Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Bolest zad může mít mnoho příčin. Od skřípnutého nervu po ischias

Bolí mě záda. Tuto větu vysloví až třetina pacientů v ordinacích praktických lékařů. Páteř trpí, ať už pracujete u počítače nebo celý den zvedáte těžké věci.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Tomáš16

Ptákoviny

Už nadpis je přinejmenším zavádějící - prvotní příčinou ischiasu je právě skřípnutí nervu v LS skloubení - tj. místě kde bederní pateř přechází v křížovou. Houser, hexenšus též ústřel je v podstatě totéž.

0/0
30.11.2009 8:22

ioni

zmente zidli, jestli nechcete mit bolesti

pro predchezeni bolesti zad je dobre pouze cviceni a aktivita zadovych a brisnich svalu, v opacnem pripade vetsina driv nebo pozdeji skonci u nas na klinice na masazi anebo na rehabilitacnim cviceni. proto cvicte, ale nepretezujte se. zabere to par minut. pro ty kdo mate sedave zamestnani a travite dohromady dele nez 2 hodiny na zidli, doporucuji si poridit zdravotni zidli a nejlepe takovou, ktera imituje sezeni na balonu. zatim vim pouze o jedne, kterou mam vyzkousenou na sobe i svych "pacientech" a spolehlive funguj. jakmile si na ni zvyknete, bude vam neprijemne si sednout na klasickou zidli. mam na mysli zidli Spinalis a jak jsem zjistil, je dovozcem do CR www.zdravotni-zidle.cz. tato zidle umoznuje stale procviceni zadovych, brisnich a hlubokych stabilizacnich svalu pohyboveho aparatu po dobu sedu, aniz byste to pocitili. predchazi tak vadnemu drzeni tela, ktere muze vest k poranenim. mysleme na sve zdravi, stoji to za to, nekdy mi je nasich pacientu lito, jak se zanedbavaji

0/0
29.11.2009 12:47

KAREL3011

zadne prasky

Ja trpel bolestmi v zadech skoro 2 roky,byly dny kdy jsem se nezvedl z postele. Doktor mi dal jen prasky proti bolesti(oni proste nic jineho neumi) a pak jsem dostal kontakt na Osteopata(norsky fyzioterapeut) a ten na me skocil,nekolikrat me zlomil a za 2krat 10 min jsem byl vylecen. Jeste podotykam,ze jsem prestal pouzivat polstar a usinam vyhradne na zadech,telo si nesmirne odpocine a narovna se.

0/0
28.11.2009 21:09

Severak

Iplikátor

Zkoušel jsem snad všechny možne alternativy, nedávno jsem si koupil akupresurni podložku akumat, která slibuje ulehčení od problému. Hodně lidí to chváli, tak jsem zvědav. Má s tím někdo zkušenosti?

0/0
28.11.2009 11:55

dedko

Diferenciální diagnostika

uvedených potíží  nebývá vždy jednoduchá. Např. celá řada lidí trpí tzv. úponovým syndromem-entesopathií, na kterou se příliš nemyslí. Mám entesopathii na pravé dolní končetině a mnohdy imituje bolesti od páteře.Čím je člověk starší, tím více potíží může být. A´t se to týká sedavých zaměstnání nebo naopak manuálních čiností.

U některých profesí pochybuji, že se dopracují starobního důchodu bez  předchozího

invalidního důchodu, zvláště, když se posunuje hranice strarobního důchodu stále nahoru. A proto, kdo je plně zdravý by si měl svého zdraví vážit ! Mnozí zdraví lidé si to neuvědomují !

0/0
28.11.2009 9:16

visnery

masaz

Pry masaz nepomuze, ale pomuze! Pouze asi zalezi na tom jaka. Ja jsem pred necelym rokem zacala chodit na thajske masaze, zmenili jsme matrace a bylo skoro po problemech u mne i meho partnera. jinak nejake zkusenosti z muceni Thajek jsem popsala na svem blogu :)

http://blog.zarohem.cz/clanek.asp?cislo=871

0/0
28.11.2009 8:25

dedko

Je to neuvěřitelné, ale i ve velké nemocnici

si mnohdy neví rady nebo udělají chybu. Ředitel naši nemocnice měl  potíže s páteří ! Chodil tedy na oddělení rehabilitace, kde ho masírovali, protahovali, obskakovali, no prostě ředitel , protekční klient !  Když bolesti na hrudníku a v oblasti krku nepřestávaly, tak je napadlo natočit EKG. A on to byl infarkt ! ;-D;-D

0/0
28.11.2009 8:05

komunisti sou prasata

Bolest?

Záda Vás z 90% bolí proto, že je ochablé břicho! Posilujte břicho a budete mít po problému! Také mne po ukončení aktivní sportovní činnosti bolely záda, ale každé ráno obejdu zahradu, udělám 10 pozdravů slunci ( doporučovaný cvik pí. Mojžíšové, dej jí Pán Bůh věčnou slávu! ), 50 kliků, 50 sklapovaček a 50 překlopení narovnaných nohou vleže. Zabere to 5 min a je mi fajn! Výmluva je pohodlná a prášky na bolest tak blízko, že?;-)

0/0
28.11.2009 7:00

fikusak

Re: Bolest?

Překlopení narovnaných nohou? O co jde? :) Jinak kliky zkouším, a až zvítězím nad leností a dostanu se taky k těm 50 denně, tak si myslím, že to pomůže. :-) Jinak jsem ve 27mi jak důchodce. :-)

0/0
28.11.2009 10:18

komunisti sou prasata

Re: Bolest?

...poloha na zádech, nohy do pravého úhlu a překlápíme nalevo a napravo, hlava jde vždy obráceně! Jo, ještě jedna věc! Ortopedické vložky ( ne ty z obchodu!!!, za tyhle jsem vypláznul 3.000,-Kč/pár ) mi zachránily 10 let sportovního života, takže ve 40-ti letech jsem ještě jel na MS v jednom náročnějším sportu! Je mi 43.

0/0
28.11.2009 14:17

badatel

Re: Bolest?

Svatá prvda.

0/0
28.11.2009 11:27

JBetak

Re: Bolest?

Moje zkušenost je jiná: židle (pokud v práci sedíte). Vzít si jinou židli. Jakoukoliv, ale jinou.

0/0
28.11.2009 22:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.