Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod?

Na světě je nový výraz: aquaholik. Možná se týká vás, určitě někoho z vašeho okolí. Tato závislost postihuje lidi, kteří se snaží vypít co nejvíc vody, protože věří, že to zdraví prospívá. "Je to posedlost, něco jako drogová závislost," zlobí se plastický chirurg Jan Měšťák, když slyší výraz pitný režim.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A13l94e16š 95L39á16n39s62k75ý 7343572136449

Paní či slečno autorko, Vaše články čtu rád a často. Ptám se tedy, kdy vystoupíte ze své anonymity a zobrazíte na svém profilu svoji podobenku???????

0/−1
17.2.2014 16:25

I76v40a12n98a 20J27i88r55k19o34v10a 4166974884511

Módní popíjení z lahviček možná souvisí s tím, že se v dobré pitné vodě koupeme, splachujeme s ní a proto se zdá moc "obyčejná". Snad už na to popíječi přišli, protože už jsem viděla pít čirou colu :-P

0/0
14.2.2014 15:15

L88a17d63i61s43l54a89v 62B19a34l95o18u97n 7651884611575

Když se pití přežene, může se stát, že se nám buňky odvodní. Přesně opak toho co chceme a potřebujeme.

+1/0
3.2.2014 23:19


B94o81h13u98m97í71r 36Š43i69m20e98k 3521520724304

Rozum do hrsti!

Dýchání a pokožkou ztrácíme asi 3/4 litru vody, nepatrné množství stolicí a také musí zbýt voda na moč, aby se mohly vylučovat jedovaté látky rozpuštěné v moči. V horkých dnech se ztrácí perspirací dvojnásobek. To je nezbytná dávka vody do organismu.

Zvýšený pitný režim je vhodný jen u některých nemocí. Při tvorbě močových kaménků a při opakovaných infekcích močových cest.

Jinak rozum do hrsti!

+3/0
1.2.2014 18:15

J50i49ř53í 85S68t43e59j32s68k46a63l 8842959368943

Vždycky jsem pil dost vody. Dávno před tím, než z toho modelky udělaly módu. Prostě jsem měl žízeň. Jak člověk přijde do let, ztrácí pocit žízně. Přesvědčil jsem se na sobě, že nepotřebuji pít. A pak když se napiji, najednou cítím, jak to to tělo chce - tedy že jsem ve skutečnosti žízeň měl. A tady je zřejmě nebezpečí dehydratace značné.

+1/0
30.1.2014 14:10

M80i90l33a39n 42K23l78u67s62o32ň 3975829670523

Úžasný článek. Moc jsem se nasmál. Naprostá pravda...Jen si dál tahejte PET lahve s"úžasnou "  drahou vodou a kvalitní nechte ve vodovodu...R^

+4/0
30.1.2014 13:23

M32i82l65a44n 56Č88e77r47n27ý 5823429479302

Ne nadarmo se doporučuje všem aquaholikům přečíst si značku minerálky Evian pozpátku...:-P

+4/0
29.1.2014 21:23

L11e35n83k64a 68K94u17c72h95a50ř77o92v55á 2749612536635

Spol.,,Svět zdraví " nepomáhá lidem hubnout,ale jenom z důvěřivců tahá peníze.Mě to stálo 10.000 kč a po měsíci mi sdělili,že nemohu zhubnout kvůli stresům,které jsem prožívala,protože jsem se starala o svoji 87 letou matku.Pozor na takové poradce!Jsou to podvodníci.;-O

+3/0
29.1.2014 13:34

V51o81j36t91ě27c90h 39R38ů87ž62e30k 9439722490968

Ve skutečnosti pít nepotřebujeme, to z nás jen vodohospodářští židozednáři chtějí tahat peníze a také do nás dodávat psychotropní drogy, abychom byli poslušní. A kdo se jim vzepře a přestane s tím, je zabit paprsky x vysílanými z chemtrails.

Ps. Je to ironie, kdyby vám to náhodou nedošlo.

+2/−1
28.1.2014 22:58

M94i92l76o41š 77Z67e38l87e60n79d35a 7421865513118

Je potřeba hlavně používat vlastní mozek a srdce. Všechny ty rady poradců a vědců jsou k ničemu. Pamatujte na to, že oni se tím živí a  vždy musí vyplodit nějakou teorii. Vaše tělo si samo řekne co potřebuje. Naslouchejte svému srdci, to vás nikdy nezklame. Člověk stejně jako každé jiné zvíře se napije, když má žízeň.

