Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

OBRAZEM: Cviky, kterými probudíte svou vnitřní tělesnou inteligenci

Aby tělo mohlo správně fungovat a rozvíjet i svou vnitřní tělesnou inteligenci, je potřeba ho aktivovat správnými cviky. Ideální je tyto cviky provádět asi čtvrt hodiny denně doma a jednou týdně věnovat hodinu a půl lekci, kterou vede zkušená cvičitelka. Ukážeme vám, jaké cviky vám pomohou k vysněné postavě.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M55i55l74a16n 81H88l38a22d51k71ý 8232428670

Hezká holka, postavička mňam. Jen před focením mohla jít na pedikůru, nebo si aspoň dát lak ...

+1/−1
6.3.2013 10:51

M88a77r38t64i37n 96J48e13l91í42n89e80k 9416984467547

Ale jo je šikovná

0/0
6.3.2013 0:53

P21e54t23r 19H80a96r22i43p11r95a94s36a54d 37H30a19j90i26č 8703900414367

Zase někdo zmodifikoval Jógu. Šašanka asána, Trikona asána, Sumeru asána, P { margin-bottom: 0.08in; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 115%; text-align: left; widows: 2; orphans: 2; }P.western { font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 11pt; }P.cjk { font-family: "Lucida Sans Unicode",sans-serif; font-size: 11pt; }P.ctl { font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 11pt; }

Ardhamatsjendra asána (to je ta zkrutová pozice). Dechové cvičení - Pránajáma. Oproti Józe to cvičí moc silově až násilně, není to dobré pro klouby a ani pro vazy. Hlavně u dechu se to nedoporučuje, z násilného dýchání mohou vznikat vážné poruchy (dechová neuróza).

+3/0
5.3.2013 23:31

A89n13d42r66e77a 45Č51i53e91r88n18a 5596387320600

Probudím vnitřní inteligenci? Těžko vnější. Ale cvičitelka se mi líbí, já cvičím Feldenkraisovu metodu a tímhle bych se mohla dál inspirovat.R^

+1/0
5.3.2013 21:30

F40r82a52n81t82i39š32e94k 30K56ý78h45o13s 8198981823346

Vnitřní tělesná inteligence? Dafuq? ;-D

+3/0
5.3.2013 15:02

P14e27t63r 35S31v12o74b58o15d33a 9227708510722

Tělesná nebo pohybová inteligence je takový obrazný pojmenování pro zručnost a obratnost nebo taky schopnost rychle se naučit nějaký tělesný cvik. ;-)

0/0
5.3.2013 22:35
Foto

H81a89n85a 30A83n68t56o78n22o67v68á 6987549144864

Takže odteď nebudu říkat že jsem levá jak turecká šavle, ale že mám nízkou vnitřní tělesnou inteligenci.

+2/0
6.3.2013 0:32

J96a85n86k22a 81Ž41e77l91e56z29n78á 8979502470807

Teda, když jsem se dostala do téhle fáze hubnutí, tak jsem měla neodbytný pocit, že při chůzi rachotím...tři kilenka nahoru by jí bodly...

+6/−3
5.3.2013 9:12

L15e93n14k20a 50S98e69d51l47a21k10o90v69a 1261887262776

A proc?Typ stihle postavy, ktery je evidentne ze sportu a ne z hladoveni. Mne se moc libi:)

+1/−2
6.3.2013 0:40

K39a24t39e47ř27i95n19a 30P77e12š88k43o95v56á 7745466431743

no, tak to bych si uplne netroufla tvrdit, ale jo, vypada docela dobre, ale ta pater me dostala, takze nejake to kilco nahoru by ji urcite nezabilo :)

0/0
6.3.2013 20:39

O78n75d15ř45e59j 15R80a27t76a30j 4370918856761

já si myslím, že je hubená z hladovění. dost možná bych vsadil na lehčí formu anorexie a když nastali zdravotní potíže vrhla se na cvičení, ale jinak jí nechci kritizovat.

0/0
7.3.2013 0:55

L40e86n50k56a 20S87e14d87l41a20k84o40v14a 1301257892706

Ja si to nemyslim, Soude podle svalu (kouknete na ty stehna)ma neco nasportovano a z vlastni zkusenosti vim, ze pokud se opravdu maka, tak si muzete jist co chcete a kolik chcete a zadna kila nepribudou.

