rychlý úbytek kil=ztráta vody

reálné je tak úbytek půl kila tuku tejdně

Zajímavé je,

že Římané údajně jedli 2x denně. Sophia Lorenová tvrdila, že jí v podstatě jen jednou denně. Její postavu jí můžou závidět o polovinu mladší ženy. Myslím, že tohle všechno jsou jen berličky - prostě výdej energie musí být větší než její příjem. Toť vše.

Re: Zajímavé je,

Jj... nedávno tohle v rozhovoru potvrdil i jeden dietolog. Ptali se ho právě na tohle rozložení energie do více jídel, jestli to má nějaký vliv - prý nejvíc pár procent, nezáleží ani na tom, jestli celou dávku do sebe naperete ráno nebo těsně před spaním.

co je to

hrnek tuňáka ?

Re: co je to

hrnek, ze kterého pil tuňák.

Když už chcete zhubnout během 4 dnů 4 kila

tak opravdu účinná je tzv. 4 denní dieta - mám ji někde doma, ale hledat ji nebudu, určitě na netu je. Hlavní základ je v  tom, že kažou sudou hodinu jíte, ovšem maloučko, a každou lichou pijete, ovšem hodně. 7-8x denně. Strukturu jídla z hlavy nevím.

Takže na rychlé zhubnutí do společenských šatů je to ideální, ovšem dlouhodobě nepoužitelné

Re: Když už chcete zhubnout během 4 dnů 4 kila

Já znám taky jednu. Koupíte si hroznovej cukr od nějakého prodejce diet za pouhých 10.000 Kč za 200 pilulí...

... podmínkou ovšem je že po každé pilulce musíte jít na 45 minut. Stačí 3-5 pilulek denně a pak dodržovat režim i bez pilulek. Ale základ je dát mi na začátku těch deset litrů

a co teprve vajíčková!!!!

a kde jspu svačiny?

Tak takovou dietu bych nikdy nedržela, co budu dělat s tím zbytkem toho grepu, to mám jako vyhodit jídlo? A jinak mají rozum? A kde jsou 2 svačinky a nějaké teplé ditení jídlo nic? To nepadá nezdravě už na první pohled  a to nejsem odborník