+6/−1
28.1.2014 14:56
Foto

V23l26a92d63i41m60í20r 38V83o43l53k35o 6800422867389

a zapálí si, když má chuť

a zmastí se, když má splín

a vyvalí se, když má infakrt;-)

+1/0
28.1.2014 16:59

A32l10e80n97a 62V97e29s74e94l23á 3923751215908

A koukal jste někdy na to, jak často pijí zvířata, když mají na dosah vodu? Třeba náš pes několikrát za hodinu... i na procházce uchlemtne z každé kaluže, kterou potká...

+1/0
29.1.2014 18:12

A58n52t86o86n48í13n 49K19o17u45d83e64l91k96a 1335425576552

Taková hysterie kolem pití vody! Každý, ať si se svým tělem dělá co chce. Já vypiji denně min. 1,5 l vody, v létě více, mám zásadu vypít 2/3 denní spotřeby vody do cca 14 hod. Večer a hlavně tak 2 hod. před spaním už nepiju nic. Když někdo řekne, že jeho babička vypila jen hrnek kafe denně a žila do 90-ti let, je to pro mě stejné, jako když někdo řekne, že jeho dědeček kouřil 2 krabičky cigaret denně a žil do 90-ti let. Když něco tělu nyní nevadí neznamená to, že tomu tak bude i za xxx let. Takže vy co pijete málo vody se tímto článkem nenechte uchlácholit, že děláte dobře...

+2/−1
28.1.2014 12:37

T73o50m12a41s 16K53o47h25o96u28t 7679281667442

ty brďo. Tohleto řešit mi připadá podivné (neadekvátní slovo). Lidi řeší podivné a zbytečné věci, místo toho, aby se věnovali věcem podstatným. Ale tak prostě funguje mozkově vymývací systém.

+2/0
28.1.2014 18:05

A26n91t84o11n47í92n 92K82o88u23d92e44l23k97a 1155315506622

co jsou podivné a podstatné věci??

0/0
30.1.2014 13:39

J64o47s11e70f88f 27M45u43s49i32l 7169315506880

Můj dědeček kouřil 2 krabičky denně a dožil se devádesáti let.

0/0
30.1.2014 7:30
Foto

J78a49n47a 10N22á32d93v64o61r89n61í87k48o70v40á 4498204741765

Ráno vypiju půl litru čaje, pak klidně za celý den už pít nemusím...nic mi to nedělá, hlava mě nebolí a jsem v pořádku. Myslím, že tělo si prostě řekne, když má nedostatek...nedokážu si představit nuceně do sebe rvát litr a půl tekutin...akorát by mi bylo špatně ;-D asi jsem velbloud no ;-D natankuju a jedu celý den

+9/0
27.1.2014 14:07
Foto

V62l29a42d54i13m66í64r 14V53o69l76k66o 6720132647739

asi jo, ale v 60 to možná bude jinak, tělo už si neřekne v lecčems;-)

0/−2
28.1.2014 12:23

B59e15d18ř28i67c10h 84M21r19á10z78e73k 7136101220404

Je mi 67 a pociťuji to stejně jako paní Nádvorníková

+4/0
28.1.2014 12:34
Foto

V54l44a35d59i16m91í96r 55V66o88l21k90o 6230932257449

pak blahopřeji. Řada důchodců opravdu pije extrémně málo a necítí žízeň.

0/0
28.1.2014 13:38

V15o65j88t15ě66c57h 46R62ů43ž31e45k 9129872890118

Ale vypadají jak vysušená jablka.

0/−1
28.1.2014 22:59

J52a57n 45D21l37o76u15h66ý 8676170623610

Nyní mě přepadá úskost, jak jsme mohli cestovat po městě třeba hodinu a NENAPÍT SE. To mě napadá většinou, když vidím zejména mladice, co nepustí PETku z ruky.. ;-D

+6/−1
27.1.2014 12:15

S78t88a92n96i24s83l43a68v 46Z20a17s73a96d96i72l 8262838560930

Podle Měšťáka by se mělo pít, jen když má člověk žízeň. A platí to podle něj i u jídla? Jíst jen, když má člověk hlad? To asi ne, pane Měšťáku, že ne?

+1/−3
26.1.2014 20:46
Foto

B66r75o87n67i43s77l82a87v 66G10a97b31r96y13š 6955674720

Já třeba jím, pokud mám hlad. Když ho nemám, těžko do sebe něco dostanu. :-) Ale žízeň se pokouším přelstít, musím pít víc, než jak mám žízeň.

