a co koenzym?

Únavu může způsobovat i nedostatek Omega3 mastných kyselin. Nebo u starších lidí málo koenzymu. Proto s manželem bereme coenzym extra, který nám pomohl i s vysokým krevním tlakem. A velmi to doporučuju lidem se stresově náročným zaměstnáním - chraňte si své srdíčko!!!

Aha

To mě nenapadlo, že jsem unavenej, protože málo spím :)

Já mám asi všechno

Že jsem to vůbec četl

Ehhmmm....

"Kokosová voda obsahuje elektrolyty...."... no, není nad to, když články píší odborníci....

8. důvod

Chybí tady asi jeden z nejdůležitějších důvodů - jste potlačeni (stlačeni, depressed).

Re: 8. důvod

To je zase prinosny clanek ...

Náhodným výběrem zvolíme 7 z milionu teoretických příčin unavy a napíšeme o tom radu onám dnes. :)

Nesouhlasim s omezenim spanku o vikendu

Kdyz nekdo vstava ve vsedni den v 6 nebo i driv a je po celem tydnu unaveny, byl by blazen kdyby si dobrovolne narizoval o vikendu budik na 7. V dobach kdy to slo jsem o vikendu klidne spala do 9 - 10 - telo to po narocnem tydnu potrebovalo a unavena jsem z toho tedy rozhodne nebyla.

Re: Nesouhlasim s omezenim spanku o vikendu

přesně, do práce vstávám po šesté, ale jsem sova, takže neumím jít spát v deset. Zato o víkendu klidně spím do 10, nabíjím baterky. Vstávat o víkendu v 6-7 by mě zabilo

EMF?

Ta pětka mi přijde nějaká zvláštní. Podle kterých odborníků je únava způsobena vystavením se elektromagnetickým polím? Příznaky tzv. "electromagnetic hypersensitivity" nebyly nikdy potvrzeny jako důsledek vlivu el.mag. polí, viz třeba http://en.wikipedia.org/wiki/Electromagnetic_hypersensitivity#Scientific_evidence_and_etiology

Re: EMF?

Zkuste prespat v trafacce ;)

už jste to někdo zkusili

požádat lékaře o test na celiakii, aniž jste vážili 40 kg i s postelí?

Re: už jste to někdo zkusili

Hmm, sestra mojí kamarádky. Jedna lékařka jí léčila průjmy a jiná akné. Odhadla jsem to jako celiakii (měla to totiž kolegyně a stejné příznaky) ale lékaři léčili to svoje. Až když odjela do Anglie jako au-pair, udělali jí testy a hle- celiakie!

8. chybí Vám pohyb na čerstvém vzduchu