Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Wellness kouč: nutnost, nebo zbytečnost?

Osobní trenér, výživový poradce nebo také wellness kouč. Tak se označuje člověk, který lidem radí, jak zdravě hubnout a jak si udržet dobrou kondici. Potřebujeme ho ale doopravdy?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

komentator-1

prostě jsme si zvykli nakupovat všechno jako housky

 a zdraví taky. Do špitálu si chodíme jako do samoobsluhy, na tréninky stejně. V době, kdy informace a často poměrně velmi kvalitní, jsou dostupné na pár kliků myši, jsou lidé stále méně ochotni se sebepoznání věnovat. Místo toho jdou k wellness kouči, k sex koučce Poupětové a dalším vykukům při očekávání zázračných receptů na život. Ach jo.

0/0
10.3.2011 12:56

jananovakova

Re: prostě jsme si zvykli nakupovat všechno jako housky

pár kliků myší nám jistě informace podá...otázkou je jaké...

já jsem hubla a cvičila podle několika webových stránek a buď jsem se cítila úplně vyřízená nebo jsem nehubla vůbec...

pak jsem našla po dlouhém pátrání jeden, který mi ukázal jak doopravdy na to a já dnes místo na kalorie koukám na výživové hodnoty a chodím obden cvčit...váha jde dolů a postava se mi formuje....

takže bych netvrdila, že info je na každém rohu kvalitní...mnohdy si odporují...nedivím se, že lidé pak nehubnou

0/0
18.3.2011 19:08

Inkvizitor Johny

Osobní trenér

Pro člověka, který v životě nedělal žádný sport (a tím myslím fakt sport), je trenér dobrý. Hlavně jde o to, předat zkušenosti. Naučit toho člověka prostě technicky cvičit a makat. V opačném případě to většinou dopadá tak, že se ty lidi ve fitku válí jak kytovci vyvržení na pláž. Co se týče jídelníčku a zdravotního stavu, tak tam vás zdarma sprdne kdejakej MUDr. A ještě jedna věc mě napadá...v zájmu poskytování aspoň nějakých informací (přeci jenom se něco musí psát), kdejaké médium nakecá lidem neuvěřitelný hovadiny. Naučit se správně hýbat z časopisů, je cesta do pekla.

0/0
10.3.2011 10:47

opportunity

Re: Osobní trenér

Ještě jsem nepotkala odborníka (ve fitkách ani na rehábce), který by mi řekl cviky na posílení břicha bez zatížení krční páteře. :-(Rv

0/0
10.3.2011 11:35

Inkvizitor Johny

Re: Osobní trenér

No buď na to existují stroje, což je asi nejlepší na páteř, ale ty budou mít asi málokde. Nebo se tomuhle pohybu úplně vyhnout a posílit si svalstvo na břiše jinak. Břišní svalstvo je protipólem zádového svalstva. A jeho funkcí je držet tělo vzpřímeně. Takže jakýkoliv cvik, vyžadující držení těla, posílí i břišní svalstvo. Můžou to být třeba i jen dřepy nebo držení nějaké hmoty před sebou. Ale to je jen teorie. Já nejsem trenér :)

0/0
10.3.2011 12:02

opportunity

Re: Osobní trenér

To, že nejste profík, z vašeho příspěvku vidím. Nic proti, ale po tom, co navrhujete, bych měla krční bloklou.

0/0
10.3.2011 13:23

Inkvizitor Johny

Re: Osobní trenér

Tak v tom případě je otázka, jestli vůbec můžete něco cvičit, jestliže máte opravdu tak zdeformovanou páteř.

0/0
10.3.2011 13:26

komentator-1

Re: Osobní trenér

jakýkoli cvik, u kterého netlačíte bradu na prsa a nedržíte ruce za hlavou. To by mě fakt zajímalo, kam chodíte do fitek a na rehabku.

0/0
10.3.2011 12:56

Inkvizitor Johny

Re: Osobní trenér

A to jsou které?