+3/0
26.1.2014 20:48

J49i34ř30í 27Č54e31r64n42ý 7492706241

Když mám žízeň, tak si dám nohy křížem. ;-)

+1/0
28.1.2014 14:09

M39a14r88t82i20n 22N95o85v90á31k 8597282412942

U pití to neplatí, viz OPRAVDOVÝ doktor ze Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

"Na potřebu pití nás může upozornit žízeň, ale je dobré vědět, že žízeň není časnou známkou potřeby vody, protože se objevuje až v okamžiku 1-2% dehydratace. Pocit žízně se navíc snižuje ve vyšším věku."

+6/0
26.1.2014 20:57

D75a67n47y 88S20c70o11t39t 8984751593368

imho to příroda tak zařídila aby tvorové jedli když mají hlad, případně když jim radí instinkt že musí udělat zásoby na zimu nebo před zimním spánkem. To jen my jíme neustále podle nějakého režimu a proto taky v přírodě nejsou nikdy zvířata obézní ale polovina civilizovaného lidstva ano :-(

+4/0
28.1.2014 7:33

B75e22d53ř32i34c93h 17M67r58á62z21e25k 7206831170194

To myslíte vážně? opravdu?

0/−2
28.1.2014 12:35

S76t51a89n15i87s32l77a63v 26Z52a39s10a23d10i14l 8222328830460

Myslíte s tím jídlem? Myslím si, že je dobré jíst 5x denně v malém množství. Pokud budete jíst jen z hladu (např. jen 2-3x denně), budete obézní, protože tělo si začne ukládat tuky do zásoby, na horší časy. A pak je problém při dnešním průměrném stylu života ty tuky spálit. Podle mě nejzdravější je jíst tak, aby člověk nikdy neměl hlad.

+3/−2
28.1.2014 13:09

J82a41r67o95s65l21a73v 46T22a56c31h77o35v62s90k61y 2562850534470

To jsou povery. S jidlem se to vseobecne prehani. Kdo ji malo, tak neztloustne. Ze vzruchu jeste nikdy nikdo kila nenabral.

+3/−3
28.1.2014 14:40
Foto

B53r43o89n15i81s63l17a54v 58G58a97b91r36y47š 6335774190

Mně se článek naopak líbil. Narazil jsem totiž u sebe na problém, že když vypiju méně než 1,5 litru tekutin denně, druhý den mě bolí hlava. Ale zase nejsem schopnej dát do sebe více než 2 litry denně, dokonce ani v létě. Vážím 64 kg a objem 1,7 litru je pro mě ideální. Jenže někdy na to pití zapomenu a pokud bych měl pít z žízně, nevypiju ani litr denně. Tak nevím, jestli je to hodně nebo málo a kolik bych měl vlastně vypít...

+1/0
26.1.2014 20:43

D55a34n92y 24S84c64o16t93t 8734131463328

neexistuje nic jako norma kolik by měl člověk vypít. Rozdíly jsou tak fatální že nelze říct ani přibližné číslo... někdo pracuje venku, někdo v kanceláři, někdo se pohybuje celý den v zimě, někdo v horku, někdo má vrozenou vysokou potivost jiný se nepotí vůbec, někdo sportuje jiný je líný dojít i k lednici, nejvíc vody se ztratí z těla běžným dýcháním a i v tom je rozdíl - každý má jiný objem plic a jejich vnitřní povrch taky velmi rozdílně uvolňuje páry... takže potřeba vody může být tak rozdílná, že rozdíl i dvojnásobně překročí dnešní "doporučovanou denní dávku tekutin" ... schválně nemluvím jen o nápojích, protože při vyvážené stravě si tělo vezme polovinu vody z jídla a složení stravy, potažmo obsahu vody se taky může lišit od 20 do 80% denní dávky... každý denní režim je také jiný, čili pít nějaké konkrétní odměřené množství je spíš náboženství než rozumný přístup ke svým potřebám... i když jako placebo na bolehlav ta norma fungovat může když se o tom člověk vnitřně přesvědčí... znal jsem člověka který na to používal jablko a taky mu to fungovalo :-)

+2/−1
28.1.2014 7:48

M47a56r35t78i45n 91N48o51v61á23k 8117142292872

To je zase bulvár, a Měšťák neuvěřitelný osel, který by měl vrátit diplom. Celým článkem prostupuje jeden demagogický trik - nadměrná spotřeba vody (dejme tomu nad 4-5 l) se pořád zaměňuje s doporučenou (2 - 2,5 l). Článek se trapně snaží vztáhnout škodlivost a především nadbytečnost nadměrné spotřeby na spotřebu doporučenou. A dokonce popírat nezbytnost doporučené spotřeby zaměňováním za nadměrnou (která opravdu zbytečná je).

