och

Ježkovy voči, 2 lžíce jogurtu! A co budu dělat s tím zbytkem?

Flora

Redukční dieta existuje asi 5 let na http://www.flora.cz  i s ukázkovým jídelníčkem. Funguje to, jenom to vydržet. Jinak je to pouze jenom o tom "kravo nežer a pomel se"

Bydlim

na vesnici s jednim malym obchodem, kde maji pecivo jen do 9,30 hod. Pak jen mleko a Jar.Kde mam nakoupit rajcatka, kedlubnu, spald mouku? Bezte se vycpat s takovymi recepty

Re: Bydlim

Vy nejezdíte nakupovat do města?

to jsou zase recepty.

Proč skoro ve všech receptech tady je vždy nějaká cizí přísada (cizí , která se běžně nepoužívá nebo v naší zemi není obvyklá). Takže kvůli tomu si mám kupovat třtinový cukr nebo javorový sirup nebo bambusové výhonky nebo kokosové mléko... Dá se to koupit, ale z celého balení spotřebuju jen setinku Nebo zaručené výborné recepty od slavných, polovina ingrediencí se dá sehnat je ve specializovaných prodejnách nebo horko těžko.

Re: to jsou zase recepty.

NEmyslím, že by v dnešní době byl třtinový cukr nějak výjimečný, dá se koupit i půlkilové balení. Jinak obecně je tmavý cukr považován za zdravější než bílý, kdyžtak ho můžete nahradit medem.

Nesmysl

Kdo to myslí s hubnutím vážně, tak se takové "dietě" vyhne. Tuhle dietu musel sestavovat opravdu odborník.. :o)))

Re: Nesmysl

100% souhlasím, jestli bude člověk jíst podle této diety a nebude cvičit, tak buď do tří dnů sní vše v dohledu (k obědu 120 g brambor?!? a trocha řepy), nebo se přinutí, vydrží a za 3 měsíce bude mít kila zpět a pár kilo k tomu navíc.

a v tomto je mile damy

zakopano jadro pudla:

rozrezat to musite!

na rezy!

neeee to sezrat najednou - to pak neni dieta

15 kousků vs. snídaně

Už vidím, jak si někdo udělá plný pekáč buchty (15 kousků) a pak si k snídani decentně vezme jeden :-D