Diskuze

Jezte, brojí výživářka Beamanová proti dietám. Zkuste její minestrone

Drastické diety, nízkotučné jogurty, stresy z kalorií... S tím vším musíte přestat, pokud chcete konečně zhubnout a získat pevné zdraví i pěknou figuru. Odbornice na výživu Andrea Beamanová z pořadu Zdraví na talíři naopak doporučuje výživné jídlo, pohyb a dobrou náladu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

venecek.nebo.rakvicku3

30. 6. 2012 18:47
Ježiši....

...co jsem si to zase přečetl :D

0 0
možnosti

Terezska

29. 6. 2012 21:13
...

Paní propaguje zdravou stravu a v receptu má půlku konzervy rajčat:-)

0 0
možnosti

dwarf

28. 6. 2012 3:12
Článek lidem doporučuje, aby

jedli hlavně tepelně zpracovanou stravu z čerstvých surovin jako opak k průmyslově zpracovaným potravinám rozšířeným hlavně na Západě, a také k nízkotučným dietám založeným na jogurtech a syrové stravě. Toto sdělení je celkem jasné, a odpovídá také výsledkům různých výzkumů o zdravotním stavu v závislosti na stravovacích zvyklostech v různých částech světa.

Zvyk je železná košile, a některé jedince svírá opravdu pevně. Otázkou však je, proč je tak hryže, když někdo jiný onu košili dávno odhodil nebo se k tomu třeba chystá. :))

0 0
možnosti

Mablung

27. 6. 2012 18:36
fanatismus

Chybí mi blijící smajlík. Ano, organicky vypěstované potraviny jsou obecně o něco chutnější a zdravější (ne díky tomu že nebyli využity pesticidy, ale díky tomu že měly čas a podmínky správně dozrát), jenže paní výživářka si neuvědomuje že bio potraviny jsou luxusním zboží, tudíž jejich pravidelnou konzumaci si mohou dovolit jen ti dobře vydělávající. Čím hlouběji má člověk do kapsy, tím méně za ně může vydat. Nebo si je může vypěstovat na zahradě. Ehm.

Paní výživářka je typický zelený fanatik který si bude mlít svojí, věřit ve své zelené slunce a všem vnucovat jak jsou špatní. Bohužel, část lidí jí to bude žrát.

5 0
možnosti

_brambor_

27. 6. 2012 19:21
Re: fanatismus

NIkdo ti nic nevnucuje. Nemusíš to číst. Nebo ano?

1 0
možnosti

Gaston9

27. 6. 2012 15:48
Život bez bůčku

je pro mně totéž, co pro katolíka život bez Boha! Howgh.

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

28. 6. 2012 11:55
Re: Život bez bůčku

Tak to máš strašně smutnej a prázdnej život, když by ti tak chyběl kus žvance.

0 0
možnosti

lotosový květ

27. 6. 2012 15:28
KONEČNĚ článek s relevantními informacemi ..

.. ohledně s odpuštěním hloupých nízkotučných diet. Opakuji stále dokola, že mléčné výrobky - především jogurty, ale i jogurty a tvaroh - a tepelně neupravená zelenina a ovoce zpomalují trávení a z dlouhodobého hlediska tak napomáhají přibírání na váze! Přesto neustále vidím články, které meldují stále dokola tytéž nesmysly.

Do dokonalosti ještě sice chybí vynechat i pečivo - jakékoliv, protože i ono nemá na trávení zrovna pozitivní efekt, nicméně už je to na správné cestě.  Jen tak dál .... R^

1 0
možnosti

Radek-334

27. 6. 2012 17:45
Re: KONEČNĚ článek s relevantními informacemi ..

Co jste napsal(a) je úplný nesmysl. Pečivo (sacharidy) jsou nezbytný zdroj energie pro aktivního člověka.

2 0
možnosti

Lípa srdčitá

27. 6. 2012 11:06
Co si mám představit

pod pojmem " humus s celozrnným pečivem???"

0 0
možnosti

kali-gandaki

27. 6. 2012 11:14
Re: Co si mám představit

Pastu z cizrny ;-)

1 0
možnosti

.zq.

27. 6. 2012 10:13
v okamžiku

kdy jsem zaměřila svoje stravování a pohyb na to, aby mi bylo dobře, cítila jsem se dobře a neubližovala jsem svému tělu, tak se štíhlá postava dostavila sama. Velmi pomalu, ale zato trvale. Žádný stres s dietama, kaloriema apod., ale mít se rád.

1 0
možnosti

formanchero

27. 6. 2012 11:01
Strava versus zdraví

V článku se píše, že dobrou výživou se p. Beamanová zbavila i oparů, cca rozpis stravování by mě zajímal, jím opravdu zdravě, hýbu se 4x týdně (joga, fitnes, brusle, kolo, atd) , ale Herpes je tak zatvrzelý, že s ním každé 3-4 týdny bojuji. A myslím, že v tom nejsem sama. Poradíte?:-)

0 0
možnosti

000

27. 6. 2012 8:23
Tolik surovin

mě vždy spolehlivě odradí od zkoušení receptu

1 0
možnosti

í-mejlka

27. 6. 2012 9:43
Re: Tolik surovin

Italská minestrone má právě ohromnou výhodu - je neskutečně "tvárná". Základem je kvalitní olej a zelenina. Výsledek může být pokaždé trochu jiný - podle toho, co najdete v lednici (a neuteče to před vámi), podle doby, která zbývá do výplaty, podle oblíbených bylinek či koření. Do základu - sofrita - můžete mimo oleje, cibule a česneku přidat podle chuti a možností i špek, máslo, kousek masa, posekané zelené bylinky. Zeleniny, na drobno pokrájené, hodně a co nejvíc druhů. Co na tom, že je to už trochu smutný kousek - mrskněte ho tam! Ostatně - všechno je jedlé, jen se to musí velmi jemně nakrájet. Neradi těstovinu? Dejte se zeleninou opéct hrstičku rýže! Nebo podávejte s křupavým chlebem nebo zapečeným toustem. Vyvarujte se zásmažky nebo zátřepky. A závěrečné ochucení - lžíce smetany, hltánek vína, hrstička pažitky - cokoli rádi.

2 0
možnosti

Scarlett from Scottland

27. 6. 2012 7:13
mám raději jiný typ minestrone

bez těstovin a rozmixovanou a parmazán navrch a opečený chlebíkV

jinak paní má asi pravdu, jenže taky jde asi o množství těch snědených kvalitních potravit.... a skutečně záleží na duševní pohodě, bohužel.

0 0
možnosti

dwarf

27. 6. 2012 14:22
Re: mám raději jiný typ minestrone

to je možné, ale energetickým vlivem na organismus (nemám na mysli kalorie), je taková polívka trochu jinde než ta výživařská, kterou bych určitě zvolila já. :-)

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...