Diskuze
Diety, které rozhodně nezkoušejte
Děkujeme za pochopení.
karolka
Už žádné diety!
S kamarádkou jsme se rozhodly, že už nebudeme držet žádné přehnané diety a místo toho zkusíme pohyb. Koupily jsme si obě krokoměr a soutěžíme, kdo za týden víc nachodí. Je to docela legrace a hlavně to pomáhá. Máme dobrý pocit i z toho, že chůze je zdravá pro celé tělo. Krokoměr nosíme i do práce (počítá i v tašce nebo v kapse a je úplně tichý). Vybraly jsme ho v e-shopu Setrans, který prodává zdravotnické potřeby na http://www.zdravotnicke-potreby-a-pomucky.cz, v části Diagnostika. Máme ten třetí, je fajn, můžu doporučit.
tomjeh
Re: Už žádné diety!
Krok správným směrem!
Ale pozor!! Dieta není špatná. Je to STYL stravování, nikoli držení hladovky, ale denodenní stravování po několik let. Lidé si pletou "dietu" a opravdovou dietu, která opravdu zabírá.
Více se dočtete v: http://www.cviceni-doma.cz/clanky/hubnuti/17/
Široké spektrum cviků na všechny svalové partie a cvičební plány pro muže a ženy. Dále zajímavé články postavené na základě praktických zkušeností a zahraničních odborníků. Nakonec profil pro vedení cvičebního deníku a zaznamenávání cvičebních úspěchů, a tudíž nezbytnou pomůcku pro dosáhnutí viditelných výsledků na: http://www.cviceni-doma.cz/
LudekkZ
Zbytečná práce
Nejlepš způsob jak zhubnout je nepřežírat se. Fascinuje mě, jak je někdo schopen udělat vědu z jednoduché věci. Takže tlouštíci: Nežerte!
metabolismus.cz
Atkinsova dieta
Atkinsova dieta je pro někoho vhodná a pro někoho ne, záleží to na metabolickém typu. Po určité době se metabolický typ může změnit a s ním i optimální způsob stravování. I tak ale údaj o zvýšení cholesterolu v článku vypadá podezřele jako pouhá teoretická úvaha. Tato studie vyznívá zcela opačně: http://www.osel.cz/index.php?clanek=2503
boudicca
cista voda?
Neni nahodou injekce ciste vody velmi nebezpecna pripadne az smrtelna? Mam nejasny dojem, ze jsem neco takoveho slysela. Jako prirovnani to teda asi neni prilis vhodne?
A jinak vynikajici dieta je odjet s tezkym baglem na mesicni cestu kamkoli. Treba i na rovnik. Podminkou je, ze nesmite zustat na jednom miste dele nez 2 noci. Zarucuji, ze behem mesice zhubnete minimalne 5 kilo :) Osobne vyzkouseno, zabira a navic se podivate po svete :)
TomášM
Extrémní diety
toto nejsou extrémní diety. Tou je třeba dieta za pomoci blastického zvratu, kdy si píchnete do krve nějaký saponát (třeba jar) a začnou se vám rozpadat červené krvinky. Zhubnete ukrutně a brutálně a hned. Přežít? To nemusíte.
Georg7
kolo
10kg behem leta
Ja jsem precetl par clanku o tom co je zrdave, co ne a co vylozene skodi. Snazil jsem se nezdrave veci uplne vyskrtnout, nezdrave omezit a zdrave znasobit.
K tomu pridat neprejidani tak, abych citil nafoukle bricho.
Kolo, rychla chuze ze psem a 20 min cviku vecer.... 9.5kg behem 4 mesicu bylo dole. Casto zapominame na piti, vypijite kazdy den v praci 1.5l vody.
anawarr
ideální dieta
je: na lačný žaludek ráno 1/2 litru lučavky královské ohřáté na pokojovou teplotu.
úbytek hmotnosti je 100% garantovaný, na první pohled viditelný a bez jojo efektu
Georg7
Re: ideální dieta
vzsvetlete prosim vasi radu s lucavkou kralovskou. Vzdyt ctu, ze je to rozpoustedlo kovu!
http://cs.wikipedia.org/wiki/Lu%C4%8Davka_kr%C3%A1lovsk%C3%A1
K.R.A.S.T.Y
Pozdrav
Zdravim, bláznivý bulimičky a anorektičky. Hlavně nikde netvrďte, že to děláte kvůli nám, chlapům...
rollfree
Prijem 500-1300 kalorii za den (naucte se jednotky)
Tak pokud pri tech dietach je skutecne energeticky prijem 500-1300 kalorii za den, tak to je opravdu sila.
Vyjdeme-li z toho, ze bazalni spotreba muze je kolem 1700 kcal za den a zeny kolem 1500 kcal za den (tedy 1 700 000 resp. 1 500 000 kalorii za den), tak tech 500-1300 kalorii kryje cca 0.07% denni bazalni spotreby.
Co z toho plyne ? Jen to, ze pisatel clanku nezna ani zakladni jednotky a jejich nasobky. Tak jako je metr neco jineho nez kilometr, gram neco jineho nez kilogram, tak i kalorie je neco jineho nez kilokalorie.
Ze zdravim Vaseho ucitele fyziky.
jewelinka
Re: Prijem 500-1300 kalorii za den (naucte se jednotky)
popletené to máte Vy! jedna kalorie se rovná 4,4 kilojoulu - takže se naučte něco nového
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Prodej bytu 2+1 v Kladně, ul. Bulharská
Bulharská, Kladno - Kročehlavy
3 544 000 Kč