0/0
7.3.2013 12:39

O91n23d10ř81e81j 81R49a91t13a51j 4820398536721

svaly má to neříkám. jen trochu nevyrovnaně. ruce nohy a břicho má namakané. ale trochu jí chybí svaly na zádech. není to nic drastického.  a to o tom že když se maká můžete jíst co chcete taky nefunguje u každého. třeba kvitová je toho příkladem.

0/0
10.3.2013 10:47

L66e38n38k24a 39S96e26d16l82a36k12o44v27a 1941127932926

Souhlas, naprosty. Nefunguje to tak u kazdeho, ale anorekticku v ni nevidim. spis bych rekla kombinace genetiky, sportu a mladi. A s temama zadama by mela neco delat nebo si to jednou odtrpi..minimalne v tehotenstvi:)

0/0
10.3.2013 13:22

O22n88d88ř26e17j 54R72a20t71a59j 4840288736131

no ještě se mi zdá, že na ženu v jejím věku, má hrozně málo podkožního tuku. to z ní v mích očí dělá vyléčenou anorektičku. ale jak už jsem psal, není to kritika, já  nechci určovat diagnozu z obrázků. nejsem žádný odborník

0/0
12.3.2013 8:19
Foto

T15o59m38á44š 48S11m78o41l60í26k 3291562706533

Náhodou má super postavičku.

+5/−4
5.3.2013 8:59

P66e51t51r75a 95N68o56v36á19k54o70v35á 7448316274178

Ten pekáč buchet vyrýsovaný na přiše vás fakt přitahuje?

+4/−4
5.3.2013 14:00
Foto

T36o89m74á80š 39S33m54o45l27í75k 3281182836383

Petro radši buchty než duchna špeků :-P

Ano jsem na fitnesky , až moc ;-)

+7/−2
5.3.2013 14:10

P16e71t41r 40U97r68a97m 1262420603927

ano, neni nic lepsiho!

0/0
5.3.2013 23:06

M92a72r14t20i83n 34J17e73l85í44n19e44k 9346434487167

má jí pěknou postavu ale je lehce podvyživená  měla by víc jíst. a ty chodidla radši neukazujte nebo budu mít noční můru ;-D

0/−4
5.3.2013 18:30

M92a75r96t84i98n 34J18e67l13í18n33e96k 9116124747667

a přišít uši

0/−3
5.3.2013 18:31
Foto

T91o24m47á57š 77S11m75o32l45í11k 3781422666313

No ty chodidla jsou strašidelný pravda :-P

+2/−1
5.3.2013 20:22

M55a73r61t33i40n 96J51e58l60í58n33e96k 9266184367317

já mám hezčí ;-D

+1/−1
5.3.2013 20:36
Foto

T74o61m36á50š 40S26m20o50l14í90k 3101392916833

Nemachruj ;-D

0/0
5.3.2013 20:59

M86a59r89t11i42n 10J61e10l32í41n10e69k 9686734957537

ukázat?? ok jsem zticha :-):-)

0/−1
5.3.2013 21:15

P78e80t86r 50N30o19v69o15t46n47ý 3393585780691

Ta žena by potřebovala akorát dát najíst.

+9/−3
5.3.2013 8:22

M10a27r44t47i82n 91J34e17l95í39n89e73k 9756604397827

PŘESNĚ !!

0/0
5.3.2013 18:32

D20r87. 14J67o67s39e31f 25T23u63r45n40o63v28s74k58ý 5123324392640

Slovo "inteligence" pomalu ale jistě ztrácí svůj význam...

+5/0
5.3.2013 8:07

P31e36t66r 94U91r18a80m 1682160813367

a budu mit z takovyhle cviku taky tak krasny brisko ?

+5/−3
5.3.2013 7:13

K76a79r38e50l 10V68a14c93h48u87t 9603372939863

když budete cvičit i místo oběda a večeře, tak určitě! ;-)

+4/0
5.3.2013 10:02

D66a48n65a 17T73a60n22k24e97r 2293909239555

:-) 8 hodin denně

+2/−1
5.3.2013 15:18







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.