Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

OBRAZEM: Cviky pro dokonalé tělo, stačí jen půl hodiny

Jste po porodu, prodělaly jste menopauzu a pozorujete, jak vašemu tělu přibyly kilogramy, povolily břišní svaly i pánevní dno? Máme pro vás řešení, jak aspoň z části tělo vrátit do původní podoby. Předem ovšem varujeme, že bez cvičení a potu to nepůjde. Přinášíme sérii cviků na přístroji Power Plate.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T14o54m19á41š 47Z12a42h64á17l18k73a 7460452577840

Stačí chodit bosky.

0/−1
11.1.2013 15:10

L28u72k38á85š 41A73d51a96m57e55c 8914547877135

Copak PR tehle vibro kravin?

+1/0
9.1.2013 15:41

I34v28a 43K34r29i21s91t13o17f74o98v15á 8517268863729

Přesně tak. Vibro kravina! Já cvičím DOMA A ZADARMO s DVD s Jill Michaels (kdo chce, dá si do Googlu a koukne se co to je, kdo nechce a je věčně v opozici mne nezajímá) a to je teprve záhul. Nezdá se to, ale když jsem to cvičila poprvé, myslela jsem, že se druhý den nepostavím na nohy. ;-D

+2/0
9.1.2013 19:34

H76e60l21e26n83a 56K91o61u85t71n72á 6791664448897

Přesně tak, taky cvičím doma a zadarmo. Ja cvičím podle Casey (youtube), jednoduché cviky které ona cvičí s naprostým klidem ani se nezadýchá, a já jsem vyřízená po deseti minutých a druhý den mám problém vstát z postele ;-D

+2/0
10.1.2013 9:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.