Diskuze

Domácí posilování: cviky, kterými zpevníte problémové partie

Do šortek, plavek i tílka potřebujeme zpevnit čtyři části těla: stehna, zadek, ruce a břicho. S pomocí těchto cílených cviků to do léta zvládnete.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
HD

opportunity

28. 2. 2010 22:25
Ach jo...

Nebylo by něco, co nenamáhá krční páteř?

0 0
možnosti

Bozako

28. 2. 2010 13:50
Spodní břicho

Na spodní, nejvíc problémovou stranu břicha, by žádný cvik nebyl? ;-)

0 0
možnosti
T

ten.jenz.bloudi.svetem5

28. 2. 2010 16:55
Re: Spodní břicho

Rok nerušeného odpočinku.:-)

0 0
možnosti
M

machinist

28. 2. 2010 11:25
konecne

v dobe kdy se nam media snazi vnutit predstavu, ze i Halina Pawlovska ma brisko a zadecek konecne je tu spravne pojmenovani. Ano slava, uz i media prisla na to, ze zeny maji bricha, zadky a spoustu jinych 'ficur'.:-)

0 0
možnosti
NH

mufilka

28. 2. 2010 9:19
Spodní strana stehen

Uvedený cvik dělám už několik let, ale funguje mi jen na lýtka. Na spodní stranu stehen neznám žádný cvik -  poradí mi někdo?

0 0
možnosti
MJ

chudacek.blbecek

2. 3. 2010 16:40
Re: Spodní strana stehen

Spodní jako ta u zadku? Zanožování.

0 0
možnosti
WS

wandering star

28. 2. 2010 1:23
Tréglová, sednout, za pět!

Od zápěstí výš se horním končetinám říká paže. Až se mi na pláži někdo bude koukat na ruce, bude to už se mnou moc špatné.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.