Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Reportáž na vlastní nohy: Vedro mi vzalo dobrý čas a 1,5 kilo váhy

Když jsem si před týdnem na zkoušku zaběhla v lese u pražského letohrádku Hvězda deset kilometrů, stopky se zastavily jen pár minut nad jednou hodinou. A tak jsem si malovala, že sobotní závod Nike Run Prague, na který jsem tři měsíce trénovala s kolegyněmi z OnaDnes.cz, zvládnu pod hodinu. Jenže všechny plány zhatilo úmorné vedro, v němž někteří běžci kolabovali.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

plavacekk

Je to pěkný výkon!

Paní redaktorka pěkně běžela, gratuluju! Jen příště nepřepálit začátek, ono se to takhle nezdá, ale 6 min/km a 5.30 min./km je sakra rozdíl. Když poběžíte ze začátku volně a budete přidávat až případně a postupně, nebude to takovej očistec a budete mít i lepší čas. Takže na jaře půlmaraton? :-)

0/0
5.9.2011 9:38

TondaN

za hodinu

bych to uběh taky,ale nechtěl bych se u toho vidět! veškerá estetika včudu;-D;-D

0/0
4.9.2011 20:30

Zla Lopata

Co je to za blabol?

Smarja, co je to za blabol?

Chapu, ze pani slecna, normalne nebeha, a sla se probehnout na tenhle beh, ale kdyz o tom nic nevi, tak proc o tom proboha pise?

Ztuhly ji nohy na 3. kilometru. Jak to proboha souvisi s vedrem? S vedrem souvisi dehrydratace, pripadne prehrati organizmu, ale tuhnouci nohy, po 3 km (pri jejim tempu po cca 18 minutach)? Stejne tak neztratila 1,5 kg, ale proste je vypotila.

Jde celkem, zretelne videt, jak zensky pri behu nebo proste sportu se setri a vymysli hlouposti. Kdyby do toho sla opravdu naplno, at uz je na tom vykonnostne jakkoli, tak by nemela silu na to premyslet. A vidi "zavodnika" (spis bych rekl, bezce ci bezkyni, protoze by me zajimalo o co nebo s cim pri tomhle tempu ty lidi zavodi), tak ji napadne ze zvolni. Jenze ono tohlenepomaha. Protoze pri tomhle tempu zalezi na vice na case, nez na tom jestli cupita nebo jde.

A 3 mesice trenink? Pokud neni tlusta jak prase, tak za 3 mesice treninku by mela byt nekde jinde nez se placat kolem jedne hodiny...

0/0
4.9.2011 17:04

sun.alex

Re: Co je to za blabol?

Dobrý večer, pane Usaine Bolte...Kde jste se tak naučil dobře česky?;-D Ale vážně, tady nejde vůbec o čas, ale o to se vůbec na ten start dokopati a těch deset kiláků doběhnouti, víme? Dámy jsou rozkošné amateurky a mají můj plný obdiv a poklonu navíc! Za kolik běháte 10 km Vy? Troufnete si třebas na půlmarathon nebo marathon, když jste tak dobře theoreticky připraven...?:-P

0/0
4.9.2011 21:19

Kousa

Re: Co je to za blabol?

Kolik ti je? Co ty si za borce? Ty si měl asi ten čas kolem 30 minut. Né každý má čas na pravidelný trénink, četl si ty předchozí články? Asi ne... Já mám dvě děti, zaběhat si stihnu tak dvakrát týdně a to se musí urvat od rodiny. A včera jsem uběhla v čase hodina a deset minut. Myslím, že nejvíc kritizujou blbečci, co nikdy nic nedokázali! A to už běhám dva roky.;-€

0/0
4.9.2011 21:21

neo401

Re: Co je to za blabol?

Ve své podstatě má pravdu... 7km/hod jsem šel kdysi s kamarádem noční padesátku neznámým kopcovitým terénem. Čili jejich 9km/hod je cupitání. Asi si někdy vyrazím zaběhat, abych zjistil jak na tom jsem. Je mně 44 a včera(na Moravě bylo 29st) jsem jel 175km na kole. Jel bych víc, ale kamarádka už nemohla, navíc jsem celou noc předtím nespal. O tom kilu a půl opravdu nemá smysl se zmiňovat, protože je to jen úbytek vody.

