Diskuze
Mléko při rýmě nepijte, zahleňuje. Zas jen jeden mýtus
Děkujeme za pochopení.
Golda Zlatá
obsah vapniku v ruznych potravinach
http://www.osteoporoza.cz/dokumenty/tabulka-vapnik-2.pdf
nejlépe je na tom ementál, eidam a semínka sezamu. Mléko jako takové v obsahu vápníku velmi zaostává
ale taky ho piju....
3,14ranha
Re: obsah vapniku v ruznych potravinach
takže podle této tabulky:
-u mléka to vychází 100mg/100g
-u mléčných výrobků je tam násobek odpovídající "zahuštěnosti" - sýry 5x až 8x více
- u ořechů tolik jako u mléka,
- v máku 10X více, ale pokud si mohu dovolit tvrdit na základě znalostí fyziologie mnohem hůře stravitelného (zjednodušeně: v mléku je už rozptýlen v roztoku) a navíc si určitě dám raději litr mléka než chroupat 100 gramů máku (ZÁVĚR: mléko a jeho výrobky konzumujte dál, protože z uvedených potravin je nejvýznamnějším zdrojem vápníku, tečka)
3,14ranha
hehe
koukám že i po týdnu diskuze se tady různí alternativci snaží udělat z mléka toxický jed...
3,14ranha
Re: hehe
PS: jak už někdo zmínil - mléko se přidává skoro do všeho, tak přeju alternativcům hodně štěstí při baštění syrových kořínků
Rézi01
Mléko vůbec
Kravské mléko je určeno telátkům, ne lidem. Lidé ho nejsou schopni zcela ztrávit. Mléko + bílá mouka + cukr - zahlenění a ucpání všeho, co se dá. Vápník je i jinde, nadměrnou spotřebou masa a živoč. tuků se vápník vyplavuje, takže začarovaný kruh. Když už dětem mléko, tak kozí, to se složením nejvíc podobá mateřskému. Trocha kvalitních mléč. výrobků (např. z ekologického zemědělství) nevadí, "nejzdravější" je tvaroh, ale ne při rýmě.
marionetta
Re: Mléko vůbec
Je zajímavé, že všichni jsme vyrostli na kravském mléce. A přesto není pro člověka zdravé - prý. Tak nevím, ale v dobách hladu - ve válkách, v krizích... vždycky lidé věděli, že dvě základní potraviny umožní přežít dospělým i dětem bez újmy na zdraví - chleba a mléko. Pravda, když nebylo mléko, stačila i voda, ale matky se vždy snažily sehnat aspoň pro děti trochu mléka - pak hrozba souchotin (TBC) nebyla tak akutní. Takže proč jste proti kravskému mléku, Když Vám nechutná, tak ho nepijte, ale netvrďte prosím, že pro lidský organismus škodlivý, to Vám fakt nesbaštím
Tomáš16
For: sphagnum
Sphagnum napsal Korelace mezi spotřebou mléka a osteoporózou je kupodivu opačná - čím více mléka, tím více osteoporózy. Naproti tomu Informační centrum pro bezpečnost potravin uvádí "Statistika totiž ukazuje na vyšší výskyt osteoporózy u osob s nedostatkem laktázy, t.j. u osob, které již od dětství odmítají mléko a mléčné výrobky. Vznik osteoporózy se vysvětluje dlouhodobým příjmem stravy s nízkým obsahem vápníku. Doporučený přívod l g vápníku denně lze nejlépe zajistit mléčnými výrobky. 1 g Ca je např. obsažen v 158 g podmáslí, 120 g tvrdého sýra či 800 ml tekutého mléka. Úhrada vápníku mléčnými výrobky se v průměru pohybuje v závislosti na struktuře spotřeby potravin v mezích 50 až 70 %. Proto odmítání spotřeby mléka a mléčných výrobků nebo její omezování v průběhu života se může stát onou časovanou bombou, která vybouchne na sklonku života a výrazně sníží jeho kvalitu".
