Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Tipy a triky, jak zůstat krásná a fit i v zimě

Máte v zimě suchou pokožku, nepřekonatelnou chuť k jídlu a nulovou motivaci jít si zacvičit? Nejste jediná. My vám poradíme, jak o své tělo pečovat v zimním období.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

L38e28n20k38a 40N38i88k90l27o13v69á 4402336276951

No tak venkovní běhání mě v zimě fakt netáhne.

Ale paradoxně častěji v zimě chodím do fitka nebo si zaplavat do bazénu;-)

0/0
1.1.2013 21:47

M89a90r66i17a60n60a 31K16r48á89s52n20á 7470477637331

"Běžtecvičithned ráno po probuzení," radí trenérka. "Pokud nemůžete fungovat na lačný žaludek, dejte si předtím proteinový nápoj. Nastartuje vás a nebudete se cítit plní."

Zdroj:http://ona.idnes.cz/jak-zustat-krasna-a-fit-i-v-zime-dmm-/dieta.aspx?c=A121217_113414_dieta_pet

Opravdu rada k nezaplacení, s proteiovým nápojem žbluňkajícím v žaludku se mi bude hned chtít cvičit, pokud se při tom nepoblinkám, druhou stranou to vyletí určitě kosmickou rychlostí. A pak že jak na Nový rok, tak po celý rok;-D

+9/0
1.1.2013 11:52

H97a77n81a 64P32a94t40z70e95n60h69a24u40e62r94o16v47á 5370973366727

No to jsou rady - "nechce se vam cvicit? - cvicte rano". "Jite tucnejsi jidla? - sportujte". Na to by jeden neprisel...

+4/0
1.1.2013 10:44

Z39u51z91a77n96a 14K89u50b85á78t53o78v48á 1456423546454

Evidentně nepřišel, když tomu dali jeden celej článek...

0/0
1.1.2013 13:54







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.