Je škoda, že když už někdo o něčem píše článek, tak si o tom nic moc nezjistí... měření teploty je součástí PPR. Když už tam citují nějakou káču co nic neví, proč se taky nezeptají někoho, kdo se v tom vyzná?

To by ten clanek nespachali tak snadno a rychle.

"žena musí sledovat oba údaje každý den ve stejnou dobu..." no jo, to by nesmel byt samotny clanke zavadejici. Ty udaje jsou totiz minimalne tri - bazalni teplota, cipek a hlen. K tomu je treba sledovat a zaznamenavat veskere odchylky od bezneho rezimu - nemoci, nachlazeni, pretizeni, stres, alkohol, malo spanku, jina doba mereni ap. Je toho dost, a pak to ma skutecne antikoncepcni spolehlivost i pres 99%. Ale neni to tak slozite, jak se na prvni pohled zda, chce to jen trochu nastudovat a chvili sledovat vlastni telo, nez se na to spolehnu. Vetsina zen na drobne odchylky v rezimu zadnymi vetsimi zmenami v cyklu nereaguje a nakonec ani to mereni nemusi byt vzdy na minutu presne. Kdyz uz se trochu znate, neni uz ani nutne, sledovat se uplne kazdy den, ale hlavne v obdobi kolem ovulace.

O metodě jsem si něco přečetla a považuji ji za nesmyslnou. Signály těla ovlivní úplně všecho, stres, pálivé jídlo, nepravidelný režim spánku, alkohol... a jak potom určit, zda se mi teplota zvýšila proto, že mám po ovulaci, nebo proto, že mám po draku, jsem ve stresu, nebo jsem večeřela chilli? Relevantní rozdíl je totiž (dle autorů metody PPR) dvě desetiny stupně, což je odchylka, kterou hravě způsobí i větry, nebo skvrny na slunci. A považuji za poněkud nechutné vrazit si do pochvy každé ráno teploměr a pak ještě ruku, abych si ohmatala čípek a prozkoumala hlen.

Nejsem velký fanda hormonální antikoncepce kvůli jejím vedlejším účinkům, před rokem jsem ji přestala brát a nechala jsem si zavést tělísko. Vůbec o něm nevím, funguje jak má, nezatěžuje moje tělo hormony, nepociťuji žádné vedlejší účinky jaké jsem měla u HA - snížené libido, pigmentové skvrny, migrény, nadváha, zadržování vody, citová rozkolísanost. I cenově je to super: stálo mě 1 800 Kč a je na 5 let.

Nicméně i hormony jsou lepší a účinnější, než počítání plodných a neplodných dní.

Tak mne prijde nechutnejsi mit v tele telisko nebo do sebe rvat HA nez pouzivat cisty teplomer a cistou ruku. A nezlobte se na me, nerikate pravdu. Nejprve si metodu (komplet SMT metodu, ne ten vysek, co je zminovany v clanku) vyzkousejte a pak hodnotte. Ono ty vnejsi vlivy casto nijak zvlast nepusobi. Je to samozrejme individualni a metoda neni pro kazdeho, zejmena ne u toho, kdo ji a priori neveri a neni ochoten trochu toho pozorovani, zaznamenavani a vyhodnocovani podstoupit. U me treba temer vubec vykyvy v rezimu nejsou na ovulacnim cyklu znat. Jedine, co jsem zaznamenala bylo cestovani pres nekolik casovych pasem na opacnou stranu zemekoule. To zkrati/prodlouzi cyklus o nekolik dni. Ale to je uz vazne extrem, ktery zpravidla nepodnikate kazdy den.

Btw. to vase telisko je nehormonalni?

proboha :-)

Tak toho,že se mi čípek během cyklu mění, jsem si všimla už dávno i bez nich. Ale nehodlám si ho zkoumat každý den,abych pak určila "miláčku,dneska nesmíme,ale zítra můžeme". Upřednostňuji jiné metody, užívám si sex, když na něj momentálně zrovna mám chuť, a nedovedu si představit si předem plánovat dny které zrovna můžu

Navíc žena má největší chuť na sex v plodných dnech - holt příroda to měla dobře vymyšlený, abysme udrželi rod

Koukam, ze oslovena gynekolozka by nejradeji vsem doporucila hormonalni antikoncepci, protoze zadna zena neni schopna poznat plodne dny podle prirozenych signalu sveho tela Nj cipek ani teplomer ji dovcu nezaplati, ze...

ježíš, kdybych poslouchala signály těla, tak mám doma fotbalovou jedenáctku.... :-)