Diskuze

Jak si zpříjemnit běhání? Pomůže hudba, dobré prádlo i čip v botě

Běhání se může někomu zdát jako poměrně nudný sport, zvláště když pravidelně vyráží na svou pravidelnou trasu. Ale i běh se dá vylepšit o různé vychytávky, zpříjemnit lepšími botami a oblečením nebo sofistikovanými elektronickými pomůckami, které vám budou ukazovat, jak se zlepšujete. Pošlete přihlášku a vyhrajte účast na zářijovém maratonu v Berlíně.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MF

Mrficka1

26. 5. 2010 20:19
Ipod i sportband

Od té doby, co používám sportband a poslouchám Ipod, se mi běhá mnohem lépe. Rychlá hudba mi pomáhá držet tempo a díky sportbandu se zase nedovolím ulejvat, protože jsem vždycky v nějaké challenge skupině a nechci svůj tým brzdit nebo být poslední :-)

0 0
možnosti
MK

Bob-an

27. 5. 2010 20:18
Re: Ipod i sportband

To ja zas pouzivam sportband (+ jeste pulsmetr) jako brzdu abych neprepalil tempo (nasledkem cehoz bych se po par minutach slozil :-D)

0 0
možnosti
VJ

Bafikybaf

26. 5. 2010 19:44
Čip?

To já jsem měl jednou v botě hřebík a nedalo se s tím chodit, natož běhat ;-D

0 0
možnosti
JNN

Jezdím na neutrál

26. 5. 2010 18:34
A běh zrychlíte

kapkou Gutalaxu. Pak ani nemusíte měřit tep. Zaručeně bude vysoký. R^;-D;-D;-D

0 0
možnosti
M

maci

26. 5. 2010 15:42
Zklamání

Série o běhání mě v začátku pěkně natěšila a teď jsem zklamaná. Autorka nejde do hloubky (např. v článku o botách chybí informace o pronaci), často si v dalším článku i protiřečí (Špatné boty vám při běhání uškodí versus dnešní "běhat můžete i v teniskách), kdyby se do toho sama "obula" a začala se připravovat na nějaký závod sama, to by byla výzva!

Mimochodem, loni tu proběhla taky soutěž o maraton, tentokrát Chicagský, Monika ze Zakřan u Brna, která tenkrát úspěšně absolvovala, už asi redakci vůbec nezajímá. Účastnila se v pěkném čase pražského PIM maratonu.

0 0
možnosti
LS(

Lobo se (z)vrací

26. 5. 2010 10:31
Hudba, čip v botě...

Takový ptákoviny. A k snídaní kaviárové tousty...:-P

0 0
možnosti
MK

mrwn

26. 5. 2010 10:34
Re: Hudba, čip v botě...

no s muzikou se beha opravdu dobre ... me osobne lip nez bez muziky ... a mp3 prehravac nestoji milion

0 0
možnosti
PZ

pezik

26. 5. 2010 9:55
soutěž

Škoda, že je soutěž vpodstatě jen pro pražáky a pro maratonské prvoběžce. My moraváci co máme již první maraton za sebou a navíc to je do Prahy dost z ruky jsme zase utřeli nos:-(

0 0
možnosti
PB

petula.b

26. 5. 2010 10:07
Re: soutěž

přesně tak, všechno jenom pro pražáky, copak v Brně nikdo neběhá?????!!!!!!;-€

0 0
možnosti
PZ

pezik

26. 5. 2010 9:53
ENDOMONDO

Běhám rekreačně a letos jsem zkusil svůj první maraton v Praze. Osvědčila se mi aplikace endomondo (http://www.endomondo.com), kterou mám nainstalovanou na mobilu. Je to super oživení při sportu - průběžně hlásí čas, zobrazí mapu trasy, upload na web, kde mám historii zdolaných km a spoustu dalších vychytávek.

0 0
možnosti
PH

PetrVF

26. 5. 2010 9:57
Re: ENDOMONDO

Ano musím potvrdit, sice používám konkurenční Nokia Sportstracker, ale je to bomba. Uploadnu na web a prohlédnu si výšk. profil trati, nejrychlejší a nejpomalejší místo na trati, můžu si nastavit autolap - pak mohu porovnávat i rychlost na určitém úseku. Je to dobrá pomůca, která mě posunula zase o něco dál.

0 0
možnosti
PK

PéKáčko

26. 5. 2010 9:40
Měřič tepu pro začátečníky

Co je to za nesmysl, že bez měřiče tepu se začátečník obejde a zkušenému běžci se hodí? Vždyť je to právě naopak. Netrénovaný běžec se velice rychle s tepem dostane do zóny, kdy by měl rozhodně zvolnit a až to klesne, tak zase může přidat. A k tomu právě ten měřič tepu je. Zkušený trénovaný běžec už pozná jaký tep přibližně má a ideální pásmo si ohlídá i bez měřáku. Ach jo, tyhle rady lidí co do toho nevidí. To je podobný jako když bruslařům radíte "mazat" si ložiska WD40. Prostě rady laiků, které jim jejich selským rozumem připadnou logické, ale bohužel jsou většinou úplně mimo.

0 0
možnosti
PH

PetrVF

26. 5. 2010 10:00
Re: Měřič tepu pro začátečníky

No rozhodně měřič tepu doporučím, ale automaticky by měl člověk s koupí

tepáku absolovovat i laktátové vyšetření u lékaře, na správné určení

tepových zón a maximálního Tepu. Pokud se řídí jen odhadnutými

hodnotami, které přístroj spočítá z věku, je to opět jen poloviční...

0 0
možnosti
BK

demagog_007

26. 5. 2010 8:06
HAHA

 Když jste hodně "skromný", stačí vám obyčejné tenisky, staré trenýrky, otrhané tričko a můžete vyběhnout.

Každej vám řekne, že šetřit na botách je blbost, dál už to nemělo ani smysl číst...

0 0
možnosti
MK

mrwn

26. 5. 2010 8:24
Re: HAHA

asi tak ... protoze bez dobrych bot (zvlast kdyz clovek zacina) hrozi docela vazne poskozeni vazu, kloubu atd ...

0 0
možnosti
MK

mrwn

26. 5. 2010 7:13
co se mi osvedcilo

Co se mi osvedcilo dost je mp3 prehravac. S vhodnou muzikou se beha opravdu dobre, kdyz si ji pustite tak ze neslysite vlastni funeni :) Nechci tu delat reklamu, ale idealne se mi osvedcil novy ipod schuffle. je prakticky neznicitelny, jako klips ho pripnete k tricku, ovladani je primo na sluchatkach - pro sporty idealni reseni.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...