Další typy cvičení

Další druhy cvičení, které se dají provozovat v těhotenství najdete i v tomto článku:

http://www.bizy-bee.com/holky/tehotenstvi/119-cviceni-v-tehotenstvi

cvičení

To máte asi pravdu. Cvičení v těhotenství za mně taky určitě ano, pokud je maminka vpořádku a nemá žádné komplikace tak nevidím důvod proč necvičit, super je těhotenská jóga, je to přirozené a připravuje to na porod jak fyzicky tak i psychicky super je tam hlavně dýchání.

Tak já vám teda nevím...

myslím, že cvičení na boku s opřenou hlavou o ruku není zrovna to pravé - hlava není v moc přirozené poloze a i od cvičitelky pilatesu, které opravdu věřím, protože umí vysvětlit co je správně a co špatně a proč, což mám i na sobě opravdu ozkoušeno, jsem slyšela, že tato poloha je už zakázaná .... takže cvičení v těhotenství určitě ano, jen je dost těžké narazit na někoho, kdo opravdu ví, jak cvičit správně :(  ... prostě není odborník jako odborník a jak se v tom má laik vyznat