0/0
10.3.2011 13:04

opportunity

Re: Osobní trenér

Prosím ten cvik konkrétně. Zkoušela jsem to v různých rehábkách.

0/0
10.3.2011 13:22

supernova

Re: Osobní trenér

a co třeba klasický zavěšení se na žebřiny a přitahování nohou? ve fitku mívají i podobný zařízení, kde se přitahují nohy k tělu, člověk je celou dobu ve vzpřímené poloze a horní část těla je fixovaná opěrkou.

0/0
10.3.2011 16:14

bombai

Re: Osobní trenér

A ke kterým "odborníkům" chodíte?  Zkuste přednožování nebo přitahování kolen ve visu - např na žebřinách. Starý sokolský trik. Pak jsou speciální stroje, které Vám fixují hrudní a krční část, asi je nají všude, ale i u nás v Cross Fit, což je cvičení "odskůlového"  typu ho normálně máme.

0/0
23.3.2011 20:09

firaga

-

Spinning, zumba, posilovna, několik milenců a teď ještě wellness kouč. Hergot toho už je mraky, za chvíli to ty znuděný podnikatelský paničky nebudou stíhat.

0/0
10.3.2011 9:37

Brundi

Re: -

Zapominas na nakupy vystajlovaneho outfitu a designoveho bydleni. Sladit dabelsky perverzni tapety s doplnky ze skla a kovu a vytvorit v tom pocit intimity, tepla, domaci pohody a erotickeho jiskreni - to taky zabere nejaky ten cas. Nehlede na to, ze je treba nastudovat, jak si se vsemi temi milenci prijit nalezit na sve. Takovy sex uz dneska taky neni jen tak - chce to odborneho sex kouce!

0/0
10.3.2011 9:46

firaga

Re: -

Jo, to je pravda. Ještě sexkoučka Gája Poupětová, na tu jsem zapomněl.

0/0
10.3.2011 9:51

Beránek boží

Re: -

Jo, ta je přímo esencí těhlech obchodníků s teplou vodou.

0/0
10.3.2011 9:53

opportunity

Re: -

R^

0/0
10.3.2011 11:36

Beránek boží

Re: -

Však jo... komu by se v dnešní době chtělo fárat nebo zametat ulice, když je tu spousta peněženek ochotných utrácet za marnosti...

0/0
10.3.2011 9:52

Beránek boží

Přítel kdykoliv na telefonu..

Pokud je někdo labilnější nebo extrémně líný, proč ne....

Lepší než pořád otravovat známé nebo pustnout či zoufat si z bezradnosti nad banalitami.

Když se za to někomu chce dát prachy, proč ne.

0/0
10.3.2011 9:30

opportunity

Re: Přítel kdykoliv na telefonu..

R^

0/0
10.3.2011 11:33

Brundi

...

Myslim, ze po tom, co jsi tady predvedl, je jasne, ze tady uz klienty

nenaberes, takze by bylo nanejvys zahodne, kdybys svym "diplomem" a

"odbornym vzdelanim personalniho trenera" odesel osnovat nekam jinam.

0/0
10.3.2011 9:18

Brundi

Re: ...

To je samozrejme pro hlava-mapa, ale nechtelo mi to ten nick vzit ani v nadpisu prispevku. ;-):-P

0/0
10.3.2011 9:19

sn63

na to

abych věděla že pan primář říká pravdu když mluví o pestré stravě a dostatečném pohybu nepotřebuji trenéra ani výživového specialistu. To vím i bez odborného dohledu.

0/0
10.3.2011 8:24

hlava-mapa

Re: na to

Mas silnou vuli. To je o necem jinem - naprosto s tebou souhlasim.

Bohuzel ne kazdy je na tom tak dobre jako ty.

