...

škoda, že hvězdám trošku nezhublo i sebevědomí

Zajímavé,

já, když sedím u PC, zapomenu na svět a nejím, nepiju... z toho se rozhodně přibrat nedá

proč do nich rvou hrozny a banány

vždyť je to samý cukr, co se ihned ukládá do tuků

Re: proč do nich rvou hrozny a banány

samý cukr - myslíte glukózu, jež je nezbytná pro činnost mozku a červených krvinek???

THE HARPOONS!!

MAN THEM!

Re: THE HARPOONS!!

Tyhle verlybarsky vtipy, ty se nikdy neomrzi

Mě by hlavně zajímalo,

jestli když zhubnou - byť pomalu, tak jestli to budou pěkný štíhlý, nebo normální holky a jestli z nich nebude viset ta vytahaná kůže.

Re: Mě by hlavně zajímalo,

V jejich věku je kůže ještě hezky elastická a jejich nadváha není morbidní - takže by jim nic viset nemuselo.

...

Nadváha jde v ruku v ruce s nekvalitními potravinami, plných éček, náhražek a spol. Je to jen reakce těla na nezdravotu do něj vkládanou. Když se někdo cpe nezdravou, začne toustnout tak mu jasně tělo dává najevo tudy ne, to nechci! A pokud to někdo nedokáže poznat.....

Re: ...

Ale nesmysl. Tloustnutí není nic jiného než ukládání přebytků na horší časy. Tělo tím rozhodně nedává najevo "ne, tudy nechci", spíš naopak tudy chce, rádo, že má zásoby.

A blbě se mu vysvětluje, že horší časy nepřijdou a zásoby nebudou potřeba.

Jak já říkám,

hnát to na pole, okopávat brambor, píchat chmel, či sušit seno. Ale lidské plémě je líné, sežere co kde najde a čas tráví s TV (naštěstí je plno vyjímek) :) .

Tento pořad mám rád...

Mám ho rád, protože mi otevřel oči. A to v tom, že jsem do teď jedl jako "prase". A myslel si že zdravé stravování je drahé a časově náročné. Omyl!

Začal jsem jíst pravidelně 5x denně! Nechodím do fastfoodů, čtu etikety a chodím po slevách (předtím jsem taky chodl po slevách ale na jiné zboží (brambůrky, sladkosti, apod). Teď hledám slevy na potraviny potřebné k zdravému stravování. Dokonce si i sám vařím, hledám si na netu zdravé recepty, a upravuji si je podle toho co je třeba zrovna v akci.

Samozřejmě jsem přidal i pohyb. Chodím více pěšky, například předtím jsem byl tak líný, že jsem radši na netu hledal spoje, jen abych nemusel jít kousek (např kilometr) pěšky. Samozřejmě když je venku nečas tak to nehrotím a klidně mhdčkem jedu, ale aspoň stojím + si zacvičím doma. Taky jsem začal chodit 2x týdně do posilovny. Ale vůbec to nepřeháním. Jedu cca 10km na kole, kilák na veslu, a pak si protáhnu svaly na pár těch strojích.

Re: Tento pořad mám rád...

Postava se mi začíná lehce rýsovat + jsem schodil za cca 7 týdnů cca 3 kg. Ale víc mě těší, že mám volnější oblečení a cítím se celkově lépe. Nebyl jsem předtím nějaký tlouštík, ale to co jsem jedl, mohlo vést k tomu, že bych za nějaký čas být mohl.

A musím rejpalům říct, že utrácím za potraviny stejně jako předtím, ne-li o trošku míň. I když mě pořád fascinuje, že alko je v hospodách levnější než nealko. Ale tak omezil jsem hospody a přátelé si mě aspoň víc váží, když mě vidí.  A tím pádem stíhám i tu posilovnu, či trošku časově náročnější chození do a z obchodu pěšky.

jsou to šikulky

Já holkám přeji hodně štěstí!

Obě jsou velice pěkné, sympatické a usměvavé, samozřejmě, že i méně kily se jim bude lépe žít (ale to už ony pochopily). Obdivuji je za jejich vůli a výdrž, určitě to není nic snadného přesedlat z fastfoodu a jiných tučných pokrmů na zdravou výživu, ale jak je vidět, oběma to velice prospívá ;)

A co se obezity obecně týče, myslím, že lidé by mohli jíst cokoliv, kdyby se hýbali! Nejen si zajít v nákupních centrech z obchodu do obchodu, ale makat pořádně - chodit na hodinové procházky se psem, sportovat i s dětmi a kam se dá, jít pěšky.. Ono se to pak hůř přibírá a méně se myslí na přežírání, když se po práci hned nesedí u televize :)

Kristova noho...

Je jim 25 a ve spodním prádle vypadají jako 50leté...

Re: Kristova noho...

Jestli budou (zejména Petra) takhle vypadat v padesáti, tak to bude zázrak přírody....