Čili to vidím tak, že paní redaktorka chce být prostě zajímavá, stejně jako jedna podnikatelka se kterou sem kdysi kousek jel a která asi 5x vykládala jak chodí do fitka a podobně, a pak v prvním kopečku sesedala z kola. Tedy jak praví moudré přísloví, mluviti stříbro, mlčeti zlato.

0/0
6.9.2011 12:52

Domitianus

lol

10 km ;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D

+1/0
4.9.2011 14:51

4dv3nTur3

Pohled záchranáře...

Na místě jsem zasahoval z pozice záchranáře, velmi mne udivil poměr kolabujících, který odhaduji na 1/3 v poměru ženy muži. A to si dovolím tvrdit, že žen byla více než polovina účastníků. Takže smekám a těm ošetřeným přeji brzké uzdravení...

0/0
4.9.2011 14:47

PetrP7

Nike Run Prague...

RvRvRvPříšerný název. Organizátor se asi stydí, že běh je v Česku? A to pomíjím start kde jinde, než v provařenejch Žlutejch lázních... Že bude vedro, bylo známo už týden dopředu, takže pokud organizátory "zaskočilo", jsou dost zpomalení a málo "proaktivní"...;-D

0/0
4.9.2011 13:59

toxxik

Vedro

Já osobně nemám problém uběhnout třeba půlmaraton ve vedru kolem 30'C, ale je mi naprosto jasné, že to je tím, že trénuju také v takových vedrech a mé tělo tuto teploty celkem dobře snáší. Závod na 10km je převážně určen pro amatéry, zdravý občas sportujicí jedinec by neměl mít problém uběhnout tuto vzdálenost, ale jistě se tam přihlásilo i dost rádoby machrů, kteří snad nikdy neběhali - pak se nemají divit co s nimi to vedro udělá. Pití je taky dost individuální záležitost každého jedince, já třeba nepotřebuji při běhu vláčet s sebou extra flašku s pitím. Bez toho, abych si předem odzkoušel jak se mi běhá v takovém vedru, bych na tuhle akci nelezl...

0/0
4.9.2011 13:46

Klarita_Hop

Zavod

Mno, tak nikdo po tomto lete nemohl cekat ze bude 30 stupnu, ze? Rozhodne jsem vdecna za ksiltovku!! Obcerstveni na 5. km bylo hodne blbe reseny, to je pravda... A myslim ze pri tom pocasi mely byt 2 stanice, tak na 4. a 7. km... Ale jinak to bylo celkem fajn :) A to jsem maximalne netrenovany jedinec, ktery za poslednich 8 tydnu ubehl 9 km, a to v utery pred zavodem kdy bylo o 10 stupnu mene :-) A ne, posledni jsem nedorazila ;-)

0/0
4.9.2011 12:47

toxxik

Re: Zavod

ono i na půlmaratonech, maratonech jsou občerstvovací stanice každých 5km, asi to je dle nějakych regulí...

0/0
4.9.2011 13:35

PetrP7

Re: Zavod

Že bude vedro, bylo známo už týden dopředu, takže pokud organizátory "zaskočilo", jsou dost zpomalení a málo "proaktivní"...;-D

0/0
4.9.2011 14:00

provarenec

No to muselo bejt strašný...

Pipinky měly moooc horko chudinky... To vás vy slepice za tu dobu "tréninku" nenapadlo jít si zkusit i tento "extrém"?

0/0
4.9.2011 12:45

marvinka

Re: No to muselo bejt strašný...

No, ty máš teda úroveň;-D

+1/0
4.9.2011 15:12

Cristina_T

Me to prislo v pohode

Ja to dala pod hodinu. Vedro bylo, ale mela jsem piti i cepici a bylo to Ok. Musim rict, ze me na startu sice trochu prekvapilo jak malo lidi si bralo svoje piti; jen na jednu obcerstvovaci zastavku bych v tomhle pocasi nespolehala. Take nekteri se chovali zvlastne - treba jsem videla mladeho kluka jak 3km pred cilem vyrazil sprintem a za cca 200m uz ho krisili na travniku, kde zkolaboval. Tak nevim.