Samozřejmě, bulvár musí šokovat. Ale tam, kde doktor (podle mě pseudo) vyloženě zrazuje od pití vody (dokonce v tropických vedrech), už přestává legrace. Místo takovýchto zavádějících článků doporučuji info od kompetentních zdrojů, např. Státního zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/chzp/voda/pdf/pitnyrez.pdf

Abych nevypadal jen jako teoretik, tak z praxe můžu potvrdit, že kdo umí své tělo poslouchat, zanedbávání přísunu tekutin snadno pozná. Ospalost, horší nálada, pleť, mentální i fyz. výkony. Když je člověk unavený bez zjevné příčiny, automaticky by do sebe měl dostat nějaké tekutiny, a teprve při nezlepšení hledat dál.

Co se týká doporučené denní dávky, nějakých 2 - 2,5 l, je to prostě průměr vhodný pro každého, tzn. že nemůže nikomu uškodit (má daleko k nadměrné dávce), ale většině lidí může pomoct. Protože většina lidí opravdu nepije dost.

Rv

+9/−11
25.1.2014 21:29

M63a58r39t51i87n 39N22o52v11á61k 8607322682782

Jediné, s čím souhlasím, je naprostá zbytečnost nakupování balených vod.

+8/−2
25.1.2014 21:31

S82t20a17n59i69s31l20a11v 71Z23a89s55a84d35i56l 8412328880940

Souhlasím s Vámi kromě těch vod. Mě voda z kohoutku nechutná kvůli chloru.

+2/−3
26.1.2014 20:39

M96a10r57t64i32n 25N17o19v94á55k 8727282222322

Taky souhlas. Ale záleží i na lokalitě - ne všude je stejně cítit. Zkoušel jsi ji nechat odstát, příp. převařit?

+4/0
26.1.2014 20:51

D69a67n50y 15S50c43o96t76t 8624851263608

určitě to nezkoušel... chlor je totiž těkavá látka která se trvale s vodou neváže a velmi rychle vyprchá...  rychle to poznáte třeba v bazénu kde se musí desinfekční chlor neustále do vody vpravovat, a i tak je ve vzduchu díky uvolňování neustále vyšší koncetrace než ve vodě :-) ... pravda, taky ten smrádek moc nemusím :-/

+3/0
28.1.2014 7:52

A41l53e86š 94Z68e39l70i37n70k77a 1354552846

Nemám s tím zkušenosti protože vodu z kohoutku máme chutnou, ale nebyl by pro vás praktičtější a zdravější filtr na vodu ?

+2/−1
27.1.2014 16:04

L43a62d22i25s55l97a94v 77B32a24l66o16u35n 7801544971305

S filtrem jsou poblémy. Když se správně neudržuje, je to semeniště bacilů. Tudíž horší než lepší. Ionty stříbra sice zabíjejí bacily, ale kde je psáno, že pomalu nezabíjí i lidi.

0/0
3.2.2014 23:17

R47i71c48h70a83r62d 32P98o85d43z56i84m61e90k 2421947306

Souhlasím s vámi. R^

+1/0
27.1.2014 13:17

L16i79a84n61a 16V86o30l82k19o39v29á 9886436574266

To se mi ulevilo. Když jsem si u internisty stěžovala na dlouhodobou únavu, vždy jsem slyšela jen: A pijete dost?

Tak už se do pití nemusím nutit. Stejně jsem ty 3 doporučované litry do sebe nenatlačila.;-D;-D;-D

+1/−1
25.1.2014 13:50

M39a50r40t62i17n 23N59o10v88á25k 8697642472912

Článek je zavádějící, internista měl pravdu. Navíc, za zkoušku bys taky nic nedala.