0/0
10.3.2011 8:53

opportunity

Re: na to

No a jak mi s tou mojí slabou vůlí pomůže? Když mě chytne žravá nebo mám stres a extrémní chuť na sladké, tak ji odstraní? Nebo mi řekne, ať si dám sklenici vody? A to jako má zabrat?

0/0
10.3.2011 11:34

sn63

Re: na to

nemám silnou vůli ale takový zachvaty jako žravá mne nechytaj a sladké nemusím vúbec. A  chodit musím ať chci nemo ne--to platím dan za to že žiju na samotě . . Máma bydlí 3 km lesem nebo 11 km po silnici a tam chodím minimálně 1 denně .

0/0
10.3.2011 14:03

ndee: victim of censoship mk.9

rady zdarma

nejist extra tucne, jist tak aby clovek nemel hlad, tedy vicekrat denne a pravidelne mensi porce, nekourit, mirne pit alkohol, dostatecne se hybat... das ist alles... :-P

0/0
10.3.2011 8:23

hlava-mapa

Re: rady zdarma

Souhlasim - mas 100% pravdu. Ne kazdy ma ovsem tu silnou vuli, ci zdravi, aby takhle premyslel.

Alkoholici a nenasytove, to je jasne. Ale zase tady mame rec o vuli....

0/0
10.3.2011 8:50

Eles

"Koučink"

To se musim smát. Tisíce let to lidi nepotřebovali, a najednou na přelomu dvou století máme wellness kouče a kariérní kouče a zaveďme kouče na správné vytření zadku. Ach jo.

0/0
10.3.2011 8:03

hlava-mapa

Re: "Koučink"

"Wellness kouce" rozhodne nemame. To ti rekl nejaky trouba. Asi pan redaktor ;-D

Mame jen personalni trenery.

0/0
10.3.2011 8:10

Eles

Re: "Koučink"

No mně je to uplně fuk. Ale když už tak trváš na tom názvosloví, tak se koukni, že i "wellness kouč" je realita dneška. http://prace.abcqe.com/wellness-kouc-46940.html

0/0
10.3.2011 8:20

hlava-mapa

Re: "Koučink"

Nekdo zacne nejakou pitomost a pak si vsichni mysli, ze tak to musi byt:-)

Za 30 let pobytu v zahranici, jsem se jeste s timto vyrazem nesetkal.

K tomu jsem personalni trener, a na skole o nejakem "Wellness Kouc" neni a nebyla zadna rec!

Proste takove vzdelani neexistuje - tak od tech radeji pryc ;-) 8-o

0/0
10.3.2011 8:48

hlava-mapa

Kterou znalost jazyka mam krytizovat?

" wellness kouc"

"sebekoucinku" neb jak jste to napsal:-(

Nepisete ani cesky, ani anglicky.

Nemluve o tom, ze o praci/sluzbach personalnich treneru nevite vubec NIC.

A to porovnani s cestovni kancelari...  ;-D Kdo Vas za ty nesmysly plati???! 8-o

0/0
10.3.2011 7:37

ZDJC

Re: Kterou znalost jazyka mam krytizovat?

..nejprve si zameťte před vlastním prahem...a pak začněte KRITIZOVAT, jak kdo co píše špatně... Takové jako vy mám nejradši..

0/0
10.3.2011 7:52

hlava-mapa

Re: Kterou znalost jazyka mam krytizovat?

To mas pravdu. Ja ale za to nejsem placeny - on ano.... :-)

0/0
10.3.2011 8:01

Brundi

Re: Kterou znalost jazyka mam krytizovat?

personalni trener to je neco jako personalni oddeleni? Ja bych radsi osobniho trenera. :-P

0/0
10.3.2011 9:09

pája_

kouč jednoznačně ano

Každé cvičení by mělo být zakončené příjemným sexíkem s vypracovaným svalovcem.

0/0
10.3.2011 6:16

lion62

Re: kouč jednoznačně ano

Pozor ! Pletete si slova kouč a gauč 8-o  ;-D;-D;-D

0/0
10.3.2011 7:47

sent

Re: kouč jednoznačně ano

-taky mne to tak nějak napadlo.