PS: Kazdopadne ja jsem nezhubla jako pani redaktorka, ale ani jsem to teda neocekavala :-)

0/0
4.9.2011 12:11

PetrP7

Re: Me to prislo v pohode

No však to zázračné "zhubnutí" byl jistě hlavně úbytek H2O, takže se to rychle dožene zpět...;-D

0/0
4.9.2011 14:02

Brundi

Re: Me to prislo v pohode

Po stopadesateseste? Ale nepovidejte? kolikrat nam to o te vode vsichni jeste povite? 8-o

0/0
4.9.2011 14:26

barnaked

Behat po asfaltu a jeste ve meste je pekna hovadina

Nejsem priznivcem takovych hromadnych promo akci, vetsina bezcu, kteri to sli zkusit tak to zabali. Mnozi ucastnici/ce a ucastnice by udelali lepe, kdyby nejdrive dokazali ujit 42,5 km v ostrem tempu tj. bez prestavek cca za 7 h, kdyz tohle dokazou, tak klobouk dolu. A k natrenovani tohohle musi vydat skoro stejne energie jako na natrenovani behu na 10 km. Jinak na okraj dnes v noci skoncila Beskydska sedmicka (extremni zavod - prechod Beskyd - jak chcete), ale na rozdil od Nike akce byl perfektne zorganizovany a zajisteny. A tech cca 42,5 km bylo z Frenstatu pod Radhostem nekde na Smrku jen tak pro zajimavost. A ti nejlepsi tady opravdu byli cca za 7-8 h. Prevyseni na trase si musite spocitat sami, po hrebenu to neni.

+1/0
4.9.2011 12:07

Arny

vedro

Podle toho co čtu se této akce zúčastnili lidé mající velmi malé zkušenosti s běháním. Pro ně těch 10 km v horku může být problém. Trénovaný jedinec by to ale s 1 občerstvovačkou měl zvládnout. Je ale otázka jak to na té 1 občersvovačce při tom velkém počtu běžců vypadalo. Jinak já mám z běhaní v těchto vedrech odzkoušeno, že je velmi účinným prostředkem proti horku vzít si obyčejné bavlněné tričko namočené ve vodě. Před startem si rovněž pořádně namočím hlavu - čepice nemám rád.

0/0
4.9.2011 11:41

Hluhanka

Re: vedro

Jako účastník závodu musím přiznat, že vedro bylo opravdu velké umocněné rozpáleným betonem a dlažbou města. Hlavu jsem si před startem teké polila vodou a na občerstvovačce ještě jednou a to mi asi trochu pomohlo. Navíc jsem před závodem byla rozhodnutá, že na 10 km občerstvovačku nevyužiju, ale nakonec jsem za ni byla ráda. Takže další utvrzení, že vedro bylo fakt velké.

0/0
6.9.2011 14:05

Dusan321

Zase exhibicionisti delaji chaos

Vcera v centru Prahy zase dopravni chaos, protoze parta cvoku potrebovala exhibovat v centru mesta ukazujic jaci jsou to sportovci. Nastesti policajti ponekud nezvladali uzavirky, takze jsem se pres bocni ulici v pohode na drzost nacpal autem primo do pelotonu a zvladnul jsem tudiz prujezd centrem bez casove ztraty. Spise mi bylo lito tech lidi co se opekali v zablokovanych tramvajich pri 28C ve stinu jen proto, aby se parta cvoku mohla probehnout pres centrum. Byt v jedne z tech tramvaji, tak si asi u Vietnamcu koupim rajcata a pujdu je na probihajici hazet. ;-D

+2/0
4.9.2011 11:08

marvinka

Re: Zase exhibicionisti delaji chaos

a ty si tady hraješ na co? ;-)

+1/0
4.9.2011 15:15

sun.alex

Re: Zase exhibicionisti delaji chaos

Jo...Pražák a v autě, to je teda kombinace...;-D

0/0
4.9.2011 21:23

pavelthelong

pani redaktorko

kdybyste se trochu zajimala o sport, take nemuzete neco takoveho napsat.......ten kilogam a pul chbejici na vaze je pouze a jenom nedostatek vody. Ubytek tuku je vyvolan az tzv Q efektem, coz je zhruba 48-72 hod  trvajici substituce energetickych, mineralovych a vodnich zasob tela. Ale chapu, ze jako pocit je to skvely behem  1 hodiny zhubnout o 1,5 kg. Kdyby jste si ale nechala udelat neprimou kalorimetrii, tak se budete divit, jak malo kalorii jste behem te hodiny behu spalila- opravdu nejdulezitejsi je Q efekt

