Diskuze
Hubnete, ale neobejdete se bez sladkých hříchů?
Děkujeme za pochopení.
Kristýna911
Pomohl mi spalovač tuků
Dlouho jsem se snažila shodit přebytečná kila a mít hezké ploché bříško. Samozřejmě jsem ho chtěla mít ploché a pevné co nejrychleji, tak mi trenér ve fitku doporučil spalovač tuků Slim Tan, který se mu osvědčil u více trénujících. Skutečně mi dodal více energie na samotné cvičení, zrychlil metabolismus a navíc jsem přestala mít chuť na sladké, takže tuky šli dolů mnohem rychleji. Všem, kteří mají stejné problémy mohu Slim Tan jen doporučit.
IfčaX
Re: Pomohl mi spalovač tuků
... a pak jsem objevila Kosmodisk...
Utan
já moc sladké nemusím
ale zmrzlinka kolem jedenácté hodiny, pěkně před spaním, mňamka. Nebo tak ve tři hodiny odpoledne čízkejk s kfíčkem, dobrůtka, taky bodne čerstvoučký chlebíček a křupavoučké škvarečky .... to je mimo, tak zpět, docela j jídlu je i chleba se sádlem a medem a navrch okurka, a co teprve hraběnčiny řezy podávané domácí hraběnkou v korzetu, horké maliny na ňadrech dle vkusu každého soudruha jsou taky dobrůtka a už nevím, co víc. Jak říkám, na sladké moc nejsem.
paskudilek
Re: já moc sladké nemusím
to ja jim sladke dost, manzel mi kupuje cokolady, tatranky, lekorky, medovnik, to je moje nejoblibenejsi, ovsem nepribiram:)
b.bombicka
to jsou zase rady
odbornic.Ano, hlavně se narvěte umělým sladidlem, to je pro organismus to nejlepší. Myslím, že kostka cukru je podstatně zdravější než tyhle bílý humusy. Pokud někdo nedokáže pít hořké kafe/čaj, tak myslím, že mu kostka nebo dvě denně neuškodí. Obzvlášť pokud se dámy hýbou. Já od zimy do jara shodila skoro šest kilo a to jsem jedla všechno. Pravda, nepřejídala jsem se, omezila jsem sladké (ale ne vypustila, když byla chuť, tak jsem si prostě dala) a HÝBALA jsem se a i když jsem občas zhřešila nějakou oslavou nebo něčím podobným, tak kila šla stejně dolů.Takže základem je nepřemýšlet o hubnutí, přiměřeně jíst a hýbat se. To je celej fígl a ne to, jestli si dám dva čtverečky čokolády či osladím kafe kostkou cukru a k večeři se "nacpu" salátem s pidikouskem bílkoviny.
Rudý přízrak fights for freedom
Re: to jsou zase rady
tak ale existujou lidi, ktery se ve dve v noci probudej, skocej do lednicky vyzerou vsechno sladky co muzou, pak to svadej na namesicnost. Zakladem pro tyhle lidi je si to v dobe, kdy tomu jeste dokazi vzdorovat, nekoupit. Pokud se uz dopredu pripravujou na to, ze se v noci nadlabnou a zasobi se, tak vlastne vubec hubnout nechteji. No a ty, ktery v ty dve v noci vstanou a skaknou do nejakyho 24h Tesca, tak tem neni pomoci.
Karel:Martel
sladký hříchy?
je to snadné hejbejte se sportujte cvičte
já když cvičím tak nemám chut na sladký ale když cvičit nemůžu (nějaké zranění nebo nemoc) tak bych jedl sladký pořád řekl bych že tam bude zakopaný pes
white_crow
nesmysly
Káva by se dokonce měla být sladká. Kofein nastartuje organismus a především mozek a ten si logicky řekne o cukr. Kostka cukru má asi 50 KJ, tak o co jde?
Je totální blbost cokoli zakazovat. Jasně, ty holky se teď budou držet, protože jsou pod dozorem, ale jen co to skončí, scupují všechny čokolády v okolí pěti kilometrů. Šest kostiček čokolády má stejnou KJ hodnotu jako by měla mít svačina. Tak proč si je regulérně nenaplánovat a dát si je k dopoledne k svačině? časem přijdou na to, že když ji mohou, tak ji vlastně ani nepotřebují.
Nahlas se ti směju
Re: nesmysly
Protože nezáleží jen na množství energie v kJ, ale i/hlavně na tom, z čeho ta energie pochází.
VenusHalley
Hříchy?
Nejsem věřící... ale opravdu mi vadí, když se jídlu, byť nezdravému říká hřích.
Jinak alespoň já nějaké velké chutě na sladké nemám. Prostě jsem to postupně eliminovala a už mi te nechutna. Na druhou stranu se nedovedu zříct uzenin a různých slaných dobrůtek.
fitzie
Re: Hříchy?
já kafe, co máš z toho? :-D. to se prý taky nesmí, kvůli kofeinu.
fitzie
?
"Abyste dokázali své chutě ovládat, měli byste vědět, kdy se choutky na sladké objevují."
a ty se objevují... chvíle napětí... při dietě s nízkým obsahem sacharidů, jakou jim v Komplimentu nasadili
Taky příčinu Iviny "podzimní" únavy bych zvážila. Když jsem já začala vynechávat sacharidy na večer (po 16. hodině už ne), padla jsem v 21 hodin, přestože se sacharidy vydržím běžně do půlnoci.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...