, protože věří, že to zdraví prospívá. "Je to posedlost, něco jako drogová závislost," zlobí se plastický chirurg Jan Měšťák, když slyší výraz pitný režim.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A18l48e47š 22L43á79n84s10k21ý 7603922536349

Paní či slečno autorko, Vaše články čtu rád a často. Ptám se tedy, kdy vystoupíte ze své anonymity a zobrazíte na svém profilu svoji podobenku???????

0/−1
17.2.2014 16:25

I61v29a72n51a 14J65i87r82k32o72v76a 4856544374881

Módní popíjení z lahviček možná souvisí s tím, že se v dobré pitné vodě koupeme, splachujeme s ní a proto se zdá moc "obyčejná". Snad už na to popíječi přišli, protože už jsem viděla pít čirou colu :-P

0/0
14.2.2014 15:15

L61a40d13i85s44l68a95v 52B55a61l90o51u24n 7781984131625

Když se pití přežene, může se stát, že se nám buňky odvodní. Přesně opak toho co chceme a potřebujeme.

+1/0
3.2.2014 23:19

B22o87h44u56m90í61r 95Š75i78m98e77k 3451610764744

Rozum do hrsti!

Dýchání a pokožkou ztrácíme asi 3/4 litru vody, nepatrné množství stolicí a také musí zbýt voda na moč, aby se mohly vylučovat jedovaté látky rozpuštěné v moči. V horkých dnech se ztrácí perspirací dvojnásobek. To je nezbytná dávka vody do organismu.

Zvýšený pitný režim je vhodný jen u některých nemocí. Při tvorbě močových kaménků a při opakovaných infekcích močových cest.

Jinak rozum do hrsti!

+3/0
1.2.2014 18:15

J83i41ř53í 59S69t50e39j54s61k25a19l 8382269308403

Vždycky jsem pil dost vody. Dávno před tím, než z toho modelky udělaly módu. Prostě jsem měl žízeň. Jak člověk přijde do let, ztrácí pocit žízně. Přesvědčil jsem se na sobě, že nepotřebuji pít. A pak když se napiji, najednou cítím, jak to to tělo chce - tedy že jsem ve skutečnosti žízeň měl. A tady je zřejmě nebezpečí dehydratace značné.

+1/0
30.1.2014 14:10

M90i70l75a11n 16K55l59u52s10o62ň 3385119130243

Úžasný článek. Moc jsem se nasmál. Naprostá pravda...Jen si dál tahejte PET lahve s"úžasnou "  drahou vodou a kvalitní nechte ve vodovodu...R^

+4/0
30.1.2014 13:23

M45i82l15a32n 45Č88e97r68n69ý 5863419819952

Ne nadarmo se doporučuje všem aquaholikům přečíst si značku minerálky Evian pozpátku...:-P

+4/0
29.1.2014 21:23

L73e80n89k54a 50K26u35c98h24a17ř59o73v60á 2479582486375

Spol.,,Svět zdraví " nepomáhá lidem hubnout,ale jenom z důvěřivců tahá peníze.Mě to stálo 10.000 kč a po měsíci mi sdělili,že nemohu zhubnout kvůli stresům,které jsem prožívala,protože jsem se starala o svoji 87 letou matku.Pozor na takové poradce!Jsou to podvodníci.;-O

+3/0
29.1.2014 13:34

V33o60j40t84ě91c37h 77R56ů30ž55e59k 9119252340838

Ve skutečnosti pít nepotřebujeme, to z nás jen vodohospodářští židozednáři chtějí tahat peníze a také do nás dodávat psychotropní drogy, abychom byli poslušní. A kdo se jim vzepře a přestane s tím, je zabit paprsky x vysílanými z chemtrails.

Ps. Je to ironie, kdyby vám to náhodou nedošlo.

+2/−1
28.1.2014 22:58

M80i55l44o45š 49Z88e76l63e53n74d18a 7581535903598

Je potřeba hlavně používat vlastní mozek a srdce. Všechny ty rady poradců a vědců jsou k ničemu. Pamatujte na to, že oni se tím živí a  vždy musí vyplodit nějakou teorii. Vaše tělo si samo řekne co potřebuje. Naslouchejte svému srdci, to vás nikdy nezklame. Člověk stejně jako každé jiné zvíře se napije, když má žízeň.

