Diskuze

VIDEO: Jak posilovat svaly pánevního dna

Tvar těla určuje poměr kosterního svalstva a tělesného tuku. Čím méně máme svalstva a více podkožního tuku, tím neforemnější je naše postava. Pohybem můžeme problematické partie vytvarovat a posílením některých svalů také předejít zdravotním problémům.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Danik1978

9. 7. 2012 22:55
jak posílit pánevní dno?

ale v daném videu není vubec nic, žádný návod...

to je docela škoda..., když to platí VZP...

jo a vnitřní stranu stehna tímto způsobem již neposilujeme,

tedy doufám, že mne to učili největší kapacity ve fyzioterapii dobře...

0 0
možnosti

ty máš svaly, já mám čáry

9. 7. 2012 13:21
otázka se nabízí

Příště předcvičuje Romana Gregorová? 8-o

0 0
možnosti

Duke___Nukem

9. 7. 2012 19:46
Re: otázka se nabízí

..a je nasnade,na to si zapomnel..;-D

0 0
možnosti

MFD to hraje s náma

6. 7. 2012 23:18
Proč v rubrice ONA předcvičuje gay?

???

0 0
možnosti

Duke___Nukem

9. 7. 2012 19:42
Re: Proč v rubrice ONA předcvičuje gay?

vsak prave proto ne..,jinak by chlastal s nama na xmenu..:-P

0 0
možnosti

ČtenářXYZ

6. 7. 2012 16:57
U nas v hospode posilujeme vzpiranim

1/2-litrovyho zavazi, dycky na povel "Soudruzi, ke strojum" ;-)

0 0
možnosti

venecek.nebo.rakvicku3

6. 7. 2012 11:14
Super!!!

...a teď k tomu ještě donuťte mojí ženu a bude to v cajku :D :D :D

0 0
možnosti

_m-

6. 7. 2012 11:18
Re: Super!!!

Nenápadně se zmiň, že se tím dá předejít problémům s inkontinencí a uvidíš, že bude cvičit jako divá ;-)

1 0
možnosti

ororokorebuch

6. 7. 2012 11:13
Jak posilovat svaly pánevního dna

- aneb "prdelni" svaly, pekne po cesku ;-D

0 0
možnosti

_m-

6. 7. 2012 11:16
Re: Jak posilovat svaly pánevního dna

Myslím, že nikolivěk

5 0
možnosti

Tomáš Neugebauer

6. 7. 2012 8:56
Cviky nejen k počítači

http://bozppo.vfn.cz/cviceni.htm

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!