Diskuze

Jaro je ideální doba na běhání. Poradíme vám, jak začít

Pravidelné běhání vám pomůže nejen udržovat se v kondici nebo zhubnout. Je to i prevence vysokého tlaku či cukrovky. A právě jarní měsíce jsou ideální dobou na první klusání. Začněte s námi pravidelně běhat.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Klara L

22. 4. 2010 15:47
Seriál?

Tak to vypadá, že z toho bude seriál o jednom dílu. N

ebo se to celé zruší jako jakási soutěž o zformování postavy tady na iDnesu (o které jsem tedy nějak ani nevěděla a asi bych se nedozvěděla, nebýt upoutávky na článek, že se iDnes omlouvá za zrušení :-)).

0 0
možnosti

Lobo - poslední Czarnian

22. 4. 2010 15:05
Maraton v Berlíně

No to by se mi tak chtělo, běhat po městě musí být děsnej opruz:-P

0 0
možnosti

martin214

22. 4. 2010 8:42
začínám o tom uvažovat

Ty jo jen mám problém si to běháni zařadit do rozvrhu,

kolikrát týdně bych měl alespoň běhat aby se mi zlepšila kondice ? :-)

0 0
možnosti

Klara L

22. 4. 2010 9:55
Re: začínám o tom uvažovat

Já bych řekla, že i když budeš běhat jednou týdně, tak to bude ku prospěchu, znatelné zlepšení bych viděla tak třikrát týdně na půl až jednu hodinu.

Taky jsem měla časový problém, nakonec mi nezbylo než uznat, že holt musím obětovat trochu ranního spánku a chodím před prací.

0 0
možnosti

lele

22. 4. 2010 0:31
Jaro je ideální doba na běhání ...

.. ano, obzvláště pokud se venku snáší sopečný prach. R^

0 0
možnosti

Klara L

22. 4. 2010 9:58
Re: Jaro je ideální doba na běhání ...

Pokud neběháš ve výšce 10km, tak by tě to nemělo moc postihnout ;-D

0 0
možnosti

net.Xtreme bojuje s cenzurou

21. 4. 2010 19:19
Běhejte

Jsem zvědav, kdy vyjdou mýty o běhání a zdravotní komplikace, zvýšená zátěž organismu, opotřebovávání kloubů.... Všechno má své pro a proti:-)

0 0
možnosti

Ariennye

21. 4. 2010 20:54
Re: Běhejte

Je to jako se vsim, nic se proste nema prehanet, vseho moc skodi ...

0 0
možnosti

ivoš

21. 4. 2010 18:23
Mno...

Duchovní otec joggingu zemřel při běhu na infarkt. Na jednu stranu se dá pochybovat o zdravotní prospěšnosti, na druhou stranu zemřel při činnosti, která ho vrcholně bavila. Chtěl bych skonat na ňadrech mladosti.

0 0
možnosti

lele

22. 4. 2010 0:34
Re: Mno...

R^

Infarkt může být náhodou dobrá smrt - taková rychlá .. A myslím, že na těch ňadrech v něho můžeš taky doufat! ;-) 

0 0
možnosti

kacinecka

21. 4. 2010 17:45
Rááááno?

Je-li opravdu dobré běhat ráno, mám se do toho pouštět i tehdy, když jezdím o půl paté do práce??? :-/;-D

0 0
možnosti

Klara L

21. 4. 2010 18:05
Re: Rááááno?

Ale tam nepsali, že by to muselo být ráno, nebo jo?

0 0
možnosti

chudacek.blbecek

21. 4. 2010 15:01
Seriál

To se pořád startujou seriály, ale skutek utek

0 0
možnosti

Ariennye

21. 4. 2010 14:00
Behani

je ze zacatku opavdu tezke, ale velice rychle se z toho stane "droga", tedy pokud to cloveka bavi ... ja ted nejakou dobu behat nemuzu a ten abstak je sileny.

0 0
možnosti

mrwn

21. 4. 2010 14:04
Re: Behani

me to chybi vzdy do ty doby nez vybehnu :) pak si nadavam, ze jsem magor a po pul hodine, jak se rozehreju, tak je to lepsi, ale mas pravdu, ty pocity po tom jsou proste vyborny :)

0 0
možnosti

vysavač na exkrementy

21. 4. 2010 13:56
životní úroveň

To je samej ovárek, kolínko, salámek, kachnička, cigaretky, pivínko;-D

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...