Diskuze
Chcete shodit vánoční kila? Dejte si salát nebo těstoviny
Děkujeme za pochopení.
dzji
Brusinky ke každému jídlu?
Oni je mají v některém řetězci v akci a potřebujou vyprodat, nebo proč?
Profesionalka
Re: Recept je jednoduchý
Když už máš potřebu radit druhým, tak neraď blbě Pokud nebudeš jíst, tak přibereš
hermína
po 100g těstovin na osobu
rozhodně někdo zhubne. Měly by si to vyzkoušet redaktorky. a Prosím fotku před a po měsíci takové dietky
TristanTzara
Re: po 100g těstovin na osobu
A proč ne? 100g těstovin má tak zhruba 1500kj (střílim od boku) a to neni nic extrémního.
domácí zvíře
Jako vtip dobrý, ale jako dieta?
Brambory, bílé těstoviny, cukr - sacharidy s vysokým glykemickým indexem.
Jogurt, okurka, zeleninový salát - ochlazující, zpomaluje metabolismus - nevhodné v zimě.
Pokud chcete zhubnout, jezte celozrnné, ideálně bezlepkové obilniny (rýže, pohanka, jáhly, quinoa) s tepelně upravenou zeleninou (nejlépe takovou, která je přirozeně trvanlivá - cibule, pórek, česnek, kořenová zelenina, zelí), a libové maso. Vhodné jsou také polévky, vývary.
Lena N.
Re: Jako vtip dobrý, ale jako dieta?
Tak každý si asi musí vybrat něco, čím se bude řídit. To co říkáš, doporučuje tuším čínská medicína a je to určitě zdravé, jenže z hlediska sacharidů a glykemického indexu nic moc. Tudíž opravdu nevím, jestli se s hromadou rýže a třeba ještě s vařeným hráškem dá zhubnout..
skoda-lasky
tomu říkám dieta
Takže 400 g těstovin pro 4 lidi, to je 100 gramů na osobu. Tomu tedy říkám dieta.
l.z.s
Jídlo podle prvního receptu musí být pěknej hnus!
Vařený brambory, čerstvá okurka a jogurt, citron, jabl. šťáva... To by mě zajímalo, jestli si to redaktorka zkusila udělat a sníst, když o tom píše.
Další recepty jsem pro jistotu už ani nečetla...
stockno
Re: Jídlo podle prvního receptu musí být pěknej hnus!
A ty jak víš, že je to hnus?? Ty si ten recept zkusila??
DahliaPinata
Může mi konečně někdo, kdo tomu rozumí, objasnit,
jaký je rozdíl mezi "zdravými" stále dokola propagovanými těstovinami a "nezdravým" knedlíkem? Obojí se vyrábí ze stejných surovin, v těstovinách je dokonce víc vajec než v knedlíku. Ten kousek kvasnic, popřípadě prášek do pečiva, přece nemůže dělat žádný velký rozdíl v kalorické hodnotě?
_m-
Re: Může mi konečně někdo, kdo tomu rozumí, objasnit,
Nevím já knedlíky nerada, tak mi to nevadí. Ale pokud vím, tak v knedlíkách má být i mléko.
Nevím jak to vypadá s kalorickými tabulkami, ale kolik knedlíků sníš k obědu? A k čemu? Možná, že kdybys snědla jedno kolečko (což odpovídá jedné porci těstovin), bez omáčky, ale zato se zeleninou, tak by to nevadilo
fitzie
těstoviny?
kalorická, sacharidová potravina. o nic lepší než bílé pečivo.
_m-
Re: těstoviny?
Upozorňuju, že článek jsem nečetla tak se budu možná opakovat. Záleží na tom z jaké mouky ty těstoviny jsou a na jejich množství. Já jsem v první fázi měla povoleno 3 dkg (suchých) těstovin - takže jako přílohu jsem je prakticky nejedla vůbec, jen jakou součást zeleninových salátů.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií
Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...
Rakovina, vztahy, krása i úskalí úspěchu. Knihy celebrit inspirují ženy
Jsou nejen krásné a úspěšné, ale na vlastním příkladu ukazují, že je možné dosáhnout mnohého, pokud...