- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
já rostu z toho, když čtu, že odpružené boty jsou nutností pro zdravé běhání!!! začínala jsem před pár lety v super odpružených adidaskách a užila jsem si bolavá kolena, kyčle, puchejře, stačilo vyměnit botky za tzv. pětiprsťáky imitující bosoběh a všechny problémy jsou pryč. podotýkám, že vážim 74kg na 174cm, tedy žádná lehká váha. sice jsem vždycky na závodech poslední, ale s úsměvem a bez typickejch běžeckejch bolestí...
Mý achilky taky rozsekal nejodpruženější model od Adidasů. Teď běhám v plackách bez tlumení a achilky si nestěžují. Váhově mám ještě o 15kg víc než Ty.
Rozběhat, nebo přísnou dietu....
Přesně, taky jsem zkoušel drsně rozběhávat a mám na obou brambory. Obě šlachy opravdu lokálně zesílily. No a pak jsem dostal rozum a problém začal řešit ve spolupráci s lékařem.