Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Doplňte si vitaminy, třeba saláty plnými energie

Denně bychom měli sníst 400 gramů zeleniny a ovoce. Kdy se vám to ale naposledy povedlo? Na konci zimy je ideální čas na to, nadopovat se vitaminy.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Kartony

Po energii se tloustne, a_t je jejím zdrojem

jakákoliv potrava.

0/0
7.3.2010 12:47

keyz

chmel

a chmel je taky zelenina?

0/0
6.3.2010 20:20

CaptainTrips

400g?

To bych nezral nic jinyho.

0/0
6.3.2010 16:11

boudicca

Re: 400g?

Zas tak zlé to není :) Brambory jako příloha - 150-200g. Nějaké to jablko nebo pomeranč - dalších 100. To už jsme na 300. Posledních "povinných" 100 - klidně zelenina v polévce, nebo v zapečených těstovinách/bramrorech, v rizotu, jablka ve štrudlu... Nikdo neříká, že se musíme cpát od rána do večera tepelně neoravenou zeleninou  a ovocem ;-)

0/0
6.3.2010 16:58

kytt

Re: 400g?

tak to já to klidně řeknu, že těch 400 gramů by mělo být v co nejméně upravené podobě... protože jablka ve štrůdlu vám nedají absolutně nic, to si do toho těsta můžete dát rovnou hadr na nádobí, ten vám taky projde střevama a vyčistí je... Totéž platí o zelenině v zapečených bramborách a těstovinách. Jestli jste líní kousat čerstvou zeleninu a musíte mít všechno doměkka rozvařené, dojděte si k zubaři, ať vám vyškube tesáky, a místo nádobí si kupte luxusní korýtka. Je mi líto, že to musím napsat takhle. Ale nic jiného za tím nevidím.

0/0
6.3.2010 23:53

Jandik73

Re: 400g?

To jsou zase kydy. Snažíte se nám říct, že k jídlu chroupete převážně a pouze čerstvou zeleninu a ovoce? A ve kterém výběhu je Vás možno spatřit? My normální si dáme k nedělnímu čaji závin, Vy si klidně přikusujte jablko a řapíkatý celer.

0/0
7.3.2010 16:20

IfčaX

Re: 400g?

A vám normálním ten závin k nedělnímu čaji stačí na celý den? My nenormální jíme i pětkrát denně...

0/0
7.3.2010 17:39

Jandik73

Re: 400g?

Samozřejmě, že ne. K obědu si dám třeba obalovanou brokolici s bramborem. A večer lečo s chlebem.

0/0
7.3.2010 18:00

IfčaX

Re: 400g?

Tak to je dost nezvyklá kombinace stravování. Bezmasé a přitom s vyhýbáním se syrové zelenině. Takových lidí moc není - trochu zvláštní, když jste říkal "my normální"....

0/0
7.3.2010 20:13

manka3

Re: 400g?

zeleninu si dá k svačině,ne

0/0
8.3.2010 16:43

cenzorův milenec

bléé

No to je dobrý nápad, koupit si nahnilou zeleninku dovezenou z různých částí světa :-P Největší humáč jdou podle mého rajčata - hrozně smrděj.

Nejlepší je udělat si domácí  kysané zelí !!

0/0
6.3.2010 12:15

zluta-rozinka

brr

brr, zelenina nakupovaná v supermarketech je odporná a nedá se jíst.

0/0
6.3.2010 10:43

leather-man

Re: brr

R^

0/0
6.3.2010 21:29

Skyline

Re: brr

přesně, kde mám teď sehnat kvalitní zeleninu???

0/0
8.3.2010 19:30

tata01

huh

takový množství lopuchů a podobných věcí by normálního člověka muselo zabít. Nejsme přeci býložravci:-/

0/0
6.3.2010 7:49

MissKim

Re: huh

;-D jím to deset let a už si neumím představit den bez ovoce nebo zeleniny.

0/0
6.3.2010 9:46

tata01

Re: huh

no to já to jím taky, ale 400gramů každý den?

0/0
6.3.2010 11:17

IfčaX

Re: huh

400 gramů je čtyřicet deka. Dvě větší jablka...

0/0
7.3.2010 17:43







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.