Je to jednoduchí - NEŽRAT !!!!! Ale vůle schází...

Re: Je to jednoduchí - NEŽRAT !!!!! Ale vůle schází...

V tom pořadu "žrali" a přesto zhubli. Že by to bylo trochu jinak?

Nejsem ....

..... vubec nadseny, ze se taci lide mnozi.

Re: Nejsem ....

Jim je to celkem jedno, že nejsi nadšený...

6 kg

Tak to já mám za 10 dní statnice a během 8 dní jsem už zhubnul 6 kg. Myslíte,že by ze mě paní doktorka měla radost? :-)

Re: 6 kg

Šťastná povaha - já při stresu vždycky tloustnu. A ani nemusím jíst nějak moc víc, prostě tloustnu. Když jsem v pohodě je v pohodě i moje tělo.

Držím palce

No, tady se zase sešlo hejno samolibých odborníků

Re: No, tady se zase sešlo hejno samolibých odborníků

Přesně tak, ježí se mi kůže z toho "nežerte". Přitom je to ŽERTE, ale jinak.

... něco pozitivního

Držím jim palce a přeju jim, aby jim vydrželo odhodlání a nezlomila je zloba, kterou si na nich můžou chtít lidi ventilovat. A vůbec jim přeju, aby měli sílu hubnout, protože chtějí dělat něco pro sebe, ne ze strachu, co si myslí ostatní.

Re: ... něco pozitivního

to delani toho decka

chtelo natocit,to musel byt tezky hardcore..

Re: to delani toho decka

Myslím si, že ve skutečnosti anatomicky nemožné. Ten pán na začátku musel odpočívat po vyvalení se na 7 schodů, co jim vedly k bytu, a po 10 minutách stání si musel sednout, protože by jinak zkolaboval. Takže i kdyby se nějak vešli, tak by žádnou akci neudejchal.

Ale podívejte se na ten díl, fakt zajímavé. Oni nejedli nějak extra moc, naopak, vypočítané dávky měly mnohem vyšší. Jenže jedli jen jednou denně a krmili se polotovary, uzeninami a sladkým. A zkoušeli různé diety, tukožroutské polévky a dělenou stravu a tak.

a co mozek?

Mají ta individua vůbec mozek?

Vážení diskutéři, co píšete, že žít zdravě je DRAHÉ.

Proč by to mělo být drahé? Jaký je rozdíl v tom, že si koupím pytlík čočky, rajče, rybu nebo brambůrky, tučné salámy, majonézové saláty, bílé bagety? Mám jsem kamarádku, co stále "hubne". Skončilo to tím, že si koupila za asi 2tis nějaký zázračný drink, že za deset dní shodí cca 15-20 kilo, ale nesmí nic jíst, jen pít drink....  Rozhodla jsem se, že jí "ukážu", jak se hubne. Pohlo se mi něco v mém vědomí a já ze dne na den přehodila vyhýbku a místo majonézy a bůčku jsem si vzala příklad z tohoto pořadu a začala jíst zeleninu, libová masa a omezila přílohy, hlavně večer. Pohyb? Ten byl zdarma. Manžel mi vyrobil činky, každý den jsem cvičívala tak 30-60 minut doma u TV (DVD jillian michaels), do toho každý den 4 km chůze do práce a zpět + kolo). Výsledek? 25 kilo dole za rok+ušetřené peníze-zelenina je fakt levnější než tučný krámy. A kamarádka? Je koulí pořád.

Re: Vážení diskutéři, co píšete, že žít zdravě je DRAHÉ.

já osobně když bych chtěl hubnout....

tak míň žeru... Je to neuvěřitelně účinný...

Re: já osobně když bych chtěl hubnout....

Tak tohle teda zkoušet nehodlám

Páááni

Nechápu, jak se jim to povedlo. To snad museli večeřet ledničku.