Tomáš16
Pro doplnění
Tamtéž závěr: "Závěrem lze konstatovat, že podle výsledků statistik WHO vývoj zdravotního stavu populace, zejména u srdečních a cévních chorob, je v evropských zemích s vyšší spotřebou mléka podstatně lepší než v ČR. Ve Finsku zvýšení spotřeby mléka provázelo výrazné snížení výskytu těchto chorob. Tím lze dokumentovat, že tvrzení, upozorňující na mléko jako na rizikový faktor srdečních a cévních onemocnění, nemají reálný základ.
Autorský článek Ing. C. Perlína, CSc.
Freund Freud
Med se malym detem davat nema, vetsinou je na nem
upozorneni, ze do 1 roku je to nevhodne. Mleko nekoho zahlenuje, nekoho ne. ja ho teda nepiju ani zdravy, protoze mleko take pusobi na zvraceni, takze kdyz ma nekdo rymu, je zahleneny a je mu spatne, tak mliko je to posledni, co potrebuje. Maslo a male deti? Urcite je lepsi klasicke maslo nez umely margarin, to mi nikdo nevymluvi, deti potrebuji tuky a prirodni je lepsi nez chemicky.
net.Xtreme
Re: Med se malym detem davat nema, vetsinou je na nem
Med viz níže v diskuzi, pokud se dodrží základní hygiena...a pokud se nedodrží, tak se dětem nemůže dát nic ani dudlík.
Můžeš mi říci jaký je rozdíl mezi přírodním a chemickým tukem? To jako přírodní vitamin C je zdravější než chemický?
dwarf
Dál už číst nebudu, je to zbytečné ...
tato nutriční poradkyně mi připomíná jistou dámu uvádějící jistý populární pořad o stravě, která v rozhovoru pro nějaký časopis prohlásila, že sní pouze dvě tabulky čokolády za měsíc. To mě opravdu pobavilo. Úrovni rad takovýchto poradkyň pak není třeba se divit ...
dwarf
ad1) Pokud se budete snažit
lít do sebe 2litry vody denně, jenom si tím zbytečně budete přetěžovat ledviny. Tento nesmysl mám rovněž vyzkoušený na vlastní kůži, a to po dobu několika let. Po jeho ukončení se mi hodně ulevilo, přestalo zbytečné běhání na toaletu s močí podobnou vodě (tzv. oslabený jang ledvin - a bodejť by nebyl .. ) Zvýšenéý příjem tekutin má ale určitě smysl při eventuální detoxikaci.
net.Xtreme
Re: ad1) Pokud se budete snažit
Zvýšený příjem vody nevadí tolik jako její nedostatek, najít optimální úroveň by měl být schopen každý sám, navíc vodu získáváme nejen pitím, ale i z jídla...
Jinak příjem vody by měl odpovídat výdeji, když člověk celý den sedí v klimatizované kanceláři nepotřebuje vody tolik, jako když dělá ve vedru fyzicky náročnou činnost.
dwarf
Všeobecně vzato
- každý to může vyzkoušet přímo na sobě a nemusí studovat nikdy nekončící řadu protimluvných "studií" a "výzkumů" ...
dwarf
Je to jednoduché,
čím více mléčných výrobků vyřadím, tím méně často mám bolesti břicha. Chytrolíny, co všechno vědí, musím ujistit, že nejde o nesnášenlivost mléka, protože moje dřívější spotřeba byla velká a dost mi chutnalo. Po jeho vyřazení za nějakou dobu zmizely letité červené pupínky v obličeji. Po vyřazení jogurtů a měkkých sýrů navíc zmizely problémy s trávením luštěnin. Každého údajně někdy bolí břicho... Problém vidím v tom, že se to považuje za "normální". Je to omyl - zanesení střev normální není ..
net.Xtreme
Re: Je to jednoduché,
A nemáš jen alergii (myslím alergii nikoli nesnášenlivost) na mléko, respektive některou jeho lsožku?
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte
Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.