0/0
4.9.2011 10:47

lamopes

Re: pani redaktorko

přečti si ten článek až do konce

0/0
4.9.2011 12:18

josefbad

Re: pani redaktorko

vase reakce na prispevek je usmevna - v puvodni verzi tam ten dodatek nebyl :-(

0/0
4.9.2011 14:33

marvinka

Re: pani redaktorko

tak to moc úsměvné není, ne? To přeci nemůže nikdo vědět.

0/0
4.9.2011 15:17

dscs

smarja

bzet ve vedru 10 km a nevzit si vodu mi prijde ujete, ale chapu, ze clovek nekdy nemysli na vse.

podle popisu je to akce, na kterou by me ais nikdo nedostal, pet tisic sportovcu - - - nicmene samozrejme budi respekt, ze pisatelka prekonala sama sebe

+1/0
4.9.2011 10:26

bary1

ČEMU SE DIVÍTE

Obdivuji všechny kteří se s"ROZUMEM" dali na tento běh. Počasí bylo dobré, trochu teplo, ale je LÉÉÉÉTO!!!!!

Organizátoři zvládli vše. Voda byla (jen si počkat). Mě to nevadilo, já ji nepotřeboval.

A pisatelka udělala "ZÁSADNÍ CHYBU" PŘEPÁLILA ZAČÁTEK. Čas na hodinu se musí rozbíhat přes 6min/km to je min 12min/na druhém km. Proto vytuhla. Měl jsem sebou kolegu, který v životě neuběhl 10km. Po rozumném startu měl plynulé tempo až do konce, bez potřeby zkolabovat. :-)

0/0
4.9.2011 10:11

petrpetrpetrpetr

Re: ČEMU SE DIVÍTE

Tak o rozumu se moc u polotrénovaných osob v takovém horku a ještě ve městě nedá hovořit. :)

0/0
4.9.2011 10:16

pavelthelong

Re: ČEMU SE DIVÍTE

nikdy jsem netrenoval beh, a jenom tak prosebe jsem tu a tam bezel do tech 10 km. bezne jsem byl schopen mit i na prvnich kolometrech cast lehce nad 4:50 a desitku pod 55 min.

0/0
4.9.2011 11:01

bary1

Re: ČEMU SE DIVÍTE

to je ono. taky si vytuh. podívej se na svoje časy a porovnej první 5 a druhou 5, která je rychlejší;-D

0/0
4.9.2011 13:18

behounekpetr

HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

běhat v takovém horku vez pokrývky hlavy je šílenost, nevím zda jsou závaodníci tak skvěle trénovaní, hloupý nebo sebevědomý, že si to neuvědomují.

+2/0
4.9.2011 9:27

behounekpetr

Re: HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

jestli si ta redaktorka myslí, že zhubla a ztratila kilo tuku, tak se nedivím úrovni jejich článků ;-D;-D;-D;-D;-D;-D!!!!!!

+1/0
4.9.2011 9:30

Kousa

Re: HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

Já v článku nic o tuku nečetla, není pan Běhounek nějakej chytrej. Já včera nechala na trati taky dvě kila:-) Všichni víme, že to je voda. Ale to by bylo, aby nás chlapi nezačali poučovat.:-P

0/0
4.9.2011 9:41

Hokki

Re: HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

Nerozčiluj se! Titulek zní: vedro mi vzalo ... 1,5 váhy. Když budu hodně mírný na autorku, tak to je titulek přinejmenším zavádějící pro čtenáře, který není úplně v obraze. Ne všichni aktivně běhají...

0/0
4.9.2011 9:44

Amoniak II

Re: HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

Docela slušná dehydratace. Kdyby autorka šla místo běho na pár piv, udělala by pro své zdraví víc.

