Diskuze
Deset největších chyb při dietě: nejíte večer a milujete polévky
Děkujeme za pochopení.
monak1
snídaně
Myslím, že základ je hlavně začít den správnou snídaní a tudy vede cesta ke zhubnutí http://www.jak.na-hubnuti.cz každý občas potřebuje pomoci.
net.Xtreme V.
Porušuji asi polovinu bodů
dietu nedržím a pořád netloustnu
Jinak jsem snídani nahradil půlnoční druhou večeří a zatím mi to nijak neubližuje vážně nevím, proč by mělo být a priori špatné se najíst a jít spát.
opportunity
Re: Porušuji asi polovinu bodů
Porušuju jen 1 bod (učili mě se v jídle nenimrat), ale váha dolů neleze!
Krabatt
Bod 7
Nesouhlasím se zařazením bodu 7 jako chyby při hubnutí. Osobně jsem přestal jíst po 18h a přitom jsem vůbec nic dalšího ve své životosprávě nezměnil. Totéž zkusila manželka a jeden známý. Všichni jsme velmi brzy zpozorovali postupné, ale trvalé hubnutí. Nikdo z nás teda nebyl tlustý, jen jsme získali dojem, že už to prostě není ono. Každopádně to fungovalo a pokud se člověk přemůže, nemusí nic jiného dělat. Kdybych to ověřil jen sám, možná bych to považoval za náhodu týkající se pouze mé osoby. Ale tento postup doporučují i lidi na netu a my jsme ověřili, že zaručeně funguje.
vanilka35
Re: Bod 7
Vidíte a mně to zrovna nefunguje, jen se kolem 4.h budím hlady, o zhubnutí si můžu nechat jen zdát. Myslím, že to je právě jen pro někoho, Vy a Vaši známí do té skupiny zjevně patříte. Řekla bych, že by si měl každý vyzkoušet, co na něj platí. mně tam třeba úplně chybí bod, kde by se mluvilo o nutnosti alespoň nějakého pohybu, jídlo všechno nezachrání.
kecinaja3
U televize průměrně trávíme čtyři hodiny denně.
Mluvte za sebe , laskavě
CCblue
Re: U televize průměrně trávíme čtyři hodiny denně.
Vy nejste člověk?
yetti_z_hor
krávy
prý standartně chované krávy... způsob - ne-bio - velkochovu krav mi nepřipadá příliš standartní..
leather-man
Vážená paní autorko,
jakoupak kalorickou hodnotu mají například hovězí vývar a gulášová polévka? Je tmavé pečivo opravdu to samé jako celozrnné? Opravdu jste napsala článek nebo jen další z blábolů?
von-bis
Re: Vážená paní autorko,
Poslední dobou ty články píší samí nedouci. Buď vyložené bludy nebo věty vytržené z kontextu. Třeba takové tmavé pečivo (klasika Moskva) je oproti bílému chlebu podstatně tučnější. Další věc je, že dnes se vyrábí tzv. tmavé pečivo. Viděl někdo někde zaseté žito? Žitné mouky to obsahuje poskrovnu a tmavost pečiva je doháněna barvivy.
Lavra
Re: největší chyba
Je to tak. Člověk má jíst vyváženě a k tomu mít dostatečný pohyb. A to dlouhodobě, pokud možno celoživotně. Říct si - a teď budu měsíc držet dietu, pak se vrátím ke starým návykům - je úplně k ničemu, spíš se situace po návratu k "normálu" ještě zhorší. Takže je to k ničemu!
blekekeke
no ...
V 17:00 hod poslední jídlo?? Pak až do 6:00 hod ráno bez jídla? To je celých 13 hodin bez jídla, to se přeci nedá vydržet :o)) V klidu se najím půl hoďky před spánkem, tak jako třeba kočky, ty se taky nažerou a jdou si lehnout :o)) Hlavní a důležitý je pohyb pohyb pohyb ...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...
Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů
Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...
Political, Cultural and Economic Affairs Assistant
Velvyslanectví Thajského království
Praha
nabízený plat:
34 310 - 39 458 Kč