+6/−1
28.1.2014 14:56
Foto

V96l70a90d23i66m84í31r 94V58o55l15k73o 6930802887599

a zapálí si, když má chuť

a zmastí se, když má splín

a vyvalí se, když má infakrt;-)

+1/0
28.1.2014 16:59

A35l39e95n29a 84V39e98s93e45l72á 3633691935788

A koukal jste někdy na to, jak často pijí zvířata, když mají na dosah vodu? Třeba náš pes několikrát za hodinu... i na procházce uchlemtne z každé kaluže, kterou potká...

+1/0
29.1.2014 18:12

A70n91t34o34n96í14n 94K50o40u13d90e95l19k16a 1525685916332

Taková hysterie kolem pití vody! Každý, ať si se svým tělem dělá co chce. Já vypiji denně min. 1,5 l vody, v létě více, mám zásadu vypít 2/3 denní spotřeby vody do cca 14 hod. Večer a hlavně tak 2 hod. před spaním už nepiju nic. Když někdo řekne, že jeho babička vypila jen hrnek kafe denně a žila do 90-ti let, je to pro mě stejné, jako když někdo řekne, že jeho dědeček kouřil 2 krabičky cigaret denně a žil do 90-ti let. Když něco tělu nyní nevadí neznamená to, že tomu tak bude i za xxx let. Takže vy co pijete málo vody se tímto článkem nenechte uchlácholit, že děláte dobře...

+2/−1
28.1.2014 12:37

T54o79m71a84s 89K30o65h28o98u98t 7879411877272

ty brďo. Tohleto řešit mi připadá podivné (neadekvátní slovo). Lidi řeší podivné a zbytečné věci, místo toho, aby se věnovali věcem podstatným. Ale tak prostě funguje mozkově vymývací systém.

+2/0
28.1.2014 18:05

A98n17t25o12n81í97n 70K82o16u65d47e71l74k14a 1665245146252

co jsou podivné a podstatné věci??

0/0
30.1.2014 13:39

J17o44s70e93f89f 39M13u17s35i88l 7889915676410

Můj dědeček kouřil 2 krabičky denně a dožil se devádesáti let.

0/0
30.1.2014 7:30
Foto

J41a18n88a 53N67á79d93v86o66r39n75í56k77o54v59á 4718374691945

Ráno vypiju půl litru čaje, pak klidně za celý den už pít nemusím...nic mi to nedělá, hlava mě nebolí a jsem v pořádku. Myslím, že tělo si prostě řekne, když má nedostatek...nedokážu si představit nuceně do sebe rvát litr a půl tekutin...akorát by mi bylo špatně ;-D asi jsem velbloud no ;-D natankuju a jedu celý den

+9/0
27.1.2014 14:07
Foto

V79l16a97d38i17m48í82r 69V73o18l27k24o 6360712607159

asi jo, ale v 60 to možná bude jinak, tělo už si neřekne v lecčems;-)

0/−2
28.1.2014 12:23

B44e38d20ř45i59c64h 44M17r11á97z20e33k 7156771280504

Je mi 67 a pociťuji to stejně jako paní Nádvorníková

+4/0
28.1.2014 12:34
Foto

V15l32a93d32i24m92í62r 80V17o73l58k57o 6550932257909

pak blahopřeji. Řada důchodců opravdu pije extrémně málo a necítí žízeň.

0/0
28.1.2014 13:38

V43o47j58t73ě27c45h 89R11ů87ž57e32k 9839542590548

Ale vypadají jak vysušená jablka.

0/−1
28.1.2014 22:59

J80a55n 45D17l61o23u12h59ý 8506220293120

Nyní mě přepadá úskost, jak jsme mohli cestovat po městě třeba hodinu a NENAPÍT SE. To mě napadá většinou, když vidím zejména mladice, co nepustí PETku z ruky.. ;-D

+6/−1
27.1.2014 12:15

S22t16a70n89i64s17l18a45v 57Z55a43s95a55d76i23l 8762788850110

Podle Měšťáka by se mělo pít, jen když má člověk žízeň. A platí to podle něj i u jídla? Jíst jen, když má člověk hlad? To asi ne, pane Měšťáku, že ne?

+1/−3
26.1.2014 20:46
Foto

B67r15o24n17i45s36l90a13v 84G71a56b92r65y18š 2102429551

Já třeba jím, pokud mám hlad. Když ho nemám, těžko do sebe něco dostanu. :-) Ale žízeň se pokouším přelstít, musím pít víc, než jak mám žízeň.

