Diskuze
Napřed bojoval o život po uštknutí hadem, teď s přebytečnými tuky
Děkujeme za pochopení.
Kristýna911
ověřený jídelníček
Moc hezké a velmi panu Pepovi fandím, protože pak se člověk cítí úplně jinak a to znám z vlastní zkušenosti. I mě se podařilo zhubnout během 3 měsíců 12kg a to jen díky dobrému jídelníčku od kamarádky, která měla opravdu silnou nadváhu a zhubla 19kg a bez jojo efektu. Základem účinného jídelníčku je zkrátka pestrá-vyvážená strava, bohatá na bílkoviny. Pokud taky cvičíte a jde to dolů velmi pomalu, tak vám ráda pošlu svůj jídelníček, který je ověřený zkušeností a samozřejmě i nějaké osvědčené rady : Hanka912@seznam.cz Závidím těm málo ženám, které dokážou rychle
hubnout i bez nějaké fyzické aktivity, ale většinou to bez pohybu prostě
nefunguje...
Danny_Kay
Zajimave...
...jak moc zmeni vzled cloveka to, kdyz vyrazne zhubne...nebo naopak...
monitylik.xml
za dva mesiace 18 kg?
a ved vsade sa hovori, ze toto nie je zdrave, ze treba postupne, inak sa schudnute kila rychlo vratia... tak ja uz tomu nerozumiem
Bereniké
Pěkně zhubnul
Ale mám jednu připomínku. Ono je dost snadné zhubnout, pokud se člověk vyžral nezdravou stravou, jako tento pán. Ten jeho stůl hrůzy je opravdu horor. Pak radikální změna jídelníčku pomůže. Ale opravdu bych jednou chtěla vidět, co by poradili člověku, který prakticky celý život jí zdravě, nadprůměrně se hýbe a přesto má nadváhu. Protože u takového člověka to prostě tak snadno nejde.
Uvítala bych, kdyby jednou natočili takový díl, protože i takoví lidé existují, takoví, kterým by skoro nic nemohli vytknout a oni přesto nehubnou.
Mahas
Re: Pěkně zhubnul
vite, verim ze existuji vyjimky - nemocni lide, ale tech je minimum - tim myslim max 3%. Jinak totiz plati zakon zachovani energie pro vsechny... Takze mit nadavahu, pokud nekdo ji zdrave, nadprumerne se hybe a ma vyrovnany prijem a vydej energie ( v tom byva zakopan pes, precpat se lze i "zdravymi jidly" a zhusta se to deje ) - to proste neni fyzikalne mozne. Tecka ...
krab
Ale k cemu takovej zivot??
Mam proste pivo rad. Mam i rad si zajit na pivko s kamosema. A rozhodne castejs, nez jednou tejdne. Pokud jediny co mi dietolog poradi je zapomenout na to, zacist jist travu, pit zelenej caj a misto do hospody chodit do fitka, tak po mne nechce jenom zhubnout, ale totalne sam sebe poprit.
Ja nerikam, ze zhubnout je zadarmo, a nerikam, ze se clovek nemuze nic obetovat. Musi, to je jasny. Ale zmenit kompletne se celej a predstirat ze jsem nakej bilozravej blbec jehoz jedinej cil je pozorovat jak hubne? K cemu je takovej zivot??
Ja proste NEVERIM tomu, ze nejde zhubnout a soucasne si dat pivko. Neverim tomu. Zhubnul jsem 10 kilo za 6 mesicu a pivko sem furt kalil. Naiopak sem jednou prestal pit na 3 mesice uplne a nabral sem. Kdyz po mne dietolog chce abych prestal tak SAM JE LINEJ vymyslet neco, co pomuze a soucasne je to realisticky.
Aboslutne neverim tomu, ze ten pan z clanku vydrzi dyl nez par mesicu. Sem zvedavej co bude delat ve ctvrtek, jestli mu kamarady nahradi pohled do zrcadla
karionnn
Re: Ale k cemu takovej zivot??
asi jste neviděl pořad - PIVO MĚL ZAKÁZANÉ JEN DO TÉ DOBY, NEŽ SE MU UPRAVÍ JATERNÍ TESTY. Po zhubnutí mu nikdo v omezeném množství alkohol nezakazuje. Takže život bude mít fajn a ještě o pár kilo lehčí.
Kdo chce dře, kdo nechce - hledá výmluvy.
rejdar
chlape, seš dobrej
ještě trochu a budeš vypadat jak Michael Douglas
Sub7
...
Sekáč. Co dodat - jen popřát vytrvalost, ten výsledek je ohromující.
kajak v zakoně
přestal kouřit.., místo piva pije čaj..
takže mu v životě vlastně skoro nic nezbylo..
Sub7
Re: přestal kouřit.., místo piva pije čaj..
Jestli kromě cigára a píva jiná potěšení neznáte, tak byste to někdy mohl zkusit
hombre_71
Důkaz o chlapské systematičnosti.
Prostě chlap se rozhodne, zakousne a nepovolí dokud nedosáhne svýho. Sám jsem od ledna shodil cca.15 kg a vím o čem to je. Ženský o tom rády diskutují, čtou v chytrých magazínech ale nakonec skončí u čokoládiček a dortíčků.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř
Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...