Diskuze

Rady, jak zhubnout po porodu nebo v přechodu

Mávnete rukou nad dvěma kily, pak nad pěti, deseti... a najednou se vezete v problému zvaném nadváha. Zhubnout přitom můžete, i když jste přibrala v těhotenství a teď kojíte či procházíte menopauzou.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Stanea

18. 1. 2012 9:53
v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

V tom ja vidim rozdil. Pribrat jo, protoze

vaha ditete =3 az 3,5 kg (priblizne) +litr krve navic =asi 1 kg +zvetsena deloha =asi 1 kg +nalita prsa asi 1 kg

+placenta =asi 1 kg

To mame do konce tehotenstvi dohromady 7,5 kg, maximalne 8kg, je li dite vetsi. Vsechno ostatni nad to je ne pribrani, ale tloustka. Proste sadlo, chcete-li.

0 0
možnosti

iVčera.iDnes.iZítra

18. 1. 2012 9:59
Re: v tehotenstvi pribrat nebo tloustnout?

Ano...to sádlo mají být energetická zásoba pro porod a kojení... Taky tělo zadržuje vodu, to může dělat až pět kilo.

0 0
možnosti

dscs

18. 1. 2012 6:56
nejak zapomneli na ty rady

:)

0 0
možnosti

ewe7

17. 1. 2012 22:59
kojení

kojení je módní záležitost, na úkor matky. Dítě vyrostlo z matky-vzalo si to nejlepší, pak kojení, zase si bere to nejlepší. Jednou se vše vrátí-klouby, zuby...Dnes je umělá strava tak dokonalá, že není nutné být bio za každou cenu. Já jsem proti kojení.

2 0
možnosti

Tobinka2.0

17. 1. 2012 23:50
Re: kojení

;-) to už je takový úděl matky, dávat dětem to nejlepší...

já doufám, že kojit budu moct - je to zdravé, praktické a levné )a ještě se tím hubne... pokud nejste jako moje kamarádka, které se úspěšně vykojila na 44 kg (170 cm) a další jí doktorka zakázala)

než někde vymejvat lahvičky, ohřívat pitíčka, radši strčím děcku do tlamičky prs

nemluvě o tom, že ušetřím tisíce ;-)

no, ale když to nepůjde (mojí mamce to třeba nešlo), taky se z toho nepotento, holt dostane flašku, na tom svět nestojí

4 0
možnosti

fitzie

17. 1. 2012 16:48
kojením že se ztrácí 0,8 kg za měsíc?

jak komu, já ještě vesele kynula. někomu hladina prolaktinu sníží metabolismus tak hezky, že ještě přibere, někomu se po porodu lehce zblázní imunita začne napadat štítnici, což se na váze taky odrazí...

0 0
možnosti

Tobinka2.0

17. 1. 2012 23:53
Re: kojením že se ztrácí 0,8 kg za měsíc?

hm taky nepočítám s nějakým pekelným úbytkem, nemáme to v rodině, já si to budu muset poctivě odedřít, abych byla zas na svých

ale třeba moje kamarádka se vykojila na krásných 44 kg (170 cm) a když jsem jí viděla, normálně jsem se lekla, vypadala jako z koncentráku, fakt... takový ty hubený zápěstíčka, křehký průstvitný... říkala jsem si, že ji to děcko snad vypije

doktorka jí kojení zakázala

0 0
možnosti

Brundi

17. 1. 2012 11:11
Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

8-o Tato informace ma byt nejaky hloupy vtip? Ani ty nejoptimistictejsi zdroje si netroufnou uvadet toto jako prumer. Prumer je 12-14kg, ale vyjimkou nejsou vetsi vykyvy na obe strany. Je to silne individualni.

A vubec celkova informacni hodnota clanku je nulova. Kdyz jedina konkretni doporuceni, co jsem nasla byla - 1) odlozte hubnuti nejmene 2 mesice po porodu, pokud plne kojite, odlozte hubnuti a 3) kojte nejmene 1,5 hodiny po narocnejsim cviceni - to by me zajimalo, jak se tam s tim narocnejsim cvicenim da vejit, kdyz clovek koji kazde 2-3 hodiny?

Spis tam meli prihodit, kde ma clovek na to cviceni brat nejenom cas, ale hlavne energii, kdyz nevyspanim pada na hu... usta. ;-D

3 0
možnosti

Brundi

17. 1. 2012 11:18
Re: Žena v těhotenství obvykle přibere kolem deseti kilogramů

A vubec... uz od porodu se tesim, jak se na idnes objevi podobne "chytry" clanek. Netrvalo to dlouho. ;-D

0 0
možnosti

hermína

17. 1. 2012 10:59
ještě jedna rada,

kterou maminky, zejména ty zapálené, neuslyší rády. od šestého měsíce přestávat s kojením a do 9-12 skončit úplně. pro matky tělo je to náročné, vyčerpává ji to ještě navíc k samotné péči o dítě a (to mám od lékařky endokrinoložky) vysoká hormonální zátěž po dlouhou dobu v kuse není pro zdraví dobrá. Dítě by v roce mělo být schopno přijímat kompletně běžnou dětsku stravu a veškeré živiny mu postačí z ní.

Současná laktační gerila vám tohle rozhodně neřekne

7 0
možnosti

honda_mrkos_pajdusakova

17. 1. 2012 11:10
Re: ještě jedna rada,

R^ je to tak...

0 0
možnosti

Gina7

17. 1. 2012 10:13
Me stacilo

nespave a urvane miminko - stres, nedostatek spanku, nedostatek casu na jidlo, kazdy den dlouhe prochazky s kocarkem (jedina doba klidu kdy dcerka spala dele nez 20 minut) a jsem jeste hubenejsi nez pred porodem. V rodine mame ovsem ke stihlosti dispozici a kvuli "nervum" jsem vzdycky hubla, takze mozna jsem vyjimka.

0 0
možnosti

_m-

17. 1. 2012 10:36
Re: Me stacilo

No vidíš - a já měla nespavé, uřvané miminko s vyhlídkou na jednu z nejtěžších diagnóz - a zatímco z porodnice jsem šla téměř s předtěhotenskou váhou, do tří měsíců jsme měla 6 kilo nahoře - protože jediná varianta, jak při vyčerpání a strachu netrpět navíc bolestmi žaludku byla - loutat rohzlík. sežrala jsem jich snad 20 denně, nic jiného jsem v žaludku neudžela. naštěstí se diagnóza nepotrvdila...:-)

0 0
možnosti

Rafaelou

17. 1. 2012 5:54
rada je stejnýá jako pro všechny tlusté....

Méně jíst a více se hýbat.Odstranit s jídelničku sladkosti a to i různé přeslazené nápoje,pít obyčejnou vodu,nejíst jako horník po šichtě, ale rozumně a denně s ratolestí vyrazit na procházku a jde li to tak nejméně dvakrát denně.Hodinku korzovat přírodou či parkem a kila půjdou dolů sama.R^

4 0
možnosti

Jan Motůrek

17. 1. 2012 7:12
Re: rada je stejnýá jako pro všechny tlusté....

všimli jste si, jak všechny diety jsou pořád dokola jen ty samé poučky? Prostě nic jiného nepomůže než:

jíst pravidelně co nejpestřejší stravu a mít dostatek pohybu. Toť vše.

2 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...