Diskuze

Jak trénovat na běžkařský maraton? Hlavně nemakat nadoraz

Architekt a herec David Vávra s Petrem Pravdou z týmu iDNES.cz už pilně trénují na 70km lyžařský maraton Marcialonga, který se jede koncem ledna. Trochu překvapivě se dozvěděli, že přitom nemusejí polykat stovky kilometrů ani podávat nadlidské výkony.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Reno123

14. 12. 2009 14:57
pivko není dobrá volba

Pivo není zrovna nejlepší nápoj, ať už před nebo po tréninku. Alkohol je totiž jed, kterého se tělo zbavuje přednostně na úkor regenerace. Takže borec co si dá pivo, má sice asi dobrou náladu (o to tu jde), ale pomaleji regeneruje.

0 0
možnosti

vazne.jo

3. 12. 2009 13:41
....každý národ musí unést své omyly a trapasy....

.....jsem zvědav, kolikrát se tento patologicky sebezahleděnej komediant bude ještě do toho maratonu tady sebezviditelňovat....R^;-D

.....něco jako nezmar Kačena Mlejnková na Bydlení každej pátek....;-D

0 0
možnosti

chestburster

3. 12. 2009 10:04
profesor Pirk se jmenuje JAN ...

0 0
možnosti