+3/0
26.1.2014 20:48

J53i61ř76í 16Č41e81r75n93ý 7542776111

Když mám žízeň, tak si dám nohy křížem. ;-)

+1/0
28.1.2014 14:09

M47a15r65t33i58n 19N44o40v64á22k 8157802632742

U pití to neplatí, viz OPRAVDOVÝ doktor ze Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

"Na potřebu pití nás může upozornit žízeň, ale je dobré vědět, že žízeň není časnou známkou potřeby vody, protože se objevuje až v okamžiku 1-2% dehydratace. Pocit žízně se navíc snižuje ve vyšším věku."

+6/0
26.1.2014 20:57

D61a90n95y 77S36c63o72t11t 8284321113838

imho to příroda tak zařídila aby tvorové jedli když mají hlad, případně když jim radí instinkt že musí udělat zásoby na zimu nebo před zimním spánkem. To jen my jíme neustále podle nějakého režimu a proto taky v přírodě nejsou nikdy zvířata obézní ale polovina civilizovaného lidstva ano :-(

+4/0
28.1.2014 7:33

B62e62d48ř89i58c35h 90M60r48á71z66e75k 7386891560184

To myslíte vážně? opravdu?

0/−2
28.1.2014 12:35

S46t76a27n96i14s15l22a59v 74Z19a90s24a61d56i56l 8392418970700

Myslíte s tím jídlem? Myslím si, že je dobré jíst 5x denně v malém množství. Pokud budete jíst jen z hladu (např. jen 2-3x denně), budete obézní, protože tělo si začne ukládat tuky do zásoby, na horší časy. A pak je problém při dnešním průměrném stylu života ty tuky spálit. Podle mě nejzdravější je jíst tak, aby člověk nikdy neměl hlad.

+3/−2
28.1.2014 13:09

J71a72r87o82s24l33a55v 38T84a73c98h73o30v51s22k35y 2182400854320

To jsou povery. S jidlem se to vseobecne prehani. Kdo ji malo, tak neztloustne. Ze vzruchu jeste nikdy nikdo kila nenabral.

+3/−3
28.1.2014 14:40
Foto

B16r15o18n58i59s64l28a87v 59G87a52b51r82y61š 2702449471

Mně se článek naopak líbil. Narazil jsem totiž u sebe na problém, že když vypiju méně než 1,5 litru tekutin denně, druhý den mě bolí hlava. Ale zase nejsem schopnej dát do sebe více než 2 litry denně, dokonce ani v létě. Vážím 64 kg a objem 1,7 litru je pro mě ideální. Jenže někdy na to pití zapomenu a pokud bych měl pít z žízně, nevypiju ani litr denně. Tak nevím, jestli je to hodně nebo málo a kolik bych měl vlastně vypít...

+1/0
26.1.2014 20:43

D12a95n54y 90S79c13o28t88t 8864831183538

neexistuje nic jako norma kolik by měl člověk vypít. Rozdíly jsou tak fatální že nelze říct ani přibližné číslo... někdo pracuje venku, někdo v kanceláři, někdo se pohybuje celý den v zimě, někdo v horku, někdo má vrozenou vysokou potivost jiný se nepotí vůbec, někdo sportuje jiný je líný dojít i k lednici, nejvíc vody se ztratí z těla běžným dýcháním a i v tom je rozdíl - každý má jiný objem plic a jejich vnitřní povrch taky velmi rozdílně uvolňuje páry... takže potřeba vody může být tak rozdílná, že rozdíl i dvojnásobně překročí dnešní "doporučovanou denní dávku tekutin" ... schválně nemluvím jen o nápojích, protože při vyvážené stravě si tělo vezme polovinu vody z jídla a složení stravy, potažmo obsahu vody se taky může lišit od 20 do 80% denní dávky... každý denní režim je také jiný, čili pít nějaké konkrétní odměřené množství je spíš náboženství než rozumný přístup ke svým potřebám... i když jako placebo na bolehlav ta norma fungovat může když se o tom člověk vnitřně přesvědčí... znal jsem člověka který na to používal jablko a taky mu to fungovalo :-)

+2/−1
28.1.2014 7:48

M97a95r74t22i20n 20N83o30v45á98k 8617612202902

To je zase bulvár, a Měšťák neuvěřitelný osel, který by měl vrátit diplom. Celým článkem prostupuje jeden demagogický trik - nadměrná spotřeba vody (dejme tomu nad 4-5 l) se pořád zaměňuje s doporučenou (2 - 2,5 l). Článek se trapně snaží vztáhnout škodlivost a především nadbytečnost nadměrné spotřeby na spotřebu doporučenou. A dokonce popírat nezbytnost doporučené spotřeby zaměňováním za nadměrnou (která opravdu zbytečná je).

