Diskuze

Cvičit můžete i v těhotenství. Zkuste overbally, pilates nebo jógu

Těhotenství není důvodem k tomu, abyste přestala cvičit. Naopak. Pokud jste dříve spíše lenošila, může vám pohyb zpříjemnit měsíce očekávání i porod samotný. Vybrat si můžete hned z několika typů cvičení, podle toho, jestli chcete zapojit jen tělo, nebo i mysl a miminko.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Minnetonka

24. 10. 2011 9:32
Další typy cvičení

Další druhy cvičení, které se dají provozovat v těhotenství najdete i v tomto článku:

http://www.bizy-bee.com/holky/tehotenstvi/119-cviceni-v-tehotenstvi

0 0
možnosti

KatkaMaminka

22. 10. 2011 8:27
cvičení

To máte asi pravdu. Cvičení v těhotenství za mně taky určitě ano, pokud je maminka vpořádku a nemá žádné komplikace tak nevidím důvod proč necvičit, super je těhotenská jóga, je to přirozené a připravuje to na porod jak fyzicky tak i psychicky :-) super je tam hlavně dýchání.R^

0 0
možnosti

Allexx

20. 10. 2011 15:59
Tak já vám teda nevím...

myslím, že cvičení na boku s opřenou hlavou o ruku není zrovna to pravé - hlava není v moc přirozené poloze a i od cvičitelky pilatesu, které opravdu věřím, protože umí vysvětlit co je správně a co špatně a proč, což mám i na sobě opravdu ozkoušeno, jsem slyšela, že tato poloha je už zakázaná .... takže cvičení v těhotenství určitě ano, jen je dost těžké narazit na někoho, kdo opravdu ví, jak cvičit správně :(  ... prostě není odborník jako odborník a jak se v tom má laik vyznat

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...