Diskuze

I v zimě můžete běhat, ale zvolněte tempo a pijte

Tma už je brzy odpoledne, chladno, občas déšť nebo sníh a my bychom se měly obléknout do sportovního a vyrazit ven běhat? Většinou zvítězí lenost a raději zůstaneme doma v teple. Pokud se ale chcete udržet ve formě, měly byste se pokusit alespoň dvakrát v týdnu pohodlnost překonat. Klidně zmírněte své tempo, ale v běhání vytrvejte.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Labirinto

2. 12. 2011 7:48
Tak já budu

asi za exota, ale na běh mám zimu mnohem raději než léto... V létě odpadám zas já, v horku mi nejde nic, nesnáším ho. Takhle vyběhnu, pěkně za tmy, přihlouplí fandové od tratí se krčí u beden, venku je klid. A je mi fuk, jestli mrholí, sněží nebo mrzne. Prostě se obléknu a je, nevím, co pořád všichni řeší. Pak to postupně sundám... No, prostě na běh mi přijde zima ideální... Já vím, exot...;-)

0 0
možnosti

skoog

2. 12. 2011 19:56
Re: Tak já budu

R^

0 0
možnosti

Jan9002

1. 12. 2011 13:55
Takže já zvolnil tempo

neběhám a piju. Je mi fajn.;-)

0 0
možnosti

-p-

1. 12. 2011 13:12
zbyva jen vikend

Rano tma, vecer tma a pres den v praci.

Ja se behat za tmy bojim a behaci kamaradku v blizkosti baraku nemam. Takze jen o vikendu a zbytek nechavam na jaro.:-(

1 0
možnosti

sport_is_my_life

1. 12. 2011 21:37
Re: zbyva jen vikend

Tmu jsem řešila jako překážku ještě loni. Doma mi za tmy běhat nevadí - běhám se psem (i když ona by asi strachy utekla, ale to nikdo neví - je velká, to stačí), ale v Praze jsem se prostě bála. Naštěstí přítel je ochoten chodit běhat se mnou, tak už mě nějaká ta tma nezaskočí.

0 0
možnosti

Kousa

1. 12. 2011 11:50
Lenost

Můj největší problém je právě lenost:-/

0 0
možnosti

svejkysks

1. 12. 2011 11:41
Dobrá rada :)

Běhat s kamarádkou, to zní fajn:-)R^

0 0
možnosti

anžto

1. 12. 2011 12:45
Re: Dobrá rada :)

ale pozor aby sis  to nesplet s běháním za kamarádkou:-)

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.