0/0
10.3.2011 8:00

krutejkruter

...

proc ale nenapisete kolik stoji..? Ve fitku si za to uctojou 500kc na hodinu...

0/0
10.3.2011 4:39

ronox

Re: ...

500kc na hodinu aby vypraval ze som tlusty prese a ze McDonalds preziva na slovensku len vdaka mne? to mi vykrikuje zena aj gratis

0/0
10.3.2011 7:19

hlava-mapa

Re: ...

Prave ze dobry trener ti takovou pitomost v zivote nerekne! Ty to vis sam nejlip, jestli si tlusty, ci ne.

Dobry trener ti nejen vypracuje program, ale ti da i velkou davku motivace a sebeduvery.

Takovy ovsem nestoji mizernych 500Kc...:-/

0/0
10.3.2011 7:50

Duke..Nukem

Re: ...

pane boze,kde se berou lidi jako vy,kteri uz uplne ztratili smysl pro hodnotu penez a vykonane prace..8-o

0/0
10.3.2011 8:05

hlava-mapa

Re: ...

Neni to levne, to je pravda...

Jen ze za upraveni krevniho tlaku, nadvahy, zregulovat si celkove telo... za to to urcite stoji.

Nebo si myslis ze pripadny nakladny chirurgicky zakrok je levnejsi???

0/0
10.3.2011 8:13

ndee: victim of censoship mk.9

Re: ...

to ti rekne kazdy obvodak za 30,- :-P

0/0
10.3.2011 8:32

Beránek boží

Re: ...

Kdybys řekl, že ty prachy jsou za tu otravu, že musíš poslouchat něčí výlevy, tak chápu....

Ale jinak... na to, co říkáš, že to obsahuje, mi pětistovka přijde značně nadhodnocená, nevidím tam žádné extra znalosti, které by nedovedl předat i průměrný člověk bez spec. vzdělání. (tlakoměr mám doma i já).

0/0
10.3.2011 9:32

hlava-mapa

Re: ...

To mate teda levne...! Zalezi jake tam maji znalosti a jake maji sluzby/vysledky.

Jelikoz se jedna o me zdravi, za takovou levnou cenu by mne to zivota rozhodne nikdo nekecal.

Za kvalitniho personalniho trenera (se vzdelanim/ s diplomem) se totiz  plati i dvojnasobek.

0/0
10.3.2011 7:47

WoCoGo.v2

Re: ...

jen blazen by tolik investoval, kazdy fitness mag ma x clanku o vyzive a spravnem cviceni a to uz x let...Rozbor krve vam udela spis odbornik nez nejakej typek a z toho pak jasne vyjde najevo,co a jak v tele chybi (prebiva)...jediny prinos vidim v tom,ze pokud se vyzna ve cviceni,aspon vas muze naucit vyvarovat se spatnych pohybu pri cviceni a zlozvyku,jakmile na to pote najedete sam,neni uz treba...ale za tyhle prachy ?!?! dost ulet

0/0
10.3.2011 7:51

hlava-mapa

Re: ...

Rozbor krve zadny osobni trener nedela - jen tak pro zajimavost.

Jinak kvalitni trener rozhedne vi jak a proc trenovat kdyz mas cukrovku, vysoky cholesterol, nadvahu, behem i po tehotenstvi, vysoky ci nizky tlak...

Pokus se v tom trener nevyzna - rozhodne od nej rychle pryc. A ten ktery to zna a ma zkusenosti je k nezaplaceni!

Za "tyhle prachy" me zdravi rozhodne stoji.

0/0
10.3.2011 8:07

Brundi

Re: ...

Tak my chapeme, ze nejak si reklamu delat musis, ale nemusis tim zaflakavat celou diskuzi.

0/0
10.3.2011 9:12







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.