Diskuze

Zdravá svačina: stačí jen polovina bagety

Slovo bageta pochází z francouzštiny a znamená proutek. I ti, kteří si bez obložené bagety život neumějí představit, mohou být štíhlí. Jen si musí dobře vybrat.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
K

kubacis

16. 9. 2009 10:17
a jinak...

standardní rohlík má 40 g, takže nechápu, proč jako příklad 50 g uvádí ani ne celý rohlík...

0 0
možnosti
zavřít
K

kubacis

16. 9. 2009 10:16
to jsou počty

svačina 5 až 15 procent energie, tak k sváče snězte tři čtvrtě bagety, večeře 20 procent, tak jí snězte ani ne půlku....

0 0
možnosti
zavřít
PP

b.bombicka

14. 9. 2009 13:38
ořechy

Může mi paní redaktorka vysvětlit, proč jsou při dietě nevhodné ořechy? Ano, mají vysoký podíl tuku, ale SPRÁVNÉHO tuku a v bagetě jich asi nebude 10 deka, ale pár kousků, jen na chuť. Zkuste se neřídit kecama ze STOBu, ale vlastním rozumem.I při hubnutí je důležitá vyvážená strava a do té s hrstička ořechů (přirozeně nepražených a pokud možno nesolených vejde). Obsahují spoustu prospěšných látek. I MUDr. Cajthamlová je několika lidem v Jste to, co jíte, dávala. A máslo je rozhodně prospěšnější než rostlinné hnusy za pár kaček z Lidla, které jsou do baget dávány. Nebo myslíte, že tam cpou Floru za 40 Kč?

0 0
možnosti
zavřít
CI

Cephaelis

14. 9. 2009 8:10
Trošku se to přehání

Myslím, že by bylo naivní se domnívat, že "dietní" bagety jsou vhodné pro nízkokalorickou dietu. Ale podívejme se na to z pohledu normálního nehubnoucího člověka. Místo bílé housky je použita zrníčková, uvnitř je šunka nikoli salám, dále sýr a zelenina, majonéza žádná. Při podobném množství kalorií je to určitě lepší volba v porovnání se standardní bagetou. Ne každý, kdo chce zdravě jíst, touží hubnout. Nechápu, proč se pořád mezi tyto dvě věci dává rovnítko. Já mám třeba hmotnost naprosto v pohodě a stejně mi není jedno, co jím. Chci kvalitní potraviny, které mi něco dají a nejde mi o absolutní množství kalorií. A takhle uvažuje spousta lidí.

0 0
možnosti
zavřít
AK

wrah

13. 9. 2009 23:47
Máslo

Bohužel, máslo ze supermarketu je opravdu solidní hnus, hodící se akorát k propagaci krematoria. Skutečné máslo je oproti tomu minimálně neškodné a dokonce se poslední dobou pžiznává, že asi zdravé. Ono jde asi spíše o přiměřenou konzumaci.

0 0
možnosti
zavřít
HD

opportunity

13. 9. 2009 12:05
Dobrá rada nakonec.

Běžně běhám po městě s chladící taškou plnou krabiček se svačinou :-/

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte