Diskuze
Letní jídelníček: snižte kalorie, sportujte a kila půjdou dolů
Děkujeme za pochopení.
terezav
myslím, že když sním pár španělských
okurek pohnojených močůvkou, tak hubnutí půjde opravdu samo.......... ale přece jen vyzkouším trochu jinou metodu
adaaa
???
Co za chytráka ten článek zase psalo, to by mě FAKT zajímalo. 5000 kj, jo? Bože muj, at zije anorexie...:/
_m-
Re: ???
5000 kj neboli 1200 kcal je naprosto normální dietní režim, který jsem držela po svém druhém porodu (resp. po odstavení dítěte) 3 měsíce, znubla jsem 12 kilo, hlad jsem neměla a žádná anorexie se u mě nevyvinula.
Kartony
Nikdy jsem nesportoval, BIO potravinám se vyhýbám a "zdravé"
potraviny nejím (celozrnné pečivo ani margarin nevezmu do úst), mám 79 let a až na řadu chronických nemocí jsem zdravý. SRdce mám podle doktorů v pořádku, ještě jsem neměl infarkt a nechodím o holi. Rady lékařů, kteří jsou mladší než já ignoruji; nevědí o čem mluví.
mirco77
Re: Nikdy jsem nesportoval, BIO potravinám se vyhýbám a "zdravé"
co z toho vyplyva? vyhybejte se nemocnicim co to jde a budete zdravi...
Theophrastus.Bombastus
jídelníček sobota
snídaně: chleba s bůčkem
oběd: kuřecí roláda, štouchané brambory
svačina: 2 banány
večeře: 3 rohlíky se sýrem, paprika, ředkvičky + k fotbalu: 3 piva, pražené mandle
A stejně jdou kila dolu :) ... protože mezi obědem a svačinou je 70km na kole. Kdybych se držel toho jídelníčku tady strávil bych 3h deně vařením a po tejdnu bych asi umřel hlady.
Líný_mravenec
Okurky! Hlavně jezte okurky...
Hlavně po těch BIO zhubnete pekelnou rychlostí. A taky se při tom naběháte...
Nedobrotka
Re: Okurky! Hlavně jezte okurky...
přesně toto jsem chtěla napsat do příspěvku. Vzal jste mi to "z huby", vlastně z klávesnice
pibito
coze?
5000 kJ ??? Vzdyt to jen tak tak pokryje bazalni metabolismus. Kratkodobe mozna, ale hubnout? No nevim nevim, mam obavy, ze pri tomhle mnozstvi si telo bude sve tukove zasoby syslit, protoze bude ocekavat horsi casy, takze jedinym vysledkem bude permanentni unava... Nehlede na to, ze ovoce na hubnuti taky neni uplne vhodne
adviser
Nebo
nastrouhat něco nelopupané a neumyté salátové okurky made in spain. Kalorie i kila půjdou spolu s dalším ven při poněkud adrenalinovém sportu.
PtaaakOhniiivak
Zeleninka
Obvzlast doporucena je zelenina ze Spanelska. Staci par okurek a rajcatek do salatu a postava se krasne formuje. Kila jdou dolu primo zazracne.
ivoš
Tak honem,
uzený bůček, pivečko, frťana, ať tu zdravou výživu nějak přežijeme.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Prodej byt 2+1, 53m2, Česká Třebová
Nové náměstí, Česká Třebová, okres Ústí nad Orlicí
2 490 000 Kč