Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Recept na zhubnutí: představujte si, jak jíte své oblíbené jídlo

Dietáři a lidé, kteří chtějí zhubnout, se většinou snaží vyhýbat svým oblíbeným pokrmům nejen fyzicky, ale i v myšlenkách. Tento postup je však podle vědců chybný, myšlenky na jídlo totiž mohou pomáhat při hubnutí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

fitzie

recept na hubnutí

myslete předem na jídlo, která se chystáte sníst.

to by byla, myslím, přesnější interpretace výsledků výzkumu.

0/0
4.1.2011 16:56

Kristýna911

Ověřená zkušenost

Když jsem mluvila s někým, kdo nasadil drastické diety(viz. pití zeleninové šťávy),  tak téměř vždy po několika týdnech celá dieta přišla v niveč, protože to člověka naprosto vyčerpávalo. Já jsem poměrně rychle 12kg zhubla jen díky sestavenému jídelníčku, který obsahoval velké množství bílkovin, cvičení 3x týdně a spalovači tuků, který mi jako jediný velmi dobře zabral a dodal energii i ke cvičení a bez jojo efektu. Pokud cvičíte a jde to taky dolů velmi pomalu, tak ráda poradím: Hanka912@seznam.cz Závidím těm málo ženám, které dokážou rychle hubnout i bez nějaké fyzické aktivity:-/

0/0
4.1.2011 14:38

Hroznej_puberťák

Taky mám recept na hubnutí

Občas si jít místo čtení podobných blábolů zaběhat :-P

0/0
4.1.2011 13:18

chudacek.blbecek

Zkusila jsem

Tak jsem to zkusila a dostala jsem hroznou chuť na čokoládu. Řekla bych, že tohle bude individuální, mně stačí si o jídle číst nebo se dívat na film, kde se jí a už bych si taky něco uvařila. Na druhou stranu jsem se nedávno dívala na dokument o dívkách s PPP a přestože tam neustále opakovali, jak jim vypadávají vlasy, jak musí lhát svému okolí a co všechno jim hrozí, když nezačnou normálně jíst, stejně jsem měla pocit, že bych měla zhubnout. Možná když budu myslet na konzumaci určité potraviny, sním jí míň, ale otázka je, jestli bych ji vůbec konzumovala, kdybych na ni nemyslela.

0/0
4.1.2011 12:11

Lotus I.

Re: Zkusila jsem

Ty musíš bejt pekelně vypasená když reaguješ na každej článek o hubnutí. Nejde to, co? ;-D

0/0
5.1.2011 13:43







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.