Diskuze

Dvanáct pravidel chytrého hubnutí. Cukry hledejte i v nápojích

Nemusíte hladovět, zakázat si navždy sladkosti. Stačí udělat malé změny ve svém jídelníčku a váha se postupně sníží. Musíte se ale vyvarovat obvyklých chyb.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Lena N.

10. 1. 2010 16:41
Jak jinak...

Opět kupa nesmyslů, jako vždy na idnes. Brambory nahradte kuskusem - brambory jsou bez lepku a mají vitamín C, zatímco kuskus není nic jiného než pšenice, tedy lepek a bílá mouka. Ale samozřejmě, zní to moderně, tak tedy budem jíst kuskus :o) To samé pánev pro použití bez tuku - k čemu? Tuk je pro tělo nezbytný, tím že si někdo začne připravovat palačinky, topinky a podobné slátaniny bez oleje, asi moc nezhubne :)

0 0
možnosti

RBmann - navzdory CENZOR pyczám

10. 1. 2010 19:02
Re: Jak jinak...

Nemate pravdu. Tuk je sice pro telo nezbytny, ale jak ktery a tuk prepaleny na panvi neni pro organismus vazne nic dobreho. Nejlepsi prijem tuku do organismu dostanete, kdyz si napriklad udelate zeleninovy salat a zalijete ho extrapanenskym olivovym olejem. Oni totiz pro organismus jsou nejlepsi rostline tuky a jeste je nesmite zahrat, klidne si vygooglujte podrobnosti. Treba ruzne rostline tuky snesou ruznou miru ohrati. :-)

0 0
možnosti

HancickaP

10. 1. 2010 12:07
12??? staci 2!!!

nezrat a hybat se. pokud clovek nema nejakou metabolickou chorobu anebo nebere prasky, ktere zpusobuji obezitu , tak se tlustosi nemaji na co vymlouvat.

0 0
možnosti

Soami

10. 1. 2010 9:26
Za 13.

Nebuďte líné lemry a trochu se hýbejte. Pak nebudete muset řešit předchozích 12 rad.

0 0
možnosti

mireczek

10. 1. 2010 10:44
Re: Za 13.

tak tady byla hlavička trefena na hřebíček ;-D

Právě v tomhle je asi největší problém většiny lidí ... R^

0 0
možnosti

Frygydus

10. 1. 2010 8:52
--

Tak to já mám opačný problém.. Jím kdykoliv cokoliv a jen tak nepřiberu .

0 0
možnosti

wandering star

10. 1. 2010 5:18
Paní na fotce má nejvyšší čas PŘESTAT hubnout

0 0
možnosti