+3/0
25.1.2014 21:34

M69a33r33c20e15l 73Č73í22ž 9688408839

je treba pit, hlavne tu vodu Beverly Hills 90H2O ;-D

+1/−1
24.1.2014 14:08

P27e87t73r 33S12k20á51c85e40l 6554219609

Tak z PET lahví určitě není voda pro tělo zdravá. Zdravá voda se nachází v ověřených pramenech a v našich kohoutcích doma. Protože jsme 80 % voda, tedy naše hmota, jistě je přísun vody důležitý. A množství, o které si tělo řekne, je poznatelné. Zdravým rozumem, více o něm i na www.szr.cz. Bude líp.R^

P.S. Možná s užíváním vody je to stejně, jako s patáky. O těch platí:

„Tělonemá jinou možnost, než nás napomenout bolestí. Pokud si jen vezmete prášek ainformaci nepochopíte, pouze vypnete varovný signál!“ > MUDr. Jan Hnízdil.

+1/0
24.1.2014 14:02

A78l86e16x56a79n94d45r 46C32h82y89t48i15l 2944772375821

Pro jakoukoliv lidksou cinnost plati...Vseho moc skodi...a je jedno, jestli jde o sport, jidlo nebo jine aktivity

+12/0
24.1.2014 10:24

P51e26t81r 98S78k88á35c84e76l 6854159279

Souhlas, jak jsme měli moudré předky (a zase - se zdravým rozumem): "Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou Ti naplno léta".R^

+7/0
24.1.2014 14:05

D77a17n46y 58S71c53o33t98t 8274931273328

velmi moudré přísloví... ani příroda neměla v plánu že bychom pili dvacetkrát denně, jenže my musíme být zase chytřejší dokud si neopotřebujeme svoje ledviny které jsou "navržené" taky jen na určitý počet litrů než ukončí svojí životnost ;-)

+1/0
28.1.2014 7:57

A93l61e44n97a 35V27e17s41e24l12á 3883381385618

Opakování jest matkou moudrosti, tak znova - "určitý počet litrů" je blbost. Snad jedině určitý počet zplodin, které musí zvládnout pochytat a vyloučit A že když nedostanou dost vody na zředění těch zplodin a jejich vyloučení, nadřou se daleko více, je snad jasné. (Jistě, aby mě někdo nechytal za slovo, třeba pětilitrovka na ex vypitá, by jim taky neprospěla, ale běžně vypitelné rozmezí je nemá šanci poškodit, zatímco přísun vody pod nějaké minimum jim ublížit může.)

0/0
29.1.2014 18:09

J10a96r80o70s12l19a40v28a 53K74a52n88i43o50k54o38v64á 7562989582147

Naprosto souhlasím s autorem. Proboha, kde přišla logika těch, co takové nesmysly vymýšlejí. 

Copak předchozí generace byly taaak nemocné a třeba i umíraly z nedostatku tekutin? Proboha, my jsme přišli ze školy po polední a když byli rodiče zaměstnaní, okamžitě jsme prchli ven a často až do stmívání jsme lítali venku. Mamka pracovala celý den v obchodě, otec měl na úřadě pracovní dobu taky většinou až do pozdního odpoledne. 

Na nějaké pití si člověk ani nevzpomněl. Tím spíš naši rodiče. Přesto mamka umřela v 86 a táta v 82 létech. Těmi nepřirozenými výmysly si jen pomáhají firmy k odbytu ! Vždyť si uvědomte, kdy toto propagační masírování lidí začalo - je to pár desítek let, prostě poměrně nedávno - tedy v době, kdy se začala produkce (tudíž potřeba odbytu) pitiva ve flaškách.

+18/0
23.1.2014 15:17

A26l54e36n59a 59V78e72s13e74l28á 3183291205538

Není to ale spíš tím, že předchozí generace běžně pily více než současný civilizovaný člověk, co se pořád od něčeho za něčím přesouvá a na to, že by mohl mít žízeň si ani nevzpomene?

Já si teda jako dítě pamatuju, jak nad námi babičky lamentovaly, co že jsme za "kačeny", protože jsme jí pořád lítali do kuchyně se napít. Jasně, když jsme byli z dosahu, tak jsme si nevzpomněli, stejně jako si nevzpomene zaměstnaný člověk v dospělosti. Ale když jsme u toho kohoutku byli, tak jsme pili hodně... (Tj. móda nosit sebou všude PETku a za jízdy tramvají se mezi dvěma zastávkami třikrát napít, už se mi zdá taky přesmoc, ale že nějaký ten objem tekutin tělo potřebuje a když by se mu nechala volnost nesvázaná nějakým denním režimem, tak by si o to i nejspíš řeklo, bych viděla jako pravděpodobné.)

+3/−3
23.1.2014 16:22





mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.