Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Plavání v těhotenství posiluje i uvolňuje svaly k porodu

Jak v těhotenství roste bříško, připadáme si čím dál víc jako velryby na suchu. Jakmile se však ocitneme ve vodě, veškerá tíha z nás díky Archimédovu zákonu padá a jsme opět tak lehké, že si můžeme třeba i zaskákat. Navíc tím i posilujeme a zároveň i uvolňujeme pánevní dno, což oceníme při porodu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Minnetonka

ještě k plavání a sportu ve vodě v těhotenství

Další informace o sportování ve vodě v těhotenství najdete tady: http://www.bizy-bee.com/holky/tehotenstvi/119-cviceni-v-tehotenstvi

0/0
24.10.2011 9:33

Alexxx07

Vřele dopouručuji z vlastní zkušenosti

Plavání v těhotenství vřele doporučuji. Chodila jsem plavat 2-3x týdně a docela jsem si občas dávala do těla. Tělo si na to rychle zvyklo a pak si o další pohyb říkalo samo. Hlavní ovšem je, že celé těhotenství jsem se cítila naprosto perfektně, dokonce lépe než v "normálním" stavu a porod proběhl úplně bez jakýchkoliv komplikací a maximálně přirozeně. Po téhle vlastní zkušenosti začínám razit heslo, že by se plavání mělo "předepsat" všem budoucím maminkám:-)

0/0
12.10.2011 13:54

Politicky korektní lež

já bych chtěla vidět

Kde se je normálně v bazénu teplota vody větší než 37 stupňů. Vířivky a lázně nepočítám.

0/0
11.10.2011 23:48

viky151

Plavání je fajn

vždy jsem v těhotenství chodila plavat, ale měsíc před porodem mi doktor vždy zdůraznil, že je dobré s tím skončit.

0/0
11.10.2011 17:24

fitzie

no já si to v těhotenství raději odpustila...

0/0
11.10.2011 14:54

Brundi

Vzit si na plavani tampon

je jen rychlejsi cesta k infekci. Ale kdo chce kam...

Bazenu s vhodnou vodou skutecne moc neni, tim mene v nich casu, kdy to tam neni narvane lidmi a nehrozi strety s ostatnimi plavci.

0/0
11.10.2011 9:30

impresario ze smyrny

Re: Vzit si na plavani tampon

Je pravda, že před tampónem mimo menstruaci a v těhotenství už mě varoval gynekolog, když mě bylo 15 let. Když jsem byla poprvé těhotná, ještě jsem se na to ptala a zase mi to bylo důrazně zakázáno. Jinak plavat jsem chodila, jen tak bez lektorky (plavu celý život alespoň jednou týdně), vždycky jsem někoho přemluvila aby šel se mnou. Jinak dopoledne v bazénu je většinou opravdu dost místa, a i odpoledne to jde, za celé mé těhotenské plavání mě kopli asi dva lidi(nijak drasticky) a jednou to bylo do ruky a podruhé do nohy:-).

0/0
11.10.2011 9:50

Brundi

Re: Vzit si na plavani tampon

Mne se v tehotenstvi dela blbe ze smradu chloru, takze mam vyber bazenu jeste omezenejsi na ty ionizovane, takze si fakk moc vybirat nemuzu. Ale dopoledne to obcas jde, to je fakt. Chodim sama, dopoledne k sobe nikoho nesezenu.

0/0
11.10.2011 10:02

Ronja, dcera loupežníka

Re: Vzit si na plavani tampon

Mají na mysli speciální tampony vyvinuté právě pro tyto účely. Jsou napuštěné vazelínovým olejem a tím znemožní vodě proniknout dovnitř.

0/0
11.10.2011 11:56

Brundi

Re: Vzit si na plavani tampon

To v clanku nejak zapomneli zminit. A uplne se mi nezda, ze bi vazelinovy olej byl probiotikum. Asi si tuto specialitku necham ujit...

0/0
11.10.2011 11:58

Ronja, dcera loupežníka

Re: Vzit si na plavani tampon

On ten tampon údajně tu vodu vůbec nevpustí dovnitř. Ale zatím jsem to nezkoušela, tak nevím.

0/0
11.10.2011 12:06

Brundi

Re: Vzit si na plavani tampon

Jo jo, chapu vyznam vazeliny. Sorry, za "bi" :-D

0/0
11.10.2011 12:17

Micha(e)la

Re: Vzit si na plavani tampon

Já jsem to zkoušela a ve výsledku to bylo jako normální tampon. Znovu to už testovat nebudu.

0/0
11.10.2011 12:36

ench

Re: Vzit si na plavani tampon

Ano, mám ozkoušeno, paní doktorka mi je doporučila během těhotenství do bazénu a žádný problém s nimi nemám. Jen ta cena je malinko vyšší (balení 4 ks cca 50 Kč).

0/0
11.10.2011 13:20

Sucubis

kam ?

no jo, aleproc sem nedaji i radu, kde takovy plavani pro tehotnou maj, takhle je ten clanek v podstate k nicemu :-(

0/0
11.10.2011 8:15

impresario ze smyrny

Re: kam ?

Stačí použít google, zadejte plavání pro těhotné a budete koukat, kolik toho na vás vyběhne. Samozřejmě, pokud člověk bydlí v nějaké horní dolní a nejbližší a jediný bazén je 35km, tak pak je to problematické. Pokud má člověk blízko do nějakého většího či krajského města, vždy se tam něco takového najde.

0/0
11.10.2011 9:44

djbeat

Jsem prý blázen jen 1981

Mohu potvrdit. Po ránu na záchodě to pak jde ven velmi pěkně

0/0
11.10.2011 2:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.