Diskuze

Zdřímnutí přes den nám pomáhá k lepším výkonům, potvrdila další studie

Krátký spánek uprostřed dne výrazně zvýší mozkovou aktivitu. Další výzkumy ukázaly, že krátké zdřímnutí během dne, které prosazoval už třeba Winston Churchill, osvěží mozkovou aktivitu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Podrazza

9. 3. 2010 13:57
Lepší než studie je praxe :)

Já si jednou uprostřed dne taky zdřímnul. Bylo to zrovna na D1, sice ne dvacet ale asi jen pět vteřin. Faktem je, že moje mozková a tepová aktivita po probuzení dosáhla extrémního výkonu :-)

0 0
možnosti
zavřít

Ssamorek1

9. 3. 2010 13:05
...

Ja kdyz si zdrimnu odpoledne, tak si po probuzeni pripadam spise hrozne malatna...misto nabrane svezesti.

0 0
možnosti
zavřít

legendaryboy

7. 3. 2010 21:15
Trochu mi to smrdi...

kdyz je ekonomika rozjeta a kvaltuje, delnik v tovarne nestiha tak zadne podobne studie nevzniknou, kdyz se zodpovednost na zisku firmy v dobe recese soustredi na management firmy a jejich schopnosti, tak najednou vznikaji studie ktere maji hajit to ze sefove a jeho poslickove sou take jen lidi kteri si museji po obede v praci zdrimnout. nevim proc ale tohle je pruhledny, zavani to neskutecnou hanebnosti! ptfuj menazeri hanebni! ;-O

0 0
možnosti
zavřít

legendaryboy

7. 3. 2010 21:19
Re: Trochu mi to smrdi...

este naopak delnikovi lzou ve studiich a prinasi poznatky ze po jidle je nezbytny pohyb! to uz tady nejednou bylo. je to fakt hanebnost. Bic na ty smejdy! ;-O

0 0
možnosti
zavřít

Yetty-Blog.BlogSpot.com

7. 3. 2010 18:57
hmm

Ve škole mi to nikdo nevěří... ;-)

0 0
možnosti
zavřít

Hucul

7. 3. 2010 1:01
Ja kdyz si dam po obede sloficka...

... zpravidla se probudim po setmeni, pripadne az dalsi den. :o) Ale neznamena to, ze bych si sloficka nedavala rada... :o)

0 0
možnosti
zavřít

Paxa

5. 3. 2010 21:11
Pomáhá, ale asi jak komu...

U mě odpolední spánek především zvyšuje pravděpodobnost, že mě začne bolet palice, a to asi tak pětinásobně. A pravděpodobnost, že když si ve dvě na hodinku zdřímnu, budu se pak až do pěti potácet jak mátoha, hraničí s jistotou.

0 0
možnosti
zavřít

tk007

6. 3. 2010 15:03
Re: Pomáhá, ale asi jak komu...

Přesně můj případ, raději vydržím a jdu spát dřív večer.

0 0
možnosti
zavřít

Ludek-ii

5. 3. 2010 18:30
Zdřímnutí přes den

Vám pomůže k epilepsii - říká zase jiná studie. Co si to v tom třeba udělat pořádek ? :-/

0 0
možnosti
zavřít

jabrbla

6. 3. 2010 14:40
Re: Zdřímnutí přes den

No tak vam zvysi pravdepodobnost epilepsie - no a co, to se s tim, co popisuje clanek, vubec nevylucuje. Pro bezneho cloveka to je jedno, pro nekoho nachylneho k epilepsii to samozrejme znamena, ze si zdrimnuti nemuze dovolit. Mozek je  prilis slozity na to, aby tam platila nejaka jednoducha pravidla, vzdy tam bude cela rada efektu.

0 0
možnosti
zavřít

Raffan.

5. 3. 2010 13:06
ja jsem stary klasik

sloficek musi byt !!R^

0 0
možnosti
zavřít

Mithril

5. 3. 2010 12:52
výběr

Jedou je studie, že je to zdraví škodlivé, podruhé je studie, že je to zdraví prospěšné... tak si vyberte.

0 0
možnosti
zavřít

net.Xtreme vrací úder

6. 3. 2010 18:33
Re: výběr

Liší se ale podmínky, za kterých studie probíhali...případně parametry, které byly sledovány...

0 0
možnosti
zavřít

Radez.

5. 3. 2010 12:45
blbost

Když bych usnul odpoledne na 20 minut, tak to znamená, že bych nemohl usnout večer 2-3 hodiny monžá víc a z toho by jasně ráno plynula nehorázná únava, která by se projevila daleko víc, než únava, kterou bych měl bez poledního spánku v pracovní době.

0 0
možnosti
zavřít

Raffan.

5. 3. 2010 13:08
Re: blbost

kdyby jsis na 20 minut v poledne zdrimnul, precetl by jsi clanek daleko pozorneji a tvoje mysl by se pohla do vyssi roviny a nenapsal takovy nesmysl. ;-D

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte