- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
a po dvaceti letech práce s počítačem (z toho cca polovina u CRT monitorů) se mi oči zlepšily o 0.75 dioptrie. Místo 2.5, které jsem nosil od nějaké třetí třídy mám v současnosti 1.75. S páteří to bohužel probíhá opačně a to přesto, že cvičím.
Tyhle rady znám už skoro 30 let. Tehdy s oční jógou přišel můj spolužák z gymplu, který odjakživa nosil silné brýle, skoro popelníky. Nejdřív jsme se na to dívali trošku nevěřícně, ale po pár měsících pravidelného cvičení brýle odložil a nenosí je dodnes!!! Prostě jsou to svaly jako každé jiné a na poruchy způsobené nepružností čočky to prostě funguje. Ale chce to trpělivost a výdrž. Ostatně jako u každého cvičení. V poslední době se mi stává, že při četní drobného textu mám nějaké "krátké" ruce, takže budu s jógou muset taky začít
...ja tuhle hral ocni fotbal a porazil jsem Barcelonu!