0/0
4.9.2011 9:48

marvinka

Re: HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

tak asˇpoň víme, kde se teď nacházíš

0/0
4.9.2011 15:20

Ubaram

Re: HLOUPOST, NEZKUŠENOST NEBO AROGANCE

Tak ono to není jen o běžcích. Že bude na začátku září asi teplo se dá odhadnout i bez předpovědi, uspořádat tohle od 14:00 kdy je to vedro asi nejhorší (protože už je rozpálená i silnice), vědět dva-tři dny předem že bude jasno a 27+ stupňů... a dát jednu občerstvovačku, to přece není jen chyba běžců. Ono nejde jen o to kolik lidí zkolabuje cestou, ale v cíli to dle všeho vypadalo ještě o dost hůř - žádná voda, zkolabovaní lidé, pak i záchranářský kamion...

0/0
4.9.2011 9:42

Ubaram

dq?

No, kdyby se jelo na ofic. pravidla tak to máte navíc zřejmě s diskvalifikací, protože cokoli co jíte/pijete si musíte buď nést s sebou nebo dostat na občerstvovačce, nemýlím-li se. Organizátorům jde ovšem jen o peníze takže je zajímá aby do cíle doběhl nějaký ten Keňan či Alžířan, kterému se pár tisíc hobíků složí na první cenu a jestli po cestě exnou je každému fuk, hlavně že už zaplatili...

0/0
4.9.2011 9:17

Hokki

Re: dq?

Obávám se, že asi nevíš, o čem píšeš. Myslím, že na startu asi moc Keňanů nebylo. :-) Nespletl jsi se minimálně o týden?

0/0
4.9.2011 9:51

aby diskuse neměly sysl

Běhat ve vedru po asfaltu, to je na Darwin Award

+2/0
4.9.2011 9:14

Carmel Tel

Nevidim to vedro

Na fotkach. Bezali ste s prazdnym vedrom ci plnym? Uznavam je to tazke a dokaze to rozcilit.

0/0
4.9.2011 9:00

caarodejkaa

Re: Nevidim to vedro

RvRv

0/0
4.9.2011 11:25

caarodejkaa

Re: Nevidim to vedro

Tady se zas někdo snaží být vtipný.. Česky je to "vědro", takže Váš příspěvek je úplně mimo..

0/0
4.9.2011 11:32

peepa_47

Re: Nevidim to vedro

no jo to je tak když slovák neumí diakritiku;-D když lezeš na české fóra tak piš buď česky nebo s diakritikou! nedá se to číst!

0/0
4.9.2011 16:14

bivie

Nezodpovědnost organizátorů

Nějak nedokážu pochopit nezodpovědnost organizátorů (eventuelně samotných běžců), kteří si myslí, že v takovémhle počasí uprostřed rozžhaveného města se dá závod uběhnout  s občerstvením až na 5. km??? Co by dělali, kdyby se nedej bože na D1 kousek za Prahou stala hromadná nehoda a záchranky musely tam? A to nemluvím o tom, že všechny vozy jsou jistě v totmo počasí vytížené i tak (stačí staří lidé, kterým se na slunci udělá špatně a zhorší se jim chronické potíže tak, že si záchranku zavolají atd...) a ještě "bonus"- zasahovat u 35 kolabujících běžců... Chjo....

0/0
4.9.2011 8:40

Ubaram

Re: Nezodpovědnost organizátorů

Tak to je klasika těchhle masovek. Přihlásí se 5000 lidí, organizátor vybere 500+ od každého, a pak je na trati jedna zastávka s pitím kde je logicky chumel pár set lidí co potřebují vodu.

Pražský půl maraton byl to samé, pár tisíc lidí a tři občerstvovačky s tím, že poslední byla na 14. kilometru (a těch zbývající 7 si prostě jeďte na sucho). A taky se na ten den předpovídaly "tropy", takže za 14tým kilometrem lidi kolabovaly jak mouchy v létě... a chudáci v sanitkách lítali a lítali protože organizátorovi bylo zatěžko přidat jednu či dvě občerstvovačky navíc.

0/0
4.9.2011 9:11

Hokki

Děvče, děvče,

v takovém vedru se jdi opalovat, lež bez hnutí na sluníčku a po hodině se zvaž. Pokud nebudeš pít, tak to kilo (a spíš i víc) budeš mít dole taky. Ale jak píšou další diskutující jinde - opravdu to nezmizel tuk, ale samá voda. Jó, kdyby se tuk takhle lehce odpařoval, to by bylo na plážích teprv nabito! :-)

+3/0
4.9.2011 8:38







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.