Samozřejmě, bulvár musí šokovat. Ale tam, kde doktor (podle mě pseudo) vyloženě zrazuje od pití vody (dokonce v tropických vedrech), už přestává legrace. Místo takovýchto zavádějících článků doporučuji info od kompetentních zdrojů, např. Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

Abych nevypadal jen jako teoretik, tak z praxe můžu potvrdit, že kdo umí své tělo poslouchat, zanedbávání přísunu tekutin snadno pozná. Ospalost, horší nálada, pleť, mentální i fyz. výkony. Když je člověk unavený bez zjevné příčiny, automaticky by do sebe měl dostat nějaké tekutiny, a teprve při nezlepšení hledat dál.

Co se týká doporučené denní dávky, nějakých 2 - 2,5 l, je to prostě průměr vhodný pro každého, tzn. že nemůže nikomu uškodit (má daleko k nadměrné dávce), ale většině lidí může pomoct. Protože většina lidí opravdu nepije dost.

Rv

+9/−11
25.1.2014 21:29

M81a76r53t82i50n 47N92o46v30á56k 8767772182192

Jediné, s čím souhlasím, je naprostá zbytečnost nakupování balených vod.

+8/−2
25.1.2014 21:31

S43t45a49n54i44s66l24a87v 90Z88a72s70a88d66i92l 8292558170960

Souhlasím s Vámi kromě těch vod. Mě voda z kohoutku nechutná kvůli chloru.

+2/−3
26.1.2014 20:39

M43a82r71t22i18n 75N98o19v62á55k 8297772522952

Taky souhlas. Ale záleží i na lokalitě - ne všude je stejně cítit. Zkoušel jsi ji nechat odstát, příp. převařit?

+4/0
26.1.2014 20:51

D94a39n55y 36S89c72o53t96t 8614311463848

určitě to nezkoušel... chlor je totiž těkavá látka která se trvale s vodou neváže a velmi rychle vyprchá...  rychle to poznáte třeba v bazénu kde se musí desinfekční chlor neustále do vody vpravovat, a i tak je ve vzduchu díky uvolňování neustále vyšší koncetrace než ve vodě :-) ... pravda, taky ten smrádek moc nemusím :-/

+3/0
28.1.2014 7:52

A17l64e31š 34Z21e80l76i68n55k62a 1234662966

Nemám s tím zkušenosti protože vodu z kohoutku máme chutnou, ale nebyl by pro vás praktičtější a zdravější filtr na vodu ?

+2/−1
27.1.2014 16:04

L57a49d37i67s60l10a26v 28B72a37l44o56u44n 7481514751195

S filtrem jsou poblémy. Když se správně neudržuje, je to semeniště bacilů. Tudíž horší než lepší. Ionty stříbra sice zabíjejí bacily, ale kde je psáno, že pomalu nezabíjí i lidi.

0/0
3.2.2014 23:17

R70i90c44h49a29r45d 94P94o58d70z38i24m37e43k 2391387176

Souhlasím s vámi. R^

+1/0
27.1.2014 13:17

L27i44a18n50a 27V82o93l19k96o93v40á 9886716604416

To se mi ulevilo. Když jsem si u internisty stěžovala na dlouhodobou únavu, vždy jsem slyšela jen: A pijete dost?

Tak už se do pití nemusím nutit. Stejně jsem ty 3 doporučované litry do sebe nenatlačila.;-D;-D;-D

+1/−1
25.1.2014 13:50

M72a60r14t51i38n 81N29o15v97á38k 8527812812202

Článek je zavádějící, internista měl pravdu. Navíc, za zkoušku bys taky nic nedala.

