Diskuze

Vyblbneme se, vysvětlují ženy lásku k zumbě

Zumba pobláznila už tisíce žen po celém světě a stále přibývají další. Co je do tělocvičen táhne? Chytlavé latinskoamerické rytmy, svoboda při pohybu a hubnutí jako bonus, shodují se účastnice největší zumba party, která se konala o víkendu v pražském Kongresovém centru.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

lenicka26

11. 5. 2011 17:05
Zumba - zumba víkend, proč ji cvičit

Milé dámy, k zumbě mě přivedla moje kamarádka a jsem jí za to moc vděčná. Nejdříve jsem měla obavy, že to nebudu zvládat a nakonec mě tento sport naprosto dostal. Chodím cvičit dvakrát týdně, jezdím na zumba maratony. Dokonce jsme se s kamarádkou rozhodli jet na víkendový pobyt se zumbou. Na Megasleva.cz maj v akci zumba wellness víkend jen za 1495 korun, takže to si nenechám ujít. Pokud si nejste jisté, jestli zumbu zkusit, nemějte obavy. Na lekce které navštěvuji chodí ženy v různém věku, různé postavy. Pokud máte pocit, že tímto sportem nehubnete, při nejmenším přijdete na jiné myšlenky a užijete si fakt legraci. A vaše tělo se při nejmenším zpevní! já na sobě vidím výsledky :-)

0 0
možnosti

bobbie

1. 4. 2011 6:12
zumba

Z tech obrazku je patrne,ze na zumbu chodi velke mnozstvi zen, ale zda se mi, ze je tam prelidnino a clovek aby stale mel strach,ze nekoho nakopne. Asi jde spis o modu a prevadeni se. I kdyz pohyb je dobry. Ja uz jsem zenska v duchodu a krome prace v dome a na zahrade, chozeni ven se psy, tak denne cgodim 3.4 hodiny sviznym krokem az beheham na treadmillu, 15 minut si davam ruzne cviky na rozhybani, po sprse si dam jeste 30 minut fitness masaz na masaznim kresle. Jim vitaminy, mineraly, jidlo stridme. Nicmene, nezkubla jsem ani deko proti drivejsku, kdyz jsem to vse nepodnikala a vice jedla. No neni to nespravedlive?;-€

0 0
možnosti

Dzejnie

9. 3. 2011 23:12
Zdravý trénink

chápu, že Zumba je o dobrym pocitu a atmosféře, ale trénování by mělo bejt o něčem jinym. Je přece důležitý trénovat efektivně a hlavně zdravě, jako třeba v Taebu. Pak jde hubnutí samozřejmě mnohem rychlejc a navíc se tvarujou svaly.

0 0
možnosti

seadoo

19. 1. 2011 12:43
Zumba je sqělá :)

když nechcete platit za lekce Zumby nebo všech možnejch cvičení, nebo chcete posilku gratis, zkuste si zahrat...

http://www.worldclass.cz/cz/soutez-o-clenstvi

0 0
možnosti

kabalenka

17. 1. 2011 14:48
zumba mě baví

Jsem od přírody spíše línější tvor. Ale pokud jde o cvičení, mám ráda dynamiku. Aerobik mě nebaví, ale zumba jo. A vůbec se za to nestydím. Že je teď v módě? Nevadí, aspoň je dobře dostupná. Např. pilates je taky v módě, ale na to nejdu, protože mě to nebaví. Když mě to takhle donutí k pohybu, tím líp.

0 0
možnosti

ja 159

17. 1. 2011 13:40
Když to přiměje holky či ženy ať se hýbou?

Proč né i zumbu jak se tady píše ono se to uklidní a zůstanou jen ti co je to baví.Na jaře raději vyjedou na kolečkové,kola atd.Jinak s tou mediálností taky nesouhlasím je to vymývání mozku.Zumbu cvičím a mám kvalitní cvičitelku,tak má ta hodina i úroveň není to jen hopsání a dá se z toho udělat kvalitní cvičení.Ovšem jen s profesionály.

0 0
možnosti

Rychledotepla

17. 1. 2011 12:07
aktivity

Hodně dlouho jsem se snažila sehnat hodiny TaeBo a nic. Všude mi podstrkovali Zumbu, že je to teď nejlepší, že to nejvíce frčí. Ať to zkusím. Shlédla jsem si nějaká videa z takových lekcí a - děkuji - nechci. Nakonec mi jedno nedaleké studio nabídlo FitBox. A to mne chytlo.

Ale co mne fakt zaráží jsou naivní holčiny, co říkají, že jdou cvičit FitBox a pak vidíte jak "lechtají" boxovací trenažér. To samé vidím na videu téměř každé Zumby (pokud ji tedy necvičí profíci) - laici si tam hopsají a chichotají a s pořádným cvičením to fakt nemá nic společného. To opravdu mohou doma pustit hudbu na plný koule a udělat si takovou private party :-/

0 0
možnosti

Nahlas se ti směju 2

17. 1. 2011 12:12
Re: aktivity

...a při tom hopsání si myslet na "svoje věci"...

0 0
možnosti

Peťulák2

17. 1. 2011 10:33
Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

A to je právě to perfektní. Můžu si přemýšlet o svém, ale vím, co bude následovat, takže necvičím blbě.

0 0
možnosti

Nahlas se ti směju 2

17. 1. 2011 10:51
Re: Každá cvičitelka má něco, co se pořád opakuje,

Hm, chodit si na cvičení "přemýšlet o svém", to je zajímavá myšlenka ;-D.

0 0
možnosti

.zq.

17. 1. 2011 9:47
tady je teď ..

děsně IN capoeira. To jsou vždycky takové záchvěvy :)

0 0
možnosti

Aix.Galinha

17. 1. 2011 9:58
Re: tady je teď ..

A to je kde? Snažila jsem se najít kvalitní capoeiru v Brně, ale našla jsem jen dvě skupiny, kde by to mělo význam, bohužel u obou začínají tréninky už kolem druhé odpoledne, což dohromady s prací nedám. Trochu mě to mrzí, po dvou letech cvičení mám teď už dva roky pauzu a pořád to něco chybí.

0 0
možnosti

Hroznej_puberťák

17. 1. 2011 9:36
Taky mě nesvazují sestavy a vyblbnu se

0 0
možnosti

Orang Utan

17. 1. 2011 10:00
Re: Taky mě nesvazují sestavy a vyblbnu se

Také v tak velké skupině? Tak to trochu závidím. :-)

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...