Diskuze
Zelená dieta, zhubněte do léta!
Děkujeme za pochopení.
Karel Infeld Prácheňský, osobně
To je drsné...
...na večeři více energie než na snídani...
mowgli
hodne pitomy clanek
jako povzbuzeni hezky, hodne zen si rado precte "ano, to zvladnes zhubnout tech par kilo, co chces, chce to jen to a to a to...", jenze vetsina lidi vi, co by mela a nemela, jde jen o vuli, energii, trochu casu a motivaci.
ALE KONKRETNI RADY - JIST TOLIK A TOLIK KILOJOULU, JSOU NESMYSL - KAZDY JINAK VAZI, MERI, JINY VEK, ZDRAVOTNI STAV, JINY DRUH PRACE... TO SI FAKT NECHTE, NEKDO NAIVNEJSI TO VEZME VAZNE A AKORAT USKODI SVEMU ZDRAVI
YaTaky
Stredni cesta.
Primerene , primerene....a je hotovo...jez do polosyta a hybej se asi tak bych shrnul ano shrnul ty dietni rady.
Maukyy
Opět blbosti
Ano, dodržujte tato pravidla, pokud stojíte o řádný jojo efekt! :-)
Hucul
Re: Opět blbosti
Taky mne dost zarazilo "sportujte, cim vic, tim lip" zaroven s "5000 kJ na den". To nepremyslej nad tim, ze nekdo taky muze sportovat tak, ze tim opravdu spali nejakou energii, ktera mu pak bude nutne chybet? Navic tech 5000 kJ je nejspis jen pro zensky se sedavym zamestnanim, chlap nebo uz zenska se zamestnanim, kde se dost nachodi, potrebuje na bazalni metabolismus vic.
Hroznej puberťák
Zhebněte do léta
Jestli je myšleno do příštího léta, tak OK, do tohoto léta těžko uděláte nějaký zázrak. Leda, pokud to vezmete drasticky, si naběhnete na solidní jo-jo efekt, jak to v zimě naberete zpátky i s úroky...
chudacek.blbecek
Re: Zhebněte do léta
Ale kdepak, dejme tomu, že léto začíná v červnu. Za dva měsíce můžeš pohodlně a zdravě zhubnout 8 kilo. Na normálním člověku to poznat je.
Hucul
Ja celkem uspesne hubnu diky tomu...
... ze jsem se vykaslala na veskerou ryzi, brambory, pecivo a testoviny a zivim se mnohem vetsim mnozstvim masa, nez jsem byla kdy zvykla (k obedu i veceri 200-250 gramu masa) a zeleninkou ve stavu cerstvem i dusenem. Cela leta jsem jak blbec cpala do hlavy dietku o 4500 - 5000 kJ, omdlevala z vyhladoveni temer kazde odpoledne, a ted hubnu neuveritelnou rychlosti, kdyz jsem konecne pochopila, ze memu telu tohle nestaci a hladovenim jen nabiram. Pokud totiz vykonavate jakykoli sport, naprosto zapomente na tyto hodnoty, jinak se to, co vam energeticky po sportu za den zbyde, dostava pod pozadavky vaseho bazalniho metabolismu, takze se telo naopak dostane do usporneho rezimu a budete klidne tloustnout i pri jedeni salatu bez zalivky. Nejhorsi je, ze kdyz jsem psala pani ze STOB, ze jeji predpis na dietu prestal fungovat, kdyz jsem zacala denne behat, misto aby si uvedomila, ze se denne vyhladovim, vynadala mi, jak si dovoluji dat ke svacine banan, ktery je preci kalorictejsi nez jabko!
ValentinaRossi
...
Hmm, ta pani na te fotografii vypada spis, jako kdyby podstoupila liposukci :-)... tak hrozne moc se to podoba na ty porovnavaci fotografie pred - po ze stranek estetickych chirurgu (az na to obleceni) :-)
Cenzorova Matka Je Stara Pochva
no comment
Rozmazlujte svou chuť vším zeleným, co potkáte na trhu...
... zelený salám, zelené kotlety
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...
Rodinný dům v malebné obci Božanov, pozemek 1000m2
Božanov, okres Náchod
2 790 000 Kč