Mohu potvrdit, že to funguje.

Běhám v přírodě, popřípadě jezdím na kole a nebo se jinak pohybuju nejlépe venku a je to nejlepší neutralizace pracovních i jiných stresů. Kdo nevěří, ať to zkusí, ale neměl by ubližovat lidem tím, že rozsévá nedůvěru vůči přiměřené fyzické zátěži. Přiměřenou fyzickou zátěží se odbourává  stres a uvolňují se přirozené "hormony štěstí". Ale kdo chce kam, pomozme mu tam. Ať si  klidně baští v chemické, nejlépe návykové látky působící podobně. Je to jeno dražší a v konečném důsledku sebezničující.

misto reseni priciny panickeho stavu ...

... nabidne behani ... jednu drogu nahrazuje jeste horsi drogou ... uzasne, chtel bych vedet jmeno tohoto genialniho psychiatra, ktery tohle doporucil ... nejenze zadny priznak nezmizi, jenom se potlaci vic do nevedomi a bude o to vic pusobit pozdeji ... beh jako utek pred realitou ... ach jo ...

Re: misto reseni priciny panickeho stavu ...

Nesouhlasím s úvodem - odkdy je běhání natolik silná droga? To už zdravý pohyb není jen sprosté slovo, ale dokonce i narkomanie? Kam ten svět chvátá?

.

Chápu, že jednak endorfin a jednak pro konkrétního člověka to může mít odlišné důsledky, ale to už raději ten pohyb než panické stavy, proč myslíte, že je to naopak? (že to může být jen potlačení je odlišná záležitost, jde mi nyní o formu)

.

Lidi běhali od počátku věků (co jim taky většinou zbývalo), ale jen posledních pár let je to najednou smrtonosné.

Jan Dvorak je KING SHIT

Jan Dvorak je KING SHIT of Erasures, bravo

Chytráci!!!!!!!!!!!

Díky iDnesu za tento článek. Již dva roky "trpím" chorobou zvanou "panická porucha" - už vidím ty vtipné poznámky na tuto diagnozu. Milí rýpalové, přála bych vám zažít to co já alespoň jeden den a on by vás ten humor přešel. Naprosto chápu potíže pisatelky a držím palce, ať se s tou "potvorou" popere. Kdo nezažil nechť si nechá svoje rádoby vtipné poznámky v diskuzi. Sport je opravdu velký pomocník v boji s touto "mrchou". Všem přeji pevné zdraví!!!!!!!!!!!

Re: Chytráci!!!!!!!!!!!

To "trpim" je v uvozovkach spravne, jeste to chtelo do uvozovek tu "chorobu".

To jsou zase řeči některých

kteří se zadýchají i při cestě na toaletu, kde si kvůli břichu nevidí na přirození. Zkuste si jít někam zasportovat, místo toho imbecilního tlachání za monitorem...

:D

ro by me zajimalo,co to asi tak mohlo byt za obory,ze zvladla prezencni formu obou zaraz-bud to melo mizernou uroven,nebo ji z jedno na druhym skoro vsechny zkousky uznaly a je to podobny obor:DD Navic vymenila jednu obsesi za druhou-taky parada...no slatanina nejvetsi:D

Re: :D

Dvě školy zároveň studuje poměrně dost lidí, není zas takový problém si poskládat rozvrh, aby se to stíhalo...

reklama

Takze nas nejprve asi neexistujici ctenarka vydesila k smrti, aby nam pak sdelili ze behani je ten spravny lek a rovnou tam soupli reklamu na nejaky stadový běh a k tomu samozrejme nejake ty Nike boty se taky hodi.... Ach jo....

Re: reklama

To jste si  z toho článku moc nevzal k osobnímu prospěchu.

koukám, že to bude pěknej závod

samý psychouši ... :-) Jinak mi to přijde asi podobný jako když nějaký novodobý šaman tvrdil, že pitím čisté vody vyléčil rakovinu. To už jsem taky někde četl. Myslím, že její problém se jen oddálil. Až jí dojde chuť na běhání, což jí logicky jednou dojde, problém se objeví znova.

Re: koukám, že to bude pěknej závod

chuť možná nedojde, ale klouby odejdou, to jsem zvědav co pak...ale třeba už bude mít chlapa a pochopí že dobrý pocit se dá navodit i jinak

blazen holka, nicit si klouby behanim

stacila by poradna souloz.

Re: blazen holka, nicit si klouby behanim

A vám možná reálná dívka místo nafukovací panny nebo Anči dlaňovky. Jinak by jste neměl takové trapné kecy.

LOL

Dnes je běhání pro mě drogou, bez které si nedokážu představit den....tak to jí hodně pomohl :))

Re: LOL

v podstatě ji předepsal drogy. tak totiž endorfiny působí. jen si je tělo vyrobí samo a nemusí si to člověk kupovat od dealera.