Zas nemůžu najít diskuzi

tentokrát u výživové poradkyně.

O5

Staronova studie-na kolik asi prisla?minule zase psali,ze pozdni vecere nevede k tloustnuti,i prispevky nize to potvrzuji.nekdo ji a nepribere a jiny ztloustne i po vode-tak jak je to?

Chudáci Britové

Nicméně já jsem tam přešel na model hlavní jídlo si dám večeř a k tomu občas ještě pozdní večeři před spaním a nijak netloustnu a to snídám málo pokud vůbec a k obědu mám většinou jen něco lehkého... Vlastně dělám skoro všechno tak, jak by hubnoucí člověk neměl a ne a ne přibrat:(

Re: Chudáci Britové

Tak jsem žila půlku svého života. Tu štíhlou.

V Británii je večeře hlavní jídlo

Možná kdyby dělali vědecký výzkum u nás, usazoval by se nejvíce tuk z oběda?

Odkaz na zdroj?

Co takhle odkaz na původní vědeckou studii by nebyl?

Re: Odkaz na zdroj?

Stačí říct

http://dobreazdrave.cz/uzena-sunka-z-obchodu-utikejme/

A kdy mám teda jíst, když klid na to je až večer?

Re: A kdy mám teda jíst, když klid na to je až večer?

nejlépe pořád

.

No a pokud večeřím v 15.00, taky se mi tuk ukládá?

Re: .

Můj osmdesátiletý otec pravidelně skoro celý život v deset večer ještě luxuje ledničku, takže podle toho by měl být dávno asi mrtvý na infarkt, nebo vážit 150 kilo. Přitom od mládí přibral neuvěřitelná dvě kila .

Ono totiž záleží na tom, co se večer jí - nejvražednější na obezitu je klasická kombinace sacharidů a tuků, ale to už tu jaksi pozapomněli napsat. Asi takto - anglická slanina s okurkou je mnohem vhodnější, než šunka s chlebem a ještě horší je sladká tučná bábovka, která neobsahuje prakticky žádné bílkoviny. .

Uf

ja zeru nejvic pozde v noci ... takze jsem asi z obliga ne? Nebo v kterou hodinu se to teda zlomi - vecer (kdy uz nemuzu)/ rano (kdy uz muzu) ?

sladký to život britského vědce

Jak pročítám na co všech přišli britští vědci, tak si říkám že by to byla super práce. Koho by napadlo že servírky s větším poprsím dostávají větší tuzer , nebo že se mužům líbí víc blondýny, ale berou si brunety a další super, lidstvu prospěšné, výzkumy.

opakování je matka moudrousti :-)

2x skoro stejný odstavec?