Diskuze
Jak se zbavit nevolnosti? Poradíme vám
Děkujeme za pochopení.
ppc1500
a ještě něco...
A taky by se nemělo zapomenout na pohyb: cvičit. Když už nic jiného, tak alespoň pořádný sex!!!
ppc1500
dělená strava a omezení pečiva
Já mám vyzkoušeno, že dělenou stravou (oddělení bílkovin od sacharidů) se dá úplně odstranit nadýmání. Bílé pečivo je další nešvar: jenom nás naplní, moc velkým nosičem energie není.
Ráno ovoce - dost energie na dopoledne, ať děláte cokoliv, v poledne další energie ve formě sacharidů: rýže, brambory, těstoviny. To vše se zeleninou. No a na večer bílkoviny. Bílkoviny proto na večer, protože tělo potřebuje hodně dlouhou dobu na zpracování bílkovin a hlavně klid, žádnou námahu. Spánek je to nejlepší. A taky hodně zeleniny: pomáhá s trávením a obsahuje vitaminy a jiné důležité látky.
Klidně si člověk může dovolit třeba velkou dávku rýže na oběd (se zeleninou), nebo i maso, na večer a nenafoukne se. Mám to vyzkoušeno.
opportunity
Většinou stačí
omezit sladké a taky bílé pečivo, to nadýmá nejvíc.
Kozlík_
Re: Většinou stačí
Sladké nevím, ale bílé pečivo nenadýmá. Snad nenadýmá ani trocha celozrného pečiva. Nadýmá spíš chleba než housky či rozhlíky. A nadýmají "zdravé" věci : luštěniny, zeleniny jako kedlubny, zelí, kapusta a další, jablka. Nikomu neradím, aby ty věci nejedl, s momentem nadýmání je ale třeba významně počíta, chodí-li člověk do práce. Takže zdravé spíš navečer, po návratu z práce. A ráno jen omezeně.
Velmi zdravé jsou ořechy, ale nadýmají velmi. Takže zdravého jen trochu...
babacek
Nafouknuté břicho
Nafouknuté břicho ovšem může být varováním, že v sobě máte střevního parazita.
Tak oni socané lezou lidem i do střev, to je děsné.
Diskuse50
Re: Nafouknuté břicho
Babáčku, tohle už musí být nějaká diagnóza. Tobě už ta politika slušně leze na mozek
Kozlík_
Moc teorie, odborné pindy
Spíš rady z praxe. Když je špatně člověku "od žaludku", tak do určité míry to jde přemoci. Někdy ale je lepší se jít vyblít, obvykle se pak člvoěk cítí mnohem lépe a hlavní příčina je pryč. Pokud jsou potíže ve střevech - tak to chce se jít pořádně vykadit. Pomůže lépe jak odborné kecy - ty bolení břicha nezbaví, toto skutečně ano. Hned se pak člověk cítí blaze.
Potrápit umí i tzv. "zaražené prdy", na ně funguje postup č. 2. Pokud člověk např. pracuje v kanceláři, kde není sám, tak to bývá problém. Břicho dokáže pak bolest, soustředění na práci je horší. TAkže jdu za den třeba pětkrát, i když normálně, doma, tak jednou max. dvakrát za den.
babacek
Re: Moc teorie, odborné pindy
No nejspíše se nadarmo neříká, že močení bez prdu je jako láska bez mr..
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Přípravář staveb/rozpočtář
PAMÁTKY TÁBOR, s.r.o.
Jihočeský kraj
nabízený plat:
40 000 - 50 000 Kč