Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Pravda o cukru: Pro zdraví není tak špatný, jak se říká

Cukry mají dlouhé roky nevalnou pověst a opakovaně se jim dávají za vinu choroby srdce, vznik cukrovky nebo nadváha a obezita, ale třeba také zubní kazy. Poslední výzkumy a poznatky ovšem ukazují, že horší je spíše nezdravý životní styl než příjem sacharidů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

MUDr. Cvach Csc

pořád lepší cukr, než ten JED aspartam !!!

http://karolinaloskotova.blog.cz/0811/aspartam-podruhe-aneb-travi-vas-jako-krysy

+2/0
25.11.2011 20:03

mamina2

Re: pořád lepší cukr, než ten JED aspartam !!!

No, autorka asi něčím otrávená bude. Ale nevím čím, když aspartam nepoužívá. :-P

0/0
26.11.2011 17:26

opportunity

Divné počty...

Důležité je si však uvědomit, že hromadění nadbytečných kil nemusí být v samotném cukru v nápoji, ale že jde o celkový kalorický obsah nápoje.? ?? A ten celkový kalorický obsah není z cukru?

0/0
24.11.2011 8:41

Agrippa

Re: Divné počty...

Že by cpali třeba do limonád tuky?? Nebo bílkoviny?? Nestačím tady žasnout.

+1/0
24.11.2011 8:50

iVčera.iDnes.iZítra

Re: Divné počty...

V nápojích ale můžete nalézt cukr, tuk i bílkoviny - stačí si třeba dát slazené kafe s mlékem.

0/0
24.11.2011 13:33

Zná ho někdo? Ne? Pak je to on!

Re: Divné počty...

A čeho lidi vypijí více? Slazených hnusných limonád (litry denně ;-€) nebo kávy s mlékem a cukrem???? :-) Myslím, že za a) je správně. :-) Pak do sebe valí cukry z těch hno---jů, co prodávají za bůro v hypersuper. Ta troška tuků a bílkovin z decky mlíka v kafi asi nikoho nezabije, že? ;-D

0/0
24.11.2011 17:31

Agrippa

Re: Divné počty...

Ano. Ale jaký je zde poměr? Hrnek kafe, 0 kcal, cmrndnutí mlíka (zanedbatelné hodnoty proteinů i tuku, obvykle si totiž lidé kávu spíš jen "přibarví") a nakydano cukru. A i kdyby - kolik takových káv denně vypijete? Litry to budou stěží. Narozdíl od zvěrstva v podobě 2l lahví slazených limonad , které někteří lijou do hlav po litrech a denně.

+2/0
24.11.2011 22:51

iVčera.iDnes.iZítra

Re: Divné počty...

Ale jo jo, já jen že i v nápojích lze najít krom cukrů tuky a bílkoviny, čemuž se předřečnice divily. To je všechno. Krom toho já kafe nepiju vůbec. A slazené hnoje už vůbec. Ale když už jednou za za uherský rok dostanu chuť na něco chemického, tak si koupím třeba obyč colu s cukrem, protože mně to připadá pořád lepší varianta, než do sebe cpát umělá sladidla - to je podle mě ještě horší hnus než cukr.

0/0
25.11.2011 21:44

Agrippa

bullshit

Cukr v nápoji není problém, musí se spíš brát v úvahu celková kalorická hodnota nápoje...??? WTF ? A ty kalorie se tam vzaly z čeho? Z vody asi, ne?? (Beru příklad běžné limo). To je zas blábol...

Cukry, potažmo sacharidy jako takové, jsou velkým problémem při hubnutí. Stačí se podívat na rýsovaci diety u kulturistů - CKD, sachr.vlny. Prokazatelně fungují. I dost (běžných) lidí drží dlouhodobě mírnější low-carb stravování, které jim pomáhá udržovat linii.

0/0
23.11.2011 23:28

ppeett

Re: bullshit

V článku se píše "...příjem cukrů patří mezi jeden z více nezdravých faktorů....a to z hlediska nadměrného příjmu energie - nikoliv jako cukru samotného, coby chemické sloučeniny.." Autor se asi snaží zastávat cukru jako chem.sloučeniny, ale jeho kalorickou hodnotu nepopírá a upozorňuje, že moc kalorií je špatně.

Celkově článek hodnotím také jako špatný, chybí vysvětlení rozdílných "druhů" cukrů. Že je cukr špatný, to se říká o "bílém cukru", naopak jiné typy jsou údajně zdravé(zdravější). Tohle v článku chybí, autor zobecňuje nezobecnitelné.

Dneska může napsat článek skoro každý, a tak vychází články nevalné kvality. Často mám pocit, že autor článku do problematiky, o které píše, vlastně nevidí-jen někde načetl informace a ty shrnul. A vypadá to, že kvalitně ty informace shrnout umí jen málokdo.

0/0
24.11.2011 13:24

truthspeaker

dort pejska a kočičky

článek je strašná patlanina. Možná by pro začátek stačilo vysvětlit rozdíl mezi sacharózou, fruktózou, glukózou a popsat způsob nakládání se sacharidy v organizmu, než se pouštět do absolutně nepřesného zobecňování...

0/0
22.11.2011 17:36

Inkvizitor Johny

Blbej článek

Autor asi nechodil na střední, jinak nevim. Ten článek patlá všechny cukry dohromady. Ale asi každej chápe, že je rozdíl mezi chlebem a kostkovým cukrem. Mezi Pepsi a mlékem. atd.

0/0
22.11.2011 16:42

mamina2

Re: Blbej článek

Článek je především o cukru v běžném slova smylu, tedy o sacharóze. A vyvrací obecně rozšířený omyl, že právě ten cukr může za spoustu nemocí.

0/0
23.11.2011 14:53







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.