Ona

Diskuze

Vánoce bez kil navíc? Pečte najednou, jezte pravidelně a choďte

Během vánočně-silvestrovského týdne naberou české ženy v průměru asi tři kila, muži dokonce pět. Pak se v depresích v lednu přihlásí do posilovny a přestanou jíst. Vydrží jim to chvilku a postupně se dál zahnízďují v kategorii obézní. Zkuste letos svátky zvládnout tak, abyste i v novém roce zapnuli staré kalhoty.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

bambi-budik

27. 11. 2010 14:37
Není to nic složitého

Platí klasika jako u všeho - POHYB.

Vloni jsem o vánocích žrala cukroví jako každý rok... Jenomže doma nemáme ten domácí oltář (=TV), který by nás držel na gauči... a když je konečně dovolená a nemusím sedět u kompu v kanclu, tak chodíme na výlety. Za 2 týdny jsme nachodili 140km a já jsem (naprosto jsem to nechtěla a nepotřebovala) zhubla 2 kila.

čtení rad na inetu ale moc nepomůže.. každý to přece ví - pohyb a rozumné jídlo, nic jiného fungovat nebude.

0 0
možnosti

seveřanka jižní

17. 12. 2010 16:57
Re: Není to nic složitého

Při takovém pohybu se skutečně můžete napucnout maximálně, dobrý způsob :-)  Ale obecně nacpání se o svátcích je tak nějak součást tradice, ani bych to nezavrhovala, když se pak lidi rozhýbou, proč ne. :) Mě snad udrží vůle nepokazit si dosavadní snahu.Být schlank, dvě tři kila z Vánoc bych neřešila .

0 0
možnosti

Honeynka

25. 11. 2010 13:42
.

Kdybych do sebe denne nacpala az 8000 Kj, tak je ze me snehulacka :-)

Holt cukrovi je jednou za rok...je to treba snist:-P

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

25. 11. 2010 15:52
Re: .

Já teda normálně sním 8 - 10 a přijde mi to tak akorát.

0 0
možnosti

lukim

25. 11. 2010 9:27
Ten

odkaz se asi nepovedl, že?

0 0
možnosti