+3/0
25.1.2014 21:34

M32a20r61c61e35l 50Č57í45ž 9298988399

je treba pit, hlavne tu vodu Beverly Hills 90H2O ;-D

+1/−1
24.1.2014 14:08

P13e76t68r 41S52k65á75c50e32l 6254989899

Tak z PET lahví určitě není voda pro tělo zdravá. Zdravá voda se nachází v ověřených pramenech a v našich kohoutcích doma. Protože jsme 80 % voda, tedy naše hmota, jistě je přísun vody důležitý. A množství, o které si tělo řekne, je poznatelné. Zdravým rozumem, více o něm i na www.szr.cz. Bude líp.R^

P.S. Možná s užíváním vody je to stejně, jako s patáky. O těch platí:

„Tělonemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí. Pokud si jen vezmete prášek ainformaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál!“ > MUDr. Jan Hnízdil.

+1/0
24.1.2014 14:02

A56l56e96x93a34n56d87r 90C42h46y73t77i94l 2104852935911

Pro jakoukoliv lidksou cinnost plati...Vseho moc skodi...a je jedno, jestli jde o sport, jidlo nebo jine aktivity

+12/0
24.1.2014 10:24

P98e29t93r 37S10k15á66c30e24l 6514809559

Souhlas, jak jsme měli moudré předky (a zase - se zdravým rozumem): "Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou Ti naplno léta".R^

+7/0
24.1.2014 14:05

D87a56n63y 43S28c28o25t61t 8714611443428

velmi moudré přísloví... ani příroda neměla v plánu že bychom pili dvacetkrát denně, jenže my musíme být zase chytřejší dokud si neopotřebujeme svoje ledviny které jsou "navržené" taky jen na určitý počet litrů než ukončí svojí životnost ;-)

+1/0
28.1.2014 7:57

A14l47e13n57a 74V14e52s59e19l30á 3183721275448

Opakování jest matkou moudrosti, tak znova - "určitý počet litrů" je blbost. Snad jedině určitý počet zplodin, které musí zvládnout pochytat a vyloučit A že když nedostanou dost vody na zředění těch zplodin a jejich vyloučení, nadřou se daleko více, je snad jasné. (Jistě, aby mě někdo nechytal za slovo, třeba pětilitrovka na ex vypitá, by jim taky neprospěla, ale běžně vypitelné rozmezí je nemá šanci poškodit, zatímco přísun vody pod nějaké minimum jim ublížit může.)

0/0
29.1.2014 18:09

J67a98r43o60s15l37a72v39a 69K83a38n44i89o62k82o46v27á 7942769432277

Naprosto souhlasím s autorem. Proboha, kde přišla logika těch, co takové nesmysly vymýšlejí. 

Copak předchozí generace byly taaak nemocné a třeba i umíraly z nedostatku tekutin? Proboha, my jsme přišli ze školy po polední a když byli rodiče zaměstnaní, okamžitě jsme prchli ven a často až do stmívání jsme lítali venku. Mamka pracovala celý den v obchodě, otec měl na úřadě pracovní dobu taky většinou až do pozdního odpoledne. 

Na nějaké pití si člověk ani nevzpomněl. Tím spíš naši rodiče. Přesto mamka umřela v 86 a táta v 82 létech. Těmi nepřirozenými výmysly si jen pomáhají firmy k odbytu ! Vždyť si uvědomte, kdy toto propagační masírování lidí začalo - je to pár desítek let, prostě poměrně nedávno - tedy v době, kdy se začala produkce (tudíž potřeba odbytu) pitiva ve flaškách.

+18/0
23.1.2014 15:17

A79l96e92n13a 79V83e81s22e36l51á 3353691875588

Není to ale spíš tím, že předchozí generace běžně pily více než současný civilizovaný člověk, co se pořád od něčeho za něčím přesouvá a na to, že by mohl mít žízeň si ani nevzpomene?

Já si teda jako dítě pamatuju, jak nad námi babičky lamentovaly, co že jsme za "kačeny", protože jsme jí pořád lítali do kuchyně se napít. Jasně, když jsme byli z dosahu, tak jsme si nevzpomněli, stejně jako si nevzpomene zaměstnaný člověk v dospělosti. Ale když jsme u toho kohoutku byli, tak jsme pili hodně... (Tj. móda nosit sebou všude PETku a za jízdy tramvají se mezi dvěma zastávkami třikrát napít, už se mi zdá taky přesmoc, ale že nějaký ten objem tekutin tělo potřebuje a když by se mu nechala volnost nesvázaná nějakým denním režimem, tak by si o to i nejspíš řeklo, bych viděla jako pravděpodobné.)

+3/−3
23.1.2014 16:22







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.