Diskuze
Návod, co po probdělé noci: napodobte spánek
Děkujeme za pochopení.
rising_tiki
nepříjemně přespalý
..to už si dávno přeju - být nepříjemně přespalý ospalec
swoshik
Ve škole
Ve škole radím šlofík v knihovně na učebnici. Nikdo neotravuje a pravděpodobně v tom nebudete sami
blond.KK
Re: Ve škole
jj, akorát to musí být vytopená knihovna, např. v Národní knihovně je taková kosa, že jsem tam neusnula, i když se mi fakt chtělo
vpro2
Kava
... zajimalo by me, jak jsou na tom ostatni kafari? Ja si dam kaficko v noci tesne pred spanim a po ulehnuti behem minuty chrupu jako male decko ... partnerka to nechape, protoze od 5 hodin odpoledne kafe nepije, protoze by unula nejdrive ve ctyri rano
swoshik
Re: Kava
Mě se po něm rychleji spí. Usnu asi jako bez kafe nebo o něco později, ale zbudím se dřív a víc vyspalí. Bývám, ale druhej dřV ospalej
Deka de Ntni
Re: lide, SPETE!
a kdy, chytraku! Zkus pracovat na plny uvazek, mit na krku skolu, staz, domacnost a jeste udrzovat nejake socialni kontakty...
aNIRene
no
tak já nevim, ale já když nemůžu spát, nebo se mi nedaří usnout po probdělé noci si dám pět šest panáků a jde to....nic kompikovanějšího není potřeba
Matyas Sandorf
Re: no
kéž by to tak jednoduše fungovalo ... v noci na neděli jsem do sebe lil pivo a panáky a nic nepomohlo, přestože jsem pořádně nespal již 4. noc po sobě
Z mechu a pazdeří
Rady na nic
Kdo je doma a má tu možnost, tak nejlepší je kus naspat přes den. Ráno spát ještě dopoledne a nebo po obědě aspoň hodinu. Kdo chodí do práce, nebo má sice home office a je doma, ale musí být na drátě, tak rady z článku mu moc nepomůžou. Může zkusit "šlofík". Spát chvíli vsedě, jde to i v open space prostoru. Nějaký čtvrthodinový či půlhodinový spánek či polospánek, kdy člověk může nohama vnímat, pokud by šel někdo kolem a včas otevřel oči. V open space pracovištích občas lidi takto chvílemi spí.
fanfan_celofan
Tak to me dostalo
Nepijte kafe po treti odpoledne, jinak byste meli problem s usnutim. Nevimjak to maji ostatni, ale ja si ho dam klidne v 10 vecer a usnu v pohode, mozna uz jsem prilis velky zavislak
Duke___Nukem
Re: Tak to me dostalo
to bude unavou.Kdyby sis ji dal po celodennim flakani,mozna by byl problem.
Stratocaster
Tak
evidentně pipinka z redakce(nebo spíš ten, od koho článek obšlehla) nikdy nedělala noční, protože pomáhá jediné: vyspat se přes den.
Tajemný muž
Re: Tak
Ale to nejsou rady co dělat v případě nočních směn, ale co dělat v případě denních směn, když mezi nima člověk probdí noc. Zkrátka jak to udělat, aby člověk druhý don fungoval...
Doporučuji přečíst znovu...
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist
Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky
Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
Od žen chodím odpočívat do mužského světa, říká scenáristka Sodomová
Premium Scenáristka a producentka Daniela Sodomová stojí za projektem letní divadelní scény Musea Kampa....
Tradiční manželka se vrací. Trend TikToku velebí ženy u plotny a dětí
Její jedinou prací je starat se o domácnost, děti a manžela, zakládá si na svém vzhledu a její...
Pronájem kanceláře 40 m2
Belgická, Praha 2 - Vinohrady
14 000 Kč/měsíc