Diskuze
Když chcete hubnout, je třeba snídat. Přečtěte si, jak na to
Děkujeme za pochopení.
-p-
Re: Cottage sýr???? A co takhle cesky TVAROH!
Jenze Cottage syr nema s ceskym tvarohem nic moc spolecnyho.
nocenka
Obdivuju všechny,
co nesnídají. Já bych chcípla. Nesnídám jenom v případě, že jsem třeba večer před tím vícv jedla na nějaké akci, oslavě či tak, to bývám sytá. Jinak bez snídaně trpím.
bastianka
co je to za blbost,
ráno potřebujete hlavně dlouhý cukr, bílkoviny a tuky ráno netřeba
_m-
Re: co je to za blbost,
Já myslím, že záleží na tom, co děláš. Když jdeš do školy tak spíš sacharidy, když na tréning tak nějaká ta bílkovinka rozhodně neuškodí.
Bětka
Stravování
Pročetla jsem si diskusi, co člověk, to názor a každému tělu vyhovuje něco jiného. Jezme si všichni co chceme a kdy chceme. Jen mě štve,že společných peněz pak léčíme nemoci způsobené špatným životním stylem.
Mahas
Re: Stravování
a diky zapadnimu zivotnimu stylu lecime ze zdravotniho pojisteni asi tak 80-85% vsech pacientu ( vliv primy, ale i neprimy ) - to je strizlivy odhad dle WHO ( citaci ted hledat nebudu )... Az bude moc doktor rici - " pani Vomackova, mate 150 cn a 80 kg, ja vam tu umelou kycel proste neudelam, dokud nezhubnete na hmotnost, kterou jste mela, kdyz vam bylo 18-20 let a i kdybyste mela do te doby umrit, tak ze zdravotniho pojisteni - pri vylouceni jinych nez "zivotnestylovych " faktoru - vam to proste stat/pojistovna platit nebude. Mate ale svobodnou vuli si celou operaci uhradit ze sveho nebo se nechat operovat v zahranici... "
A to by se melo tykat vsech "zivotnestylovych " chorob - napr. bolesti zad, bypassy, mrtvice , nadory tlusteho streva , atd atd... Dokud to lidi nebude motivovat se o sve telo cely zivot starat, do te doby se nic nezmeni... Prave proto nam narusta obezita v populaci, je to "beztrestne", pacient nenese zadnou zodpovednost
Nyx
já
no, já nesnídám, protože po ránu jsem schopný do sebe tak maximálně vpravit kafe, nicméně ani neobědvám a první jídlo u mě většinou bývá až večeře...........asi to není OK, na druhou stranu s váhou nemám žádný problém....mám 78-80 Kg, 186cm a jsem chlap
venecek.nebo.rakvicku
Fajn... a co lidi, kteří musí chodit do práce? :D
The Game
Není jen jeden způsob
Mnoha studiemi a úspěchy podložený stravovací program, který popírá prakticky vše, co je považováno za správné v oblasti stravování (6 malých jídel denně, nízký obsah tuku, ... ) Uplatňuje se jak při hubnutí, tak při přibírání (posilování) a je rozumným kompromisem mezi "štíhlou linií" a plnohodnotným gastronomickým životem
I tak to jde
Lord Havelock Vetinari
Já toho
příliš ráno nejím, ale něco mít musím, protože samotné kafe způsobuje cosi jako černou díru v žaludku a navíc bych venku nebo ve škole dostal hrozný hlad- a řešit to sušenkama z automatu nebo bagetou nechci. Sice už pár let nemusím každé ráno rozdejchávat nízký tlak, ale stejně to pro mě bez něčeho asi nejde- i když je to někdy z důvodu vyjedené lednice v pondělí třeba jen tragická snídaně typu mrkev, kafe a jogurt..
Luboš z venkova
Tak nevím...
ale snídaně po ránu dokáže žaludek zatížit neskutečným způsobem. Pokud je žaludek jen trošku oslabený, je nutné nesnídat vůbec nebo mu dát aspoň dvě hodiny na první jídlo. Já jsem si "nesnídáním" zcela vyléčil žaludeční vředy a stále si držím štíhlou postavu, přestože jsem míval sklony k obezitě. Naopak si myslím, že je potřeba ráno nejíst vůbec a večer už na tom tak nezáleží, tělo si s jídlem v žaludku přes noc v klidu poradí.
Jak to bývalo kdysi dávno? Ráno nebylo co jíst ani nebyl čas, muselo se na lov. Večer byly teprve hody. To my si pořád myslíme jak je zdravý se ráno naládovat, ale je to pravý opak a můžou si tvrdit co chcou.
IfčaX
Re: Tak nevím...
To že to tak bylo dřív ale nemusí znamenat, že to bylo zdravý, ne? Zvážíte-li věk, jakého se lidé dožívali tenkrát a teď, tak nevím, co je na tom k napodobování.
A na lov se přece nechodilo tak jako dnes do práce, každé ráno... Když se zadařilo a ulovilo se, tak se nikam nechodilo, dokud se to nespotřebovalo. Vytvořit si v době dostatku co největší tukové zásoby, aby bylo z čeho brát v nouzi, bylo vlastně cílem... ale dneska?
voloda44
já se ráno nenajíst
do hodiny od vzbuzení, tak sežeru někoho v rachotě :D
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru
Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...
S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